Atletismo
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ARE YOU READY? Nuevo diario de Jericho

  1. #9641
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    Jul 2013
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    Buena salida Jeri, como siempre ritmos exigentes


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  2. #9642
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    Ya he visto por el Face que tienes maratón para marzo también, en esa seguro que tiene que haber cuestas a deguello, que la única vez que estuve por allí, llegué con el culo bien duro de tanto paseo por la ciudad

  3. #9643
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    Cita Originalmente escrito por Omar Ver Mensaje
    Ya he visto por el Face que tienes maratón para marzo también, en esa seguro que tiene que haber cuestas a deguello, que la única vez que estuve por allí, llegué con el culo bien duro de tanto paseo por la ciudad
    Y eso? Cuenta cuenta
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    Objetivos año 2019

    - Gran Objetivo Maratón Valencia 01/12/2019 buscando mmp

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  4. #9644
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    Jun 2016
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    Espero llegar a tiempo mañana pero por si acaso...

    Suerte en el cros del domingo!!!

    Maraton Valencia'19
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    • MM Tarragona 1:40:01
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  5. #9645
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    Este es el Jeri que no para un momento y ya esta envuelto entre Cross y maratones. Arriba!!

    Vienes trayendo ritmos de rodaje bastante alegres, sera año de buenas marcas?

    Muy bien por esos 8 años, hoy tan lejano seguro es más facil, pero debes estar orgulloso de tu recuperación.

    Abrazo
    Próximos objetivos:

    * 2019 *

    09/03 - 10k Pergamino
    12/05 - 21k?
    ---------------------------------------------------------------


    Mp 10k - 02/12/17 - 45' 44''
    Mp 21k - 23/09/18 - 1h 46' 53''

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  6. #9646
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    Suerte para el Cross de mañana!!

    A por ellos, Jeri!

  7. #9647
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    Mucha suerte con el cross

  8. #9648
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    ¡Gracias por tanto ánimo amigos! Se agradece en momentos frágiles como éste, se me acumulan muchas cosas, y el cross de mañana me recuerda ciertas emociones.
    Sobre lo del maratón de Toledo, se trata de un maratón muy peculiar, es bianual y se celebra entre semana, organizándolo un colegio con la implicación de los niños, dando vueltas en un parque, y limitado a 50 corredores. De los más familiares, de los míos.
    Hoy día de manifestación (En defensa de la sanidad pública), no he entrenado, opto por ir más fresco a la carrera xD. Y por la tarde mucho curre, se acerca la fecha de maquetado

  9. #9649
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    Un maratón sin duda para disfrutar, y hacer base en esas pequeñas criaturas.

    El cross??????

  10. #9650
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    Cross???
    Que tal???

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  11. #9651
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    Mi gente!! Aquí está ya la crónica!
    “EUFORIA EN TUDELA”
    Casi 10 años corriendo, 166 carreras contando ésta, ultras, maratones, medias, leguas, cross, y sigo sintiendo la misma emoción cada vez que preveo ponerme un dorsal; Espero que nunca se me pase, por altibajos que atraviese y me cueste sacar tiempo para entrenar. Me encanta correr en casa, las carreras que organiza el que fuera mi club, me encanta que los amigos vengan a correr a mi pueblo (Aunque no pueda hacer caso a todos, días así se me plantean varias disyuntivas), que los vecinos del pueblo vayan a animar, correr en un entorno como el pinar de Santinos, etc.. Una mañana de tantas que me despierto antes y sueño despierto mientras escucho un poco de música. Bajo a desayunar, me avío y para el pinar. Pronto ya me encuentro con los amigos de Castronuño, que apuraban para un café precarrera. Voy camino del pinar y me pita un coche, es Pedro Pablo, ya voy con él hasta el poli a por los dorsales. Cojo mi dorsal, nº25 (Coincidiendo con nº de maratones), saludo a la organización, y ya van llegando más corredores, Jesús, Jose, Pepe, Juan, Emilio, Marco, Gloria y Agustín, etc.. dejo aquí los bártulos, articulo y estiro y voy a calentar hacia el pinar, en estas que me encuentro con Rogelio, un amigo asturiano de maratones con quien he coincidido en Torozos, Aguilar y Langreo. Unas últimas carrerillas y me coloco en la salida junto a los Atletas Populares, última charleta y se da la salida.
    La salida me pilla de espaldas, me giro y poco tardo en ganar posiciones, aunque se forma algún pequeño tapón y no siempre encuentro huecos. Adelanto a Dani Romans y le animo, luego a Jaime y a Nacho. Pasado más de un kilómetro ya cojo un grupillo donde me asiento, con Alberto y María. Avanzamos a buen paso, con gente de buen andar a la vista, como Toni, Rogelio o Tarzán. Nos pasa Serrador como un avión, como acostumbra, de menos a más. Primera vuelta en 10’52’’, esto marcha. Alcanzamos a Rodrigo, que se tiene que retirar. La carrera sigue y el grupillo se rompe, tengo a María y a Alberto poco detrás, y a los de por delante no les doy caza. Me pasa algún corredor y no puede seguir su estela. En casa muchos ánimos y fotos del público, de Mila, Pedro, Jose, Juanjo, Milla, Chuchi, Maite, Lupi, Félix, etc.. nada me cuesta un saludo y un pulgar hacia arriba.
    La segunda vuelta la pasamos en 22’14’’, seguimos rápido, aunque ya se nota que el motor tiene menos revoluciones, y empieza la típica situación de “contar metros”, más o menos hacia mitad de vuelta empezamos a doblar a los últimos. Me adelanta María en el tramo más virado, y me saca algún metro, también Alberto, guardo un poco pensando el sprint y cojo aire con fuerza. Recta de meta, choco la mano con Justino y lanzo un sprint que adelanto a Alberto y meta en 33’52’’. Ahí pronto viene a recibirme Lupi, también el alcalde y Tani. Felicitaciones con otros corredores, viene Guti, que se le ha hecho un poco dura. A cambiarse pronto al pabellón para no coger frío; Ahí ya el post carrera con las sopas de ajo y el chocolate, con Rogelio, Pepe y Marco planeando futuros maratones y ultras light. Al final me sale un promedio de 4’14’’, 66º de 250 clasificados, me doy por contento, un día para coger moral de cara al inminente maratón de Arganda del Rey. ¡Gracias a todos cuantos me leéis!

  12. #9652
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    Muy bien Jeri!!!
    Controlando y dejando gasolina para el final!!!
    me da la sensacion que de esos 250 corredores deberias conocer a 200!!
    En tu casa!!!
    Felicidades por la carrera y sigue asi, con ilusion para correr y competir!!!

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  13. #9653
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    jajjaja, jeri, corredor popular entre los populares, ya son unas cuantas carreras.
    tenía planeado ir al maratón de toledo pero tras hablar con el míster me quedo con la media de coslada para preparar las 6 de pinto....

    pero ojo, tengo buenas noticias e igual te animas... apuntado a las 8 horas (no sé si en individual, parejas o en equipo) para las 8 horas de Corre Forrest Corre en Añover de Tajo. Tiene pintaza esa carrera!

    Abrazos,
    Rafa
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    Mi Youtube
    5k - 18,04 (2015) -> 16,45 (2017) -> 16.14 (2018)
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    MM - 1h,35,41 (2015) -> 1h,19,16 (2016) -> 1h,17,56 (2017) -> 1,13,18 (2019)
    M - 3h,39,18 (2015) -> 3h,04,48 (2016) -> 2h,44,58 (2017) -> 2h,41,02 (2018)

    2019:
    MM GETAFE - 1.13.54
    MM SANT CUGAT - 1.13.18
    6 H Pinto - ?
    100Km Santander - ?
    101Km Madrid Segovia - ?
    Maratón Valencia -?


    i'll show you at the end
    to reach the top!
    it will never stop!

    https://www.youtube.com/watch?v=kGEKnvXfYkU

  14. #9654
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    Buena carrera te has marcado controlando y apretando al final jeje bien para enfocar las proximas carreras

  15. #9655
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    Felicidades Jeri!!

    Carrera perfecta para coger confianza y buenas sensaciones de cara a los próximos retos, compitiendo en tu casa, rodeado de amigos, vecinos y familiares.

    Como siempre, un placer leerte

  16. #9656
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    Qué bien, Quique, anda que nos se nota leyendo la crónica que has disfrutado un montón en la carrera. Eso de correr en casa siempre tiene un punto especial, enhorabuena!

  17. #9657
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    El Jeri volando bajo en su casa Enhorabuena!!! Coincido con Omar...correr en casa es una gozada
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    - Gran Objetivo Maratón Valencia 01/12/2019 buscando mmp

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    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

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    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

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  18. #9658
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    Enhorabuena por esa carrera y por esa ilusión que no pierdes dorsal tras dorsal...
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  19. #9659
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    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    Muy bien Jeri!!!
    Controlando y dejando gasolina para el final!!!
    me da la sensacion que de esos 250 corredores deberias conocer a 200!!
    En tu casa!!!
    Felicidades por la carrera y sigue asi, con ilusion para correr y competir!!!
    Gracias!! Hacéis una leyenda urbana de mí, que no tengo tanto carisma
    Cita Originalmente escrito por djpseudo Ver Mensaje
    jajjaja, jeri, corredor popular entre los populares, ya son unas cuantas carreras.
    tenía planeado ir al maratón de toledo pero tras hablar con el míster me quedo con la media de coslada para preparar las 6 de pinto....

    pero ojo, tengo buenas noticias e igual te animas... apuntado a las 8 horas (no sé si en individual, parejas o en equipo) para las 8 horas de Corre Forrest Corre en Añover de Tajo. Tiene pintaza esa carrera!

    Abrazos,
    Rafa
    Gracias!! ¿Qué día es la Corre Forrest? Me puede interesar, no tengo planes más allá de Toledo; un amigo mío la hizo el año pasado LOS GEMELOS DE URDA
    Cita Originalmente escrito por asturballer Ver Mensaje
    Buena carrera te has marcado controlando y apretando al final jeje bien para enfocar las proximas carreras
    Gracias!! Ya había que tirar un poco de orgullo y sprintar, que desde que corro más rápido
    Cita Originalmente escrito por DiegoPS14 Ver Mensaje
    Felicidades Jeri!!

    Carrera perfecta para coger confianza y buenas sensaciones de cara a los próximos retos, compitiendo en tu casa, rodeado de amigos, vecinos y familiares.

    Como siempre, un placer leerte
    Cita Originalmente escrito por Omar Ver Mensaje
    Qué bien, Quique, anda que nos se nota leyendo la crónica que has disfrutado un montón en la carrera. Eso de correr en casa siempre tiene un punto especial, enhorabuena!
    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    El Jeri volando bajo en su casa Enhorabuena!!! Coincido con Omar...correr en casa es una gozada
    Gracias amigos! Como sabréis, hay un componente especial, un acercamiento entre mis ex compañeros y yo; No he dado bombo y platillo a los motivos que me forzaron a irme de Santinos, y por aquí no puedo contar mucho, pero gran parte del atletismo popular vallisoletano, y entre ellos los Santinos, ya han visto de qué pie cojea cierto personaje de más sombras que luces, quien tenía interés en que no estuviera en el club.
    Cita Originalmente escrito por Davidrun83 Ver Mensaje
    Enhorabuena por esa carrera y por esa ilusión que no pierdes dorsal tras dorsal...
    Gracias! El día que no tenga ilusión por las carreras no creo que merezca la pena que vaya; Es mi afición, no una obligación.


    Hoy otros 7 kms. en 32' nocturnos. Necesitaba desconectar, el jueves tengo el primer examen, y estamos en fechas de mucho curro. Disculpad si en estos días casi no escribo por aquí

  20. #9660
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