Atletismo
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ARE YOU READY? Nuevo diario de Jericho

  1. #9761
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    Nov 2014
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    Todo suma.

  2. #9762
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    Bien Jeri, bien con esas salidas rapiditas y con esos objetivos "atípicos" a la vista.
    Próximos objetivos:

    * 2019 *

    22/9 - 21k Pergamino
    19/10 - 10k Colón
    ---------------------------------------------------------------


    Mp 10k - 02/12/17 - 45' 44''
    Mp 21k - 12/05/19 - 1h 42' 23''

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    Endomondo
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  3. #9763
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    Que pesaos Hacienda!!
    Buscando donde no tienen que buscar...

    Objetivos:
    Maraton Valencia'19
    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

    Strava

  4. #9764
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    Nov 2016
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    Se ve que los "vampiros" de Montoro no descasan...

    Buen rodaje rápido!
    Mi diario
    Un fondista entusiasta!!
    -10km: Laredo 2019, 32:17

  5. #9765
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    Buen rodaje pese a todo, una semana para otro maratón¡
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  6. #9766
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    ¡Gracias amigos! Ya sabeis las directrices que marcan desde el Ministerio de Hacienda.....luego nos sorprendemos de la impunidad ante el fraude fiscal; Mientras yo tuve que estar demostrando mi inocencia durante 5 horas, que poco me faltó tener que enseñarle mi correo.
    Ayer había unos cortos del Cinhomo que pusieron en Tudela, se alargó y llevo más tiempo de la tarde que creía, así que no pude entrenar. Hoy 10 kms. en 48', un clásico entre mis entrenos por la Senda, que me da que en días no la transitaré, preveo crecidas que obstaculicen algún tramo. A la tarde manifestación, si vengo pronto me pasaré por vuestros diarios, que últimamente piso poco por el foro

  7. #9767
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    Y hoy 37' de escaleras, todo el día lloviendo sin tregua. A ver si mañana remite un poco la lluvia, que vaya mesecito va

  8. #9768
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    Yo no recuerdo en mi vida tanta lluvia...el viernes prepárate porque por esa zona está cayendo...
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  9. #9769
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    Cita Originalmente escrito por Davidrun83 Ver Mensaje
    Yo no recuerdo en mi vida tanta lluvia...el viernes prepárate porque por esa zona está cayendo...
    Yo recuerdo inviernos y primaveras peores. Tres o cuatro crecidas grandes del Duero, en especial me acuerdo cuando estaba en 2º de la ESO (Que por entonces pescaba, luego me pudieron los dilemas éticos) y desde el 13 de octubre hasta finales de febrero no hubo un sólo día que no lloviera. El agua llegó casi al ras de donde comienzan las terrazas fluviales. Me conformaría con que esos días no lloviese, así llevo menos bártulos, y con que el parque no esté muy embarrado.

    Hoy salí a correr a las 8, ví que por la tarde remitió la lluvia y aproveché. 7 kms. en 31' por mi circuito nocturno, noto que me cuesta poco coger ritmo a pesar de no andar muy animado. Espero remontar con Toledo

  10. #9770
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    Hoy día de fuerte vendaval, para pensárselo varias veces si salir a entrenar o no. 9 kms. en 44' por el pinar, que a pesar de los árboles casi ni se notaba el resguardo

  11. #9771
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    Nov 2016
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    Buenas salidas Jeri!!

    Estas acumulando un volumen mensual bastante bueno, a pesar de la meteorología.

    A seguir
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    -10km: Laredo 2019, 32:17

  12. #9772
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    Venga, Jeri, que últimamente no nos pasas de la decena de kilómetros cada vez que sales a correr, eh? Esto no puede ser en el diario de un maratoniano como tú

  13. #9773
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    May 2012
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    Buenas salidas a pesar de las lluvias y el poco tiempo

  14. #9774
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    Dec 2015
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    A tu manera sigues sumando...esperando a Toledo¡¡
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  15. #9775
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    Jun 2015
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    Venga este viernes te esperan 4 decenas de kilómetros 😂

  16. #9776
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    Maraton de Toledo, Viernes 16 de Marzo!!!

    Guai!!!

    Objetivos:
    Maraton Valencia'19
    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

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  17. #9777
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    Os vais a mojar...suerte¡¡
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  18. #9778
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    Jun 2015
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    jajjaja gracias por los ánimos david
    Mi Diario
    Mi Strava
    Mi Youtube
    5k - 18,04 (2015) -> 16,45 (2017) -> 16.14 (2018)
    10k - 44,21 (2014) -> sub39 (2015) -> sub37 (2016) -> 35,04 (2017) -> 33,16 (2018)
    MM - 1h,35,41 (2015) -> 1h,19,16 (2016) -> 1h,17,56 (2017) -> 1,13,18 (2019)
    M - 3h,39,18 (2015) -> 3h,04,48 (2016) -> 2h,44,58 (2017) -> 2h,41,02 (2018)

    2019:
    MM GETAFE - 1.13.54
    MM SANT CUGAT - 1.13.18
    6 H Pinto - ?
    100Km Santander - ?
    101Km Madrid Segovia - ?
    Maratón Valencia -?


    i'll show you at the end
    to reach the top!
    it will never stop!

    https://www.youtube.com/watch?v=kGEKnvXfYkU

  19. #9779
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    Cita Originalmente escrito por djpseudo Ver Mensaje
    jajjaja gracias por los ánimos david
    Estais mal de la cabeza y lo sabeis que es peor
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos año 2019

    - Gran Objetivo Maratón Valencia 01/12/2019 buscando mmp

    Por el camino -> MMGijón(04/05/2019) 1h23'51''

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  20. #9780
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    Gracias amigos! Días complicados para entrenar, parte de un tiempo tan maligno como ha hecho, no he tenido huecos en estos días salvo hoy a mediodía, que he salido cuando más agua escañaba. 7 kms. en 32'.

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