Todo suma.
Todo suma.
Bien Jeri, bien con esas salidas rapiditas y con esos objetivos "atípicos" a la vista.
Próximos objetivos:
* 2020 *
14/03 - 10k Pergamino
10/05 - 21k Rosario
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Mp 10k - 02/12/17 - 45' 44''
Mp 21k - 12/05/19 - 1h 42' 23''
Foroatletismo
Endomondo
Strava
Que pesaos Hacienda!!
Buscando donde no tienen que buscar...
Se ve que los "vampiros" de Montoro no descasan...
Buen rodaje rápido!![]()
Buen rodaje pese a todo, una semana para otro maratón¡
"Mapoma, el sitio de mi recreo"
¡Gracias amigos! Ya sabeis las directrices que marcan desde el Ministerio de Hacienda.....luego nos sorprendemos de la impunidad ante el fraude fiscal; Mientras yo tuve que estar demostrando mi inocencia durante 5 horas, que poco me faltó tener que enseñarle mi correo.
Ayer había unos cortos del Cinhomo que pusieron en Tudela, se alargó y llevo más tiempo de la tarde que creía, así que no pude entrenar. Hoy 10 kms. en 48', un clásico entre mis entrenos por la Senda, que me da que en días no la transitaré, preveo crecidas que obstaculicen algún tramo. A la tarde manifestación, si vengo pronto me pasaré por vuestros diarios, que últimamente piso poco por el foro
Y hoy 37' de escaleras, todo el día lloviendo sin tregua. A ver si mañana remite un poco la lluvia, que vaya mesecito va
Yo no recuerdo en mi vida tanta lluvia...el viernes prepárate porque por esa zona está cayendo...
"Mapoma, el sitio de mi recreo"
Yo recuerdo inviernos y primaveras peores. Tres o cuatro crecidas grandes del Duero, en especial me acuerdo cuando estaba en 2º de la ESO (Que por entonces pescaba, luego me pudieron los dilemas éticos) y desde el 13 de octubre hasta finales de febrero no hubo un sólo día que no lloviera. El agua llegó casi al ras de donde comienzan las terrazas fluviales. Me conformaría con que esos días no lloviese, así llevo menos bártulos, y con que el parque no esté muy embarrado.
Hoy salí a correr a las 8, ví que por la tarde remitió la lluvia y aproveché. 7 kms. en 31' por mi circuito nocturno, noto que me cuesta poco coger ritmo a pesar de no andar muy animado. Espero remontar con Toledo
Hoy día de fuerte vendaval, para pensárselo varias veces si salir a entrenar o no. 9 kms. en 44' por el pinar, que a pesar de los árboles casi ni se notaba el resguardo
Buenas salidas Jeri!!
Estas acumulando un volumen mensual bastante bueno, a pesar de la meteorología.
A seguir![]()
Buenas salidas a pesar de las lluvias y el poco tiempo
A tu manera sigues sumando...esperando a Toledo¡¡
"Mapoma, el sitio de mi recreo"
Venga este viernes te esperan 4 decenas de kilómetros 😂
Maraton de Toledo, Viernes 16 de Marzo!!!
Guai!!!
Os vais a mojar...suerte¡¡
"Mapoma, el sitio de mi recreo"
jajjaja gracias por los ánimos david
Mi Diario
Mi Strava
Mi Youtube
5k - 18,04 (2015) -> 16,45 (2017) -> 16.14 (2018)
10k - 44,21 (2014) -> sub39 (2015) -> sub37 (2016) -> 35,04 (2017) -> 33,16 (2018)
MM - 1h,35,41 (2015) -> 1h,19,16 (2016) -> 1h,17,56 (2017) -> 1,13,18 (2019)
M - 3h,39,18 (2015) -> 3h,04,48 (2016) -> 2h,44,58 (2017) -> 2h,41,02 (2018)
2019:
MM GETAFE - 1.13.54
MM SANT CUGAT - 1.13.18
6 H Pinto - ?
100Km Santander - ?
101Km Madrid Segovia - ?
Maratón Valencia -?
i'll show you at the end
to reach the top!
it will never stop!
https://www.youtube.com/watch?v=kGEKnvXfYkU
Diario del menda![]()
Strava
Objetivos año 2019
- Gran Objetivo Maratón Valencia 01/12/2019 buscando mmp ANULADO
Por el camino -> MMGijón(04/05/2019) 1h23'51''
MM Trubia(09/11/2019) -> 1h26'27'' Mas feliz que una perdiz
Mejores Marcas Personales
5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''
10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''
MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''
Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''
INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR
Gracias amigos! Días complicados para entrenar, parte de un tiempo tan maligno como ha hecho, no he tenido huecos en estos días salvo hoy a mediodía, que he salido cuando más agua escañaba. 7 kms. en 32'.