Atletismo
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ARE YOU READY? Nuevo diario de Jericho

  1. #10001
    Fecha de Ingreso
    Jun 2016
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    Venga campeon, este fin de semana que toca?

    Objetivos:
    Maraton Valencia'19
    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

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  2. #10002
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
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    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    Venga campeon, este fin de semana que toca?
    Jejejej ni que estuviera de carrera todas las semanas! En contra de lo que pueda parecer, el año pasado no hice más que 20 días de competición, Lejos de los 27 de 2.017, y muy lejos de mis años de ciclismo, pero eso era otra historia.

    Abro este diario, y veo que ya rebasamos los más de 10.000 mensajes, me supera en parte la emoción, pues en más de 7 años esto ha sido mucho más que mi diario de entrenamientos, aquí he notado siempre vuestro apoyo. Aquí compartí además, mis mejores y peores carreras, artículos, otras facetas de mi vida (la literaria, la política), hasta mi plano emocional, y duros momentos, como mi ruptura con Miriam, o la muerte de mi amigo Dani. Hoy más que nunca, os doy las gracias a todos los que habéis hecho interesante cuanto contaba.

    Hoy entreno nocturno, dando vueltas por las calles de Tudela, 14 kms. en 1h06'. Cuando ya haya más horas de luz, estos entrenos de tarde podré hacerlos por la senda o por el pinar sin tener que llevar frontal

  3. #10003
    Fecha de Ingreso
    Jun 2016
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    Buenos ritmos!!!!

    Supongo que dentro de lo que cabe, y sabiendo que las RRSS son lo que son, los diarios son para eso... Darnos apoyo y moral... Y corregir y aprender (en mi caso) de los errores...

    Gracias a ti Jeri!!!

    Objetivos:
    Maraton Valencia'19
    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
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  4. #10004
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
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    Hi
    Este foro es como una gran familia. Muchos probablemente no nos veremos en persona nunca pero intercambiamos momentos, situaciones y experiencias como si nos conociésemos de toda la vida.

    Sin duda, sirve de terapia para desconectar del "ruido" del día a día.

    A seguir con los entrenos y tu filosofía deportiva.

    Saludos
    5K Cursa del Gremi: 21'31" - 26/08/16
    7K Cursa de la Mina: 31'26" - 21/05/17
    10K Cursa Empreses BCN: 43'34" - 16/12/18
    Media Maratón Tarragona: 1h37'45" - 26/12/2017
    30K SB HOTELS Tarragona: 2h24'44" - 22/01/2017
    Maratón de Barcelona: 3h41'59" - 13/03/2016
    Maratón de Sevilla: 3h33'21" - 17/02/2019
    Trail2Heaven 25K: 3h18'41" - 09/09/2017

  5. #10005
    Fecha de Ingreso
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    Cita Originalmente escrito por carlosys Ver Mensaje
    Hi
    Este foro es como una gran familia. Muchos probablemente no nos veremos en persona nunca pero intercambiamos momentos, situaciones y experiencias como si nos conociésemos de toda la vida.

    Sin duda, sirve de terapia para desconectar del "ruido" del día a día.

    A seguir con los entrenos y tu filosofía deportiva.

    Saludos
    +100000 Totalmente de acuerdo. Al final forma parte de nuestra rutina de entrenamiento y se aprende mucho.
    Enhorabuena Jeri¡¡
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  6. #10006
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    Gracias amigos! Actualizo con los últimos entrenos: Ayer 15 kms. en 1h08' por el pinar, y hoy otro entreno rápido de 8 kms. en 33', en mi circuito nocturno.
    Sigo tratando de completar mi calendario maratoniano, hoy me he enterado que Ribera Run Race será maratón este año y no ultra, ya hago uno más, aunque a ver qué ultra light hago para este año. También quiero buscar alguno fuera de España, que tras lo de Zagreb me quedé con ganas de más

  7. #10007
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
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    Buenos entreno Jericho
    Ez etsi, eutsi!!

  8. #10008
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    Jun 2016
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    Jejejej!!!

    Buenos entrenos y marathon radar!!!

    Buscando....

    Objetivos:
    Maraton Valencia'19
    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
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  9. #10009
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    Vienes a Valdebebas este año?
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  10. #10010
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    Nov 2010
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    Cita Originalmente escrito por Davidrun83 Ver Mensaje
    Vienes a Valdebebas este año?
    Por supuesto, llevo apuntado más de un mes. Este año es el 9 de marzo.

    ¡Gracias amigos! Hoy otro entreno en la Senda del Duero al mediodía, 9 kms. en 42', bien de sensaciones, aunque me está costando sacar tiempo para entrenar. Ya ni me preocupa, es la tónica general de los últimos años

  11. #10011
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    Grande Jeri, llevas un ritmo muy buenos en esos entrenamientos.

    Con respecto a lo del tiempo no te imagino teniendo tiempo de sobra, seguro encontrarias en que ocuparlo

    Abrazo crack!
    Próximos objetivos:

    * 2019 *

    22/9 - 21k Pergamino
    19/10 - 10k Colón
    ---------------------------------------------------------------


    Mp 10k - 02/12/17 - 45' 44''
    Mp 21k - 12/05/19 - 1h 42' 23''

    Foroatletismo
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  12. #10012
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    Cita Originalmente escrito por Richard26 Ver Mensaje
    Grande Jeri, llevas un ritmo muy buenos en esos entrenamientos.

    Con respecto a lo del tiempo no te imagino teniendo tiempo de sobra, seguro encontrarias en que ocuparlo

    Abrazo crack!
    ¡Muchas gracias! Desde luego que sabría en qué ocupar el tiempo, me gustaría volver a tocar el teclado del órgano, y escribir algo nuevo, que pronto verá luz mi primera obra lírica.
    Hoy otros 10 kms. en 47' al mediodía por la Senda del Duero. Estoy a un paso de decidirme por el maratón de Copenhage https://copenhagenmarathon.dk/ . He visto vuelos ida y vuelta por poco más de 40 euros, y por unos 30 me alojaría dos noches en algún hostel, así que lo veo más claro, pues casi me sale más barato que algunos en España

  13. #10013
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    Nov 2010
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    Y hoy otros 16 kms. por la Senda del Duero en 1h15', muy a gusto en todo momento, con ganas de otro entreno parecido

  14. #10014
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    Buen rodaje compañero
    Ez etsi, eutsi!!

  15. #10015
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    Cita Originalmente escrito por yoroto Ver Mensaje
    Buen rodaje compañero
    ¡Gracias! Hoy otro entreno de 15 kms. en la Senda del Duero en 1h11', muy bien a la vuelta, quedándome con ganas de más. Al llegar a casa me pesé, 57'4 kgs,creo que si aguanto estos meses en este peso estaré para bajar de 3 horas en maratón si corro alguno rápido

  16. #10016
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    Creo que ese era mi peso cuando tenía 15 años
    ¡Aupa, fenómeno!

    __Saludos__
    Objetivo conseguido: MM de Zaragoza (1h. 59' 58" ) 10-03-2019
    Nuevo objetivo: Media Maratón de Zaragoza 22-03-2020
    Mi Strava

  17. #10017
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    Aqui se va de 15km en 15 km!!!

    Muy bien!!!

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    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

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  18. #10018
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    Esa Senda del Duero la van a tener que reacondicionar de las veces que estás pasando por ahí jaja
    No paras y el peso es buena prueba de ello. Sin duda, con menos kg más fácil llevar más lejos todo el cuerpo.

    Animo con Copenhage, pille la publicidad en la feria de Sevilla y tiene buena pinta!!!

    Saludos
    5K Cursa del Gremi: 21'31" - 26/08/16
    7K Cursa de la Mina: 31'26" - 21/05/17
    10K Cursa Empreses BCN: 43'34" - 16/12/18
    Media Maratón Tarragona: 1h37'45" - 26/12/2017
    30K SB HOTELS Tarragona: 2h24'44" - 22/01/2017
    Maratón de Barcelona: 3h41'59" - 13/03/2016
    Maratón de Sevilla: 3h33'21" - 17/02/2019
    Trail2Heaven 25K: 3h18'41" - 09/09/2017

  19. #10019
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    Buen rodaje ese ultimo Jeri!

    Pufff 30kg más que vos llevo, ahi ya llevan ventaja
    Próximos objetivos:

    * 2019 *

    22/9 - 21k Pergamino
    19/10 - 10k Colón
    ---------------------------------------------------------------


    Mp 10k - 02/12/17 - 45' 44''
    Mp 21k - 12/05/19 - 1h 42' 23''

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  20. #10020
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    Gracias amigos! Hoy otros 8 kms. en la Senda del Duero en 38', regenerando, pensando cómo plantear el entreno de mañana, pues quería hacer un entreno largo, pero se me acumula trabajo (Ahora también hago correcciones a una editorial), y tengo ya que cerrar los contenidos de la revista para maquetar cuanto antes. No sé si lo había comentado por aquí, este año la suscripción anual online a Calle Running ha subido a 9 euros

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