Atletismo
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ARE YOU READY? Nuevo diario de Jericho

  1. #10161
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    Sep 2012
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    Tarragona
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    Felicidades Crack!!!
    Semanas sin pasar por tu diario pero todo sigue igual, maratón tras maratón.
    Está se te ha complicado un poco pero como de costumbre, sacas petróleo de la carrera, la disfrutas y sigues animando al personal.

    Vamos que ya quedan pocas para la numero 50.

    Saludos
    5K Cursa del Gremi: 21'31" - 26/08/16
    7K Cursa de la Mina: 31'26" - 21/05/17
    10K Cursa Empreses BCN: 43'34" - 16/12/18
    Media Maratón Tarragona: 1h37'45" - 26/12/2017
    30K SB HOTELS Tarragona: 2h24'44" - 22/01/2017
    Maratón de Barcelona: 3h41'59" - 13/03/2016
    Maratón de Sevilla: 3h33'21" - 17/02/2019
    Trail2Heaven 25K: 3h18'41" - 09/09/2017

  2. #10162
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    Nov 2016
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    Muchísimas felicidades Jeri!

    Aunque estos últimos retos no te hayan salido todo lo bien que hubieras querido, no dejan de tener un mérito enorme.

    Eres ejemplo de fuerza de voluntad, valentía y de cómo ser coherente con la filosofía de vida y deporte de cada uno.

    40 maratones ya! Qué pasada! Y los que te quedan! 👏🏻👏🏻

    Enhorabuena de nuevo!

  3. #10163
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    Nov 2010
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    Tudela de Duero
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    ¡Gracias amigos! Me dí por recuperado el miércoles, aunque no pude salir hasta el jueves, ha sido una semana de mucha actividad literaria y micros abiertos. El jueves hice 8 kms. en 39' por la senda, con mucho calor.
    Hoy salí un poco con el tiempo justo, e hice 7 kms. en la senda en 33', quedándome con ganas de más. Ahora me doy una vuelta por vuestros diarios

  4. #10164
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    Jun 2016
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    Por aqui seguimos... Cual es tu proximo reto?

    Objetivos:
    Maraton Valencia'19
    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

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  5. #10165
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    Jul 2015
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    Enhorabuena por los 40 maratones....solo me sacas un 0 😂😂😂😂😂

  6. #10166
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    4.206
    Entro después de unos meses y la cifra 40 lo dice todo..Enhorabuena, no sé cómo lo aguantas jeje.
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  7. #10167
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    Nov 2010
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    Gracias amigos! La próxima maratón es el 14 de septiembre, la Ribera Run, que este año es maratón en vez de ultra, y voy a acompañar a mi amigo Pepe, que celebra su maratón nº100.

    Actualizo con lo de todos estos días, que he estado muy ocupado con un trabajo corrigiendo una novela por encargo. El domingo hice 11 kms. por la mañana en 52', en la Senda del Duero.

    El martes hice 9 kms. por la senda en 42', fenomenal de piernas y quedándome con ganas de más, y ayer parecido entreno de 9 kms, aunque tardé 43'. Si llego a tener éstas piernas hace dos semanas habría hecho unos cuantos minutos menos. Voy a darme una vuelta por vuestros diarios

  8. #10168
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    Jun 2016
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    La próxima maratón es el 14 de septiembre, la Ribera Run,
    Hostias tio... No se de que pasta estas hecho, pero de proteinas y grasa como yo, seguro que no...

    Muy bien y seguimos...

    Objetivos:
    Maraton Valencia'19
    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

    Strava

  9. #10169
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    Jul 2019
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    Leeds
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    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    Hostias tio... No se de que pasta estas hecho, pero de proteinas y grasa como yo, seguro que no...

    Muy bien y seguimos...
    Lo mismo he pensado yo, no sé si después de hacer mi primera maratón mi cuerpo le cogerá el gustillo pero envidio a todos los que os habéis acostumbrado a meter kilómetros con esa facilidad.
    MMP 5K: 19:20 Hillsborough Parkrun (Sheffield, Reino Unido) (24/09/16)
    MMP 10K: 40:06 Leeds 10k (Leeds, Reino Unido) (07/07/19)
    MMP 1/2 MARATÓN: 1:30:36 Halloween Worksop Half Marathon (Worksop, Reino Unido) (30/10/16)

    Para 2019! Maratón de Atenas!

  10. #10170
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    Nov 2010
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    Tudela de Duero
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    Gracias amigos! No somos superhombres los que hacemos éstas cosas (Haceros a la idea de que con los que voy, soy el que menos maratones lleva este año, se nos ha ido a todos de las manos), es más una pasión, la maratón tiene mucha magia (Esto escribí hace semanas, que lo incluiré en mi próximo poemario, que espero publicar a finales de año):

    PASIÓN POR LA MARATÓN
    Maratón, sentimiento inexplicable
    A menudo en cuestionada cordura
    Cuando descubrimos lo entrañable
    Ya no podemos vivirlo con mesura.
    Es nuestra forma de vida y filosofía
    Buena parte de naturaleza soñadora
    Razón para descubrir más geografía
    Pensamiento habitual en cada hora.
    Ahora que tanto despierto soñamos
    Que ya el qué dirán poco nos importa
    Nos gusta el maratón y lo contamos
    Y muchas veces que nos parece corta.
    El maratón son emociones al desnudo
    Es un regalo y tan buena experiencia
    Deleite al que recurrimos a menudo
    Placer que no entiende de prudencia.
    Es la carrera de Santi, Pepe y Alberto
    De Jesús, Antonio, de Javi y de Lola
    Para todos el maratón fue un acierto
    Muchas veces alegría por carambola.
    La carrera que nos ponen en bandeja
    Rico, Miguel, Juanjo, David y Gabriel
    Para quienes no tenemos una queja
    Son carreras con dulce sabor a miel.
    Es la amable hoguera que no quema
    Ilusión que renace constantemente
    Es un esperado viaje junto a Txema
    De endorfinas para el subconsciente.
    Es buen aporte de calma y aventura
    La cuerda locura que nos acompaña
    Lo más placentero en ésta andadura
    Tanto en asfalto, pista o en montaña.
    Causante es de fructífera satisfacción
    De sueños continuamente renovados
    De cien razones para estar en acción
    De todos esos regocijos mencionados.
    Es despertar para espíritus cronistas
    Es la distancia de amores deportivos
    Tan febril utopía para inconformistas
    Impactos que nos hacen sentir vivos.


    Actualizo con los últimos entrenos: El viernes hice un rodaje rápido en ayunas, primeros 6 kms. en 24'47'', no daba crédito a lo que hacía, pues un rato rodé a 3'59''. Acabé haciendo algo más de 7 kms. en 31', esos seis minutos finales soltando piernas, fuera del circuito donde estaba dando vueltas.

    Ayer por la tarde me hice 10 kms. por la Senda del Duero en 47', volviendo muy fuerte, y con ganas de más, aunque guardándome para un entreno más largo.

    Hoy, otro entreno en la senda de 1h17' para 16 kms. Empecé bien, pero ha sido un día raro, cuando el sol irrumpía se hacía más duro, y acabé pidiendo la hora.

    Me he llevado un ligero cabreo al llegar a casa, pues he visto las clasificaciones de las carreras de la zona y me habría llevado premio como senior viendo la participación, pero bueno, imagino que llegue alguna carrera en la que pueda volver a estar ahí. Me paso por vuestros diarios ahora

  11. #10171
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    Sep 2012
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    Tarragona
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    Está claro que como dice Sirius eres de una pasta especial.
    Es evidente que tienes unas cualidades innatas para meter kilómetros sin grandes específicos ni historias. Corres por correr, disfrutas de esto y para tí, correr 42K es como los dos pisos que bajo andando de casa cada día para ir al curro.

    Ese cabreo al ver que eras posible premio al mejor senior te tiene que empezar a hacer ver que en breve, estás ya, llenado estanterías con copas.

    A por ellas!!!
    5K Cursa del Gremi: 21'31" - 26/08/16
    7K Cursa de la Mina: 31'26" - 21/05/17
    10K Cursa Empreses BCN: 43'34" - 16/12/18
    Media Maratón Tarragona: 1h37'45" - 26/12/2017
    30K SB HOTELS Tarragona: 2h24'44" - 22/01/2017
    Maratón de Barcelona: 3h41'59" - 13/03/2016
    Maratón de Sevilla: 3h33'21" - 17/02/2019
    Trail2Heaven 25K: 3h18'41" - 09/09/2017

  12. #10172
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    Muy chulo el poema... Y esta claro que tu cuerpo te pide velocidad...
    Pues dasela en algun 10K o alguna MM....

    Objetivos:
    Maraton Valencia'19
    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

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  13. #10173
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    Muy buenas palabras Jeri, plasmando como vives el Maratón.
    Próximos objetivos:

    * 2019 *

    22/9 - 21k Pergamino
    19/10 - 10k Colón
    ---------------------------------------------------------------


    Mp 10k - 02/12/17 - 45' 44''
    Mp 21k - 12/05/19 - 1h 42' 23''

    Foroatletismo
    Endomondo
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  14. #10174
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    Muy bonito el poema Jeri, como dicen los compis, expresa a la perfección tu filosofía deportiva.

    Tal y como te estás encontrando últimamente, seguro que no tardarás en volver subirte a algún podium. La chispa la tienes!
    Mi diario
    Un fondista entusiasta!!
    -10km: Laredo 2019, 32:17

  15. #10175
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    ¡Muchas gracias amigos! Prosigo narrando entrenamientos, que en esta semana fueron tres. El lunes quedé en Valladolid con mi amigo Raúl, que como está opositando de lleno, no entrena durante el curso. Fuimos por la Ribera del Pisuerga y la Playa de Moreras, y un rato por el Cauce del Esgueva, a un ritmo que él podía (Coge forma enseguida. Si tuviera continuidad, me ganaría fácil), nos salieron poco más de 8 kms. en 41'.
    El miércoles teníamos asambles, fui ya cambiado para ir luego a correr, pero se nos hizo tarde, y ya hice pereza y no fui. La siguiente sesión fue ayer, en la Senda del Duero, 9 kms. en 43', protegido del viento, que soplaba con ganas.
    Hoy parecido de viento a la tarde, hice 8 kms. por la Senda en 38', con más motor. Ahora para el fín de semana espero hacer algún entreno largo. Me doy una vuelta por vuestros diarios

  16. #10176
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    Lindos rodajes esos que te mantienen agil, va a ser una novedad una TL por acá
    Próximos objetivos:

    * 2019 *

    22/9 - 21k Pergamino
    19/10 - 10k Colón
    ---------------------------------------------------------------


    Mp 10k - 02/12/17 - 45' 44''
    Mp 21k - 12/05/19 - 1h 42' 23''

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  17. #10177
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    Buenas palabras Jeri y buenos entrenos, para lo que tú eres llevas unos cuantos jeje.
    Ahora ya que vuelve el "frío", vuelven las carreras cada semana que es el terreno que a ti te gusta ya que en verano disminuyen mucho.
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  18. #10178
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    TL para Jeri no se que debe ser.... Una maraton entrenando?

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    Maraton Valencia'19
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    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

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  19. #10179
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    Largo todos sabemos que es +12k para Jeri Estas cerca ya del nº50 no?
    Diario del menda

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    Objetivos año 2019

    - Gran Objetivo Maratón Valencia 01/12/2019 buscando mmp

    Por el camino -> MMGijón(04/05/2019) 1h23'51''

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  20. #10180
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    Cita Originalmente escrito por Richard26 Ver Mensaje
    Lindos rodajes esos que te mantienen agil, va a ser una novedad una TL por acá
    Últimamente muy novedad, me cuestan los entrenos largos, como que me aburro en ellos.

    Cita Originalmente escrito por Davidrun83 Ver Mensaje
    Buenas palabras Jeri y buenos entrenos, para lo que tú eres llevas unos cuantos jeje.
    Ahora ya que vuelve el "frío", vuelven las carreras cada semana que es el terreno que a ti te gusta ya que en verano disminuyen mucho.
    Aunque no lo creas, por aquí en verano hay bastantes carreras, aunque se han perdido muchas en los últimos años. Eso sí, de aquí a finales de octubre auguro hacer igual 6-7 carreras fácilmente.

    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    TL para Jeri no se que debe ser.... Una maraton entrenando?
    Jajaja ya te digo que no, esas cosas sólo las hago con un dorsal.
    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Largo todos sabemos que es +12k para Jeri Estas cerca ya del nº50 no?
    Jajajajaj así suele ser: Llevo 40 ahora mismo, y espero acabar el año con 44, y según mis cálculos podría celebrar la nº50 a finales de marzo o en abril (Si Gabriel me confirma que vuelve a organizar la de Palencia, lo celebro allí, sin duda).

    Aquí pongo mis dos últimos entrenos, ayer hice un entreno de 16 kms. en 1h16’ por la senda, y hoy otros 10 kms. en 47’ en el mismo sitio. Ahora ya toca medir los esfuerzos de cara a la Ribera, aunque la vaya a hacer acompañando a Pepe y con más amigos, no quiero acumular cansancio. Ahora me paso por vuestro diarios.

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