Atletismo
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Diario de Donna

  1. #7341
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    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Que sepas que...me siento muy pero que muy indentificada contigo en todo lo que dices Los paisajes son las hostia pero...PA QUIEN PUEDA VERLOS! Porque a mi me pasa como a ti, todo el rato mirando para el suelo, manteniendo el equilibrio para no caer en cualquier bajada, sufriendo con el barro y yo llegue hasta a decirme "por favor que se acabe esto ya "

    Tras el primer medio trail que corres uno se da cuenta que no puede ir a estas carreras sin entrenar al menos por ese terreno, pero no te preocupes no eres ni la primera ni la ultima que cometa ese error

    Lo que si hay es que felicitarte y hacerte la ola

    Son otros casi 50k, pareces especialista en ultras...mi mas sincera ENHORABUENA!

    Y a descansar que te lo has ganado con creces campeona
    Pues creía que yo era la única que le pasaban estas cosas Gracias!!

    Cita Originalmente escrito por pepepaco Ver Mensaje
    Ufff ¡Que máquina Donna!! Otros 50km... Y encima con esas dificultades del terreno Yo de mayor quiero ser como tú jajaja.

    Un abrazo campeona!!


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    Muchas gracias Pepepaco, se hizo lo que se pudo!!

    Cita Originalmente escrito por pedront Ver Mensaje
    ENHORABUENA!! Vaya semana, increíble lo que has hecho, que mala suerte que no ha llovido en todo el invierno y vino la borrasca éste finde.

    Creo que la zona que dices del río con puentes de madera se llama la cueva del gato, es muy bonito, he visto gente dentro del río bañando los caballos, muy chulo, si no vas por allí y tienes oportunidad te lo recomiendo
    Siii, el martes vamos a ir a echar el día por allí y ya lo veo todo más tranquila. Gracias!!!

    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    Menuda bestia Donna!!!
    Vaya final de temporada!!
    Has encadenado unas cuantas carreras largas...

    Pareces una corredora de ultras...

    Felicidades!!

    te hiciste un Arri en toda regla... Barro, carreras y ademas te perdiste!!!

    Perfecto!!

    Campeona!!!
    Gracias Sirius!!! ahora toca descansar unas semanas y volver con ganas.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    MARATÓN DE VALENCIA 01/12/2019

  2. #7342
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    A descansar toca C@mpeon@ .
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #7343
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    Enhorabuena Campeona.
    Ya trails de 50K como si nada.
    Qué peligro con el terreno embarrado no llevar zapatillas de trail, entiendo que estuvieses todo el rato mirando al suelo jeje
    A mi me pasó lo mismo en mi primer trail. Todo el rato lloviendo y solo recuerdo las piedras del suelo jaja

    Me alegro que las caidas fueran solo culadas. Con lo mal que estaba el terreno por lo que cuentas, podías ser fácil hacerse daño.

    A descansar y seguir peleando.

    Saludos
    5K Cursa del Gremi: 21'31" - 26/08/16
    7K Cursa de la Mina: 31'26" - 21/05/17
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    30K SB HOTELS Tarragona: 2h24'44" - 22/01/2017
    Maratón de Barcelona: 3h41'59" - 13/03/2016
    Maratón de Sevilla: 3h33'21" - 17/02/2019
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  4. #7344
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    Disfruta de ese merecido descanso¡¡
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  5. #7345
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    Pues enhorabuena por esa carrera en esas condiciones. Yo la ruta de Cartagena, iba viendo el tiempo por si llovía ponerme las zapas de Trail. Y CON barro es peligroso peligroso.... salvo para Arri y similares que lo buscan...

  6. #7346
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    Muchas gracias a todos. He descansado de correr, pero le he dado fuerte al fortalecimiento.

    El lunes fui a la pista a trotar un poco y claro allí todo el mundo haciendo series y demás y después de llevar 20' trotando y hacer la TC, decidí hacer algunas rectas creo que no aguanté nada más que 8. No podía con mi cuerpo y las primeras señales de alergia en mis pulmones ya las voy notando. Tendré que empezar con los medicamentos

    35'15 - 6,61 km - 5'20
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    MARATÓN DE VALENCIA 01/12/2019

  7. #7347
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    Vaya,... ¿Y no ha caído por ahí suficiente agua estos días para limpiar un poco el ambiente?

  8. #7348
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Vaya,... ¿Y no ha caído por ahí suficiente agua estos días para limpiar un poco el ambiente?
    Agua no ha caído tanta, lo peor es el viento que lo remueve todo. Soy alérgica a la flor del olivo y eso por desgracia tengo pa aburrir por aquí
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    MARATÓN DE VALENCIA 01/12/2019

  9. #7349
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    Mucho ánimo...unos por alergia, otros por resfriado pero esta epoca no nos esta viendo bien del todo, a ver si pasa rapido aunque el tema alergia se alarga unas cuantas semanas
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    Objetivos año 2019

    - Gran Objetivo Maratón Valencia 01/12/2019 buscando mmp

    Por el camino -> MMGijón(04/05/2019) 1h23'51''

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  10. #7350
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    Bueno, pues nada...a recuperarse que es lo toca. La alergia es así...
    Ánimo¡¡
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  11. #7351
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    Ésta época para los alérgicos al olivo es desesperante, a los que conozco que la tienen ahora dejan de correr, aunque tú te sabes apañar bien seguro

  12. #7352
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    Muchas gracias a todos!! la alergia todavía no me ha dado bien, a lo mejor este año pasa de largo. La verdad es que con los años cada vez me afecta menos. Por ahora sólo me lo noto al correr y con el inhalador parece que voy bien, por lo menos los entrenos que he hecho estos días y eso que he corrido por medio de los olivos jajaja.

    Sábado 27 de abril

    Quedé con el grupo de mujeres para subir al castillo. Casi toda la subida andando y la bajada tambien sólo puse el reloj en la subida.

    42'36 - 5,96 km - 7'09

    Domingo 28 de abril

    Salida por el canal con las mujeres.

    59'57 - 11,01 - 5'27

    Lunes 29 de abril

    20' + 10x (1' r1') + 10'

    Entreno en la pista con mi marido y un compi. Bastante calor a las 6 de la tarde, si el tiempo sigue así saldré más tarde. Mejor de lo que esperaba, me encontré bien y sin ahogos en los tramos rápidos.

    54'14 - 10 km - 5'26
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    MARATÓN DE VALENCIA 01/12/2019

  13. #7353
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    Yo también soy alérgico al olivo y gramineas y me afecta, unos días más que otros, pero lo de la calor que nos queda prohibida en pasar de aquí a Octubre, tiene tela marinera...
    En fin no nos queda otra que adaptarnos y entrenar aunque sea de noche...

    Un abrazo.

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  14. #7354
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    Todo bien por aquí.
    Me alegro que tengas controlada la alergia y que te permita seguir entrenando... y por lo olivos, como diciendo.. ALERGIAS A Mí jeje

    Objetivos a la vista???

    Saludos
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  15. #7355
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    Bien Donna!!!
    Muy bien!!!
    Sumando entrenos y reempezando la temporada!!

    Maraton Valencia'19
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    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

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  16. #7356
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    Cita Originalmente escrito por pepepaco Ver Mensaje
    Yo también soy alérgico al olivo y gramineas y me afecta, unos días más que otros, pero lo de la calor que nos queda prohibida en pasar de aquí a Octubre, tiene tela marinera...
    En fin no nos queda otra que adaptarnos y entrenar aunque sea de noche...

    Un abrazo.

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    No nos queda otra. El guaje se queja del frío y nosotros de la calor jajaja

    Cita Originalmente escrito por carlosys Ver Mensaje
    Todo bien por aquí.
    Me alegro que tengas controlada la alergia y que te permita seguir entrenando... y por lo olivos, como diciendo.. ALERGIAS A Mí jeje

    Objetivos a la vista???

    Saludos
    Gracias!!! objetivos por ahora ninguno. A largo plazo el maratón de Valencia y algunas medias que haré de las de por aquí.
    Cada vez corro menos carreras

    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    Bien Donna!!!
    Muy bien!!!
    Sumando entrenos y reempezando la temporada!!
    Gracias Sirius!!
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    MARATÓN DE VALENCIA 01/12/2019

  17. #7357
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    Peor el calor que el frio, diga lo que diga el Guaje jeje.
    Pues nada, poco a poco para ir cogiendo tono de cara a Valencia...
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  18. #7358
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    Cita Originalmente escrito por Davidrun83 Ver Mensaje
    Peor el calor que el frio, diga lo que diga el Guaje jeje.
    Pues nada, poco a poco para ir cogiendo tono de cara a Valencia...
    Claro, si hace frío al final te calientas, pero con el calor no se puede hacer nada.

    - - - Updated - - -

    Jueves 2 de mayo

    Como no trabajaba salí temprano con la fresquita.

    54'04 - 10,10 km - 5'21

    Viernes 3 de mayo

    Al ser festivo vuelvo a salir por la mañana que es cuando más me gusta.

    1h02'19 - 12,01 km - 5'11

    Domingo 5 de mayo

    Salgo con el grupo de amigas en plan tranqui y charlando bastante jajaja, además se me olvidó tomar el inhalador y aunque hubiese querido más rápido no podía ir.

    1h 08'42 - 11,93 - 5'46

    Lunes 6 de mayo

    20'+ 10 x (1' r1') + 10'

    Mismo entreno que la semana pasada, pero una hora más tarde y se nota bastante menos calor. Mejores sensaciones y los cambios más rápidos. Además como me fui más tarde, tuve que hacer el fortalecimiento antes e iba más cansada.

    51'26 - 10,03 - 5'08

    - - - Updated - - -

    Estoy haciendo los cambios por tener algo de velocidad que la he perdido toda con las carreras largas que últimamente estoy haciendo y el 17 tengo la carrera de la mujer en mi pueblo y es muy corta y no quiero quedarme de las últimas jajaja. Ya cuando pase ya veré si sigo haciendo velocidad o no.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    MARATÓN DE VALENCIA 01/12/2019

  19. #7359
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    Jajaja, apuesto a que no quedas de las últimas y si me apuras a que subes al podium.. Les tienes comida la moral a tus rivales jajaja.

    Un abrazo.

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  20. #7360
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    DONNA es la gran leyenda en su pueblo, habrás ganado casi todas la ediciones de ésta carrera me imagino 😀

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