Atletismo
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Diario de entrenamiento y dudas de Pedrote

  1. #41
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    sé que resultará pregunta tonta , pero ahora que ando en mi puesta a punto de entrenamiento nada más que hago leer por aqui y en los ejercicicios de entrenamiento, las series!! explicarme un poco por fa!! como hacerlas y en que consisten.

  2. #42
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    Cita Originalmente escrito por carpe diem Ver Mensaje
    sé que resultará pregunta tonta , pero ahora que ando en mi puesta a punto de entrenamiento nada más que hago leer por aqui y en los ejercicicios de entrenamiento, las series!! explicarme un poco por fa!! como hacerlas y en que consisten.
    Ufff, mejor se lo preguntas a otro, yo llevo muy poco en esto y seguro que me equivoco en la explicación. Disculpa por no responderte antes, tengo el ordenador roto y he tenido que tirar del portatil de un familiar.
    -Bajar de 80 kg

    -Correr 10 km en menos de 60 minutejos

    Mi Diario!!! aunque más bien es un "penaero"...

  3. #43
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    Uff, zapatillas nuevas, ordenador roto...menuda ruina, Pedrote, solo te falta que se te caiga un empaste comiendo turrón de Alicante. Un saludo, campeón.

  4. #44
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    Cita Originalmente escrito por alavejezviruelas Ver Mensaje
    Uff, zapatillas nuevas, ordenador roto...menuda ruina, Pedrote, solo te falta que se te caiga un empaste comiendo turrón de Alicante. Un saludo, campeón.
    Una ruina total y no quiero hablar muy fuerte no vaya a ser que se vaya al carajo la televisión o cualquier otro cacharro.

    Por cierto, sigo con mis 4 salidas semanales aunque no haya escrito estos días.

    P.D: Tengo móvil nuevo (gratuito gracias a Dios) y voy a instalarle el endomondo, así sabre mejor las distancias que recorro.
    -Bajar de 80 kg

    -Correr 10 km en menos de 60 minutejos

    Mi Diario!!! aunque más bien es un "penaero"...

  5. #45
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    Mar 2011
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    Cita Originalmente escrito por Pedrote Ver Mensaje
    P.D: Tengo móvil nuevo (gratuito gracias a Dios) y voy a instalarle el endomondo, así sabre mejor las distancias que recorro.
    Te recuerdo que si no tienes un plan especifico, hay otra aplicación MICOACH que te sirve de entrenador, muy bueno por cierto

  6. #46
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    Sep 2011
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    Cita Originalmente escrito por Pedrote Ver Mensaje
    Una ruina total y no quiero hablar muy fuerte no vaya a ser que se vaya al carajo la televisión o cualquier otro cacharro.

    Por cierto, sigo con mis 4 salidas semanales aunque no haya escrito estos días.

    P.D: Tengo móvil nuevo (gratuito gracias a Dios) y voy a instalarle el endomondo, así sabre mejor las distancias que recorro.
    Estupendo, JL lo controla muy bien, así que si tienes dudas, estoy seguro de que te echará un cable con la aplicación.

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

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