Atletismo
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diario de elbotxas

  1. #2201
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    He aquí al corredor total. Rápido en la corta distancia y resistente en la larga. Te van a dar el premio a "motor de año".
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...fundaci-n.html

  2. #2202
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    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    He aquí al corredor total. Rápido en la corta distancia y resistente en la larga. Te van a dar el premio a "motor de año".
    Gracias por los piropos, como siempre aciertas al 100%, me siento plenamente identificado con tus palabras




    ¡Ah no, que eran para el otro David!

  3. #2203
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    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    He aquí al corredor total. Rápido en la corta distancia y resistente en la larga. Te van a dar el premio a "motor de año".
    Parece un anuncio de colonia masculina...

    Cojonudas las series.

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

  4. #2204
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    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    He aquí al corredor total. Rápido en la corta distancia y resistente en la larga. Te van a dar el premio a "motor de año".
    Objetivos 2017 (de momento):
    18 Junio: Trail Carlac (Maraton Quate Locs) 43,3km 3440mts+

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  5. #2205
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    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    He aquí al corredor total. Rápido en la corta distancia y resistente en la larga. Te van a dar el premio a "motor de año".
    Cita Originalmente escrito por alavejez Ver Mensaje
    Parece un anuncio de colonia masculina...

    Cojonudas las series.
    Pues no ha sido en colonia masculina en lo que yo he pensado al leerlo
    Esta claro que vosotros no leis los anuncios de contactos masculinos

  6. #2206
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    Saludos elbotxas:
    He estado mirando tu blog, y estas hecho un maquina.
    Y sobre todo por las pruebas que haces
    Objetivo:
    ...
    Mi blog, de artículos interesantes:
    http://mecansosiempre.bloggador.com

  7. #2207
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    Este tío es de otro mundo hombre

  8. #2208
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    Hola!! Hoy con un poquillo de tiempo mas que ultimamente te he leido y veo que no paras! que ahora cambio de chip y a por la otra fecha!! 5 de mayo! ya casi está ahí!! darás 2 vueltas al circuito no?? Q envisia el poderte plantear ese retos!! aunq leyendote se ve q no hay trampa ni cartón ... Obejtivo Duro --> ENTRENO MUY EXIGENTE! A seguir!!! de vacaciones ... playa o montaña?? jajaj la duda ofende no?? jajajajaja

    ahhh! EDITO: si eliges playa --> elige la de Liencres ..... siempre peudes echar las zapas a la bolsa de la playa y conocer en primera persona la Costa Quebrada!!

  9. #2209
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    Si realmente fuese tan extraterrestre como decís, se apuntaría a esta

    Tenerife Bluetrail - Tenerife Bluetrail - ULTRATRAIL 2013



    pero claro, ahora dirá que no puede porque tiene que arreglar la nave espacial ...

  10. #2210
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    Cita Originalmente escrito por C0rsar10 Ver Mensaje
    Vaya series y reservando, y lo mejor que estas como si no hubieras hecho una ultra.


    Enviado desde mi nuevo iPad con Tapatalk HD
    Hombre un poco si que se nota que al cuerpo le falta chispa, pero algo normal

    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Terrible este entreno! Por cierto, van a hacer un ultra en Béjar para finales de junio de 100 kms, si te dá por otro cambio de planes puede ser una carrera muy interesante y bonita
    Gracias Jericho, lo tendre en cuenta pero ya me he apuntado la de Jaca, espero que no se tuerzan ya las cosas

    Cita Originalmente escrito por javiermontaña Ver Mensaje
    ¿Al 80% y vas a 3'50'' en varios 1500m?
    Exactamente no se si eran al 80% porque no llevo pulsometro, eso si a tope no iba
    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    He aquí al corredor total. Rápido en la corta distancia y resistente en la larga. Te van a dar el premio a "motor de año".
    mientras el motor no gripe....

    Cita Originalmente escrito por alavejez Ver Mensaje
    Parece un anuncio de colonia masculina...

    Cojonudas las series.
    Cita Originalmente escrito por correoret Ver Mensaje
    Gracias compañeros, si de la colonia brumel

    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Pues no ha sido en colonia masculina en lo que yo he pensado al leerlo
    Esta claro que vosotros no leis los anuncios de contactos masculinos
    , si en un anuncio de contactos masculinos pone que es rapido no se gana el sustento

    Cita Originalmente escrito por mecanso Ver Mensaje
    Saludos elbotxas:
    He estado mirando tu blog, y estas hecho un maquina.
    Y sobre todo por las pruebas que haces
    Muchas gracias compañero y gracias por pasarte por el blog

    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Este tío es de otro mundo hombre
    Gracias J.L.

    Cita Originalmente escrito por pcviota Ver Mensaje
    Hola!! Hoy con un poquillo de tiempo mas que ultimamente te he leido y veo que no paras! que ahora cambio de chip y a por la otra fecha!! 5 de mayo! ya casi está ahí!! darás 2 vueltas al circuito no?? Q envisia el poderte plantear ese retos!! aunq leyendote se ve q no hay trampa ni cartón ... Obejtivo Duro --> ENTRENO MUY EXIGENTE! A seguir!!! de vacaciones ... playa o montaña?? jajaj la duda ofende no?? jajajajaja

    ahhh! EDITO: si eliges playa --> elige la de Liencres ..... siempre peudes echar las zapas a la bolsa de la playa y conocer en primera persona la Costa Quebrada!!
    Las vacaciones con la jefa tengo suerte porque no le gusta la playa mas que para hacer senderismo, ella solo quiere montaña y mas montaña, este verano vamos a hacer la Monte Perdido extrem por etapas subiendo algun tresmil, luego la vuelta al macizo del Vignemale por etapas y algun tresmil mas por la zona del Aneto caera.
    No lo dudes que tengo que visitar Liencres despues de ver las fotos que poneis, el año pasado estuvimos en Ibio, haciendo senderismo por los acantilados de San Vicente, otro dia de San Vicente a Comillas y el tercer dia la vuelta al monte Buciero en Santoña, muy guapo

    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Si realmente fuese tan extraterrestre como decís, se apuntaría a esta

    Tenerife Bluetrail - Tenerife Bluetrail - ULTRATRAIL 2013



    pero claro, ahora dirá que no puede porque tiene que arreglar la nave espacial ...
    Esta claro este botxas es extraterrestre de tercera division, que buena pinta tiene esa carrera xd 70 km de continua subida y una bajada que tiene pinta de dura dura
    No te digo que no me guste, pero en Octubre estoy sin vacaciones y no se si estare sin ganas despues de la Ehun milak , eso si, el año que viene aprovechando que la jefa tiene vacaciones en Mayo intentare convencerle para irnos a la Palma, la Transvulcania me llama
    un saludo

    Bueno, hoy dentista y mañana voy a hacer el recorrido de la Xtreme Higa de Monreal para enseñarselo a 2 amigos que van a correrla
    saludos a todos

  11. #2211
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    Vaya seriecitas de 1500 que te nos pegas compañero, me tiemblan las patas de leerlo sólo!

  12. #2212
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    Cita Originalmente escrito por Omaralgu Ver Mensaje
    Vaya seriecitas de 1500 que te nos pegas compañero, me tiemblan las patas de leerlo sólo!
    Gracias Omar

    Bueno compañeros, hoy tocaba salida montañil para enseñar a 2 amigos el recorrido de la Xtreme Higa de Monreal, mañana de lujo, con mucho barro para variar y parte del recorrido todavia sin limpiar, muchos arboles caidos de este invierno, pero aun quedan 3 semanas donde organizacion y voluntarios seguro que dejan un recorrido de lujo.
    Con todo esto y sumando que mi amigo Andres lleva muy poco corriendo y esta sera su primera carrera hemos llevado un ritmo muy muy suave, osea que he puesto el mode ultra y a disfrutar de una buena mañana

    distancia....................................20´7 20 km
    tiempo......................................3h 05min 34seg
    ritmo........................................8´57 min/km
    desnivel positivo........................956 m
    desnivel acumulado...................1911 m

    Y mañana de vuelta al monte
    saludos

  13. #2213
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    Digo yo que esos 21k y 1000+ serán un "paseo" para ti, ¿no?

    Muy buena salida haciendo de guía Que vaya bien mañana en el monte de nuevo, que me temo que no tendrá que ver a la salida de hoy

    Saludos!!

  14. #2214
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    Cita Originalmente escrito por javiermontaña Ver Mensaje
    Digo yo que esos 21k y 1000+ serán un "paseo" para ti, ¿no?

    Muy buena salida haciendo de guía Que vaya bien mañana en el monte de nuevo, que me temo que no tendrá que ver a la salida de hoy

    Saludos!!
    No lo dudes, lo ha dicho que ha ido a mostrarles el recorrido a 2 amigos. Para la carrera ya verás como hace 50' como poco

  15. #2215
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Si realmente fuese tan extraterrestre como decís, se apuntaría a esta

    Tenerife Bluetrail - Tenerife Bluetrail - ULTRATRAIL 2013



    pero claro, ahora dirá que no puede porque tiene que arreglar la nave espacial ...
    Ufff, asustan mucho esos 30 kilómetros finales tan vertiginosos

  16. #2216
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    Buen paseo David! Habría que ver que piensan tus amigos de tu Mode Ultra... Un pequeño paseo para el Botxas...una tirada wena para los demas!

  17. #2217
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    Dejame ese Mode Ultra para el domingo que ya lo frimaría yo
    Objetivos 2017 (de momento):
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  18. #2218
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    Volviendo a las andadas david
    30k y D+1300m III Trail Sierra de Ibio-> 3h2'
    24k y D+750m II Trail Costa Qubrada-> 2h18'
    45k y D+2000m Maratón El Soplao -> 4h56'
    110k y D+5200m GTP -> Retirado km78 11h30'
    14k y D+700m Yelmo -> 1h13min
    20k y D+1300m La Pedriza -> 2h29min
    90l y D+6200m Desafio Cantabria -> 14h36min

  19. #2219
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    Cita Originalmente escrito por javiermontaña Ver Mensaje
    Digo yo que esos 21k y 1000+ serán un "paseo" para ti, ¿no?

    Muy buena salida haciendo de guía Que vaya bien mañana en el monte de nuevo, que me temo que no tendrá que ver a la salida de hoy

    Saludos!!
    Si se hacen a tope que yo siempre lo doy todo de paseo nada

    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    No lo dudes, lo ha dicho que ha ido a mostrarles el recorrido a 2 amigos. Para la carrera ya verás como hace 50' como poco
    Eso espero entre 50´y 1h

    Cita Originalmente escrito por Ale78 Ver Mensaje
    Buen paseo David! Habría que ver que piensan tus amigos de tu Mode Ultra... Un pequeño paseo para el Botxas...una tirada wena para los demas!
    Hombre la verdad que el chico esta empezando y nunca habia hecho tantos kilometros, ya se acostumbrara

    Cita Originalmente escrito por correoret Ver Mensaje
    Dejame ese Mode Ultra para el domingo que ya lo frimaría yo
    Tu vas a ir bastante mas rapido este domingo, ya lo veras

    Cita Originalmente escrito por iver-adrix Ver Mensaje
    Volviendo a las andadas david
    Es como mejor se esta Adrian

    Bueno compañeros, ayer vinieron de visita unos amigos nuestros que hacia 2 años que no veiamos, asi que fuimos a cenar y tal y tal, que se nos hicieron las 4 de la mañana, asi que hoy he tenido que acortar un poco la salida montañil , eso si, me he desquitado , una ruta muy guapa con subida a las cimas de Iturrondo ( 1340 m ) y Zuriain ( 1411 m ) que no las tenia y ademas pisando nieve y todo, la subida por un hayedo increible, buenas sensaciones.

    distancia..............................20´560 km
    tiempo................................1h 58min 26seg
    ritmo..................................5´46 min/km
    desnivel positivo...................922 m
    desnivel acumulado..............1842 m

    Y mañana senderismo con la jefa, ahora ando liado, perdonar por no pasar por vuestros diarios, si tengo luego un hueco me paso
    Saludos y buen finde

  20. #2220
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    Vaya ritmitos que manejas, y eso a pesar del trasnoche, no hay quien pueda contigo!!

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