Atletismo
Página 122 de 246 PrimeraPrimera ... 122 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 2.421 al 2.440 de 4902

diario de elbotxas

  1. #2421
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    29
    Mensajes
    13.952
    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    joer macho, yo flipo los entrenos que te metes... un entreno tuyo es la carrera preparada durante semanas de muchos...
    Pues has entrado el día de un regeerativo, normalmente los entrenos normales pasan de 20 km y más de 1000m de desnivel positivo

  2. #2422
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
    Mensajes
    227
    Si veis el blog a estos la alergia se la da el asfalto. Yo creo que solo lo pisan para bajarse para bajarse del coche.

    Mare mia si no se ve una foto en llano....

  3. #2423
    Fecha de Ingreso
    Mar 2012
    Localización
    La Robla - León
    Edad
    27
    Mensajes
    4.294
    Volando cuesta arriba has ido David Un espectáculo tienen que ser verte compañero

  4. #2424
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Localización
    Elche
    Mensajes
    1.456
    Equipo
    Quemasuelas
    Buen entreno. No quiero ni pensar como será el de mañana.
    Endomondo Mi diario
    Objetivos 2014:
    Mejorar marcas:
    -MM 1h22'58"
    -M 3h10'37"
    Terminar:
    -Trail solidari Alcoi por equipos 48km D4700m el 26/04 Conseguido en 6h24
    -CSP115 118km 5439m+ el 17/05 Conseguido en 20h58'58"
    -Grand trail Peñalara 112km 5100m+ el 28/06
    -Ultra trail Guara Somontano 102km 6050m+ el 04/10

  5. #2425
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Edad
    55
    Mensajes
    4.888
    Que velocidad en esa subida , a ver hoy que nos depara el señor David
    Objetivos 2017 (de momento):
    18 Junio: Trail Carlac (Maraton Quate Locs) 43,3km 3440mts+

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  6. #2426
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Edad
    42
    Mensajes
    5.352
    Gracias por los comentarios compañeros pero hoy se ha quedado la tarde en agua de borrajas , vamos que no me ha dado tiempo a salir nada de nada
    Me imagino que hasta el lunes no podre hacer nada ya que tengo el finde liado con compromisos familiares ineludibles que son los que me han impedido ir al Soplao
    Un saludo y que paseis todos un buen finde

  7. #2427
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Edad
    55
    Mensajes
    4.888
    Nada hombre, hay que cuidar también las relaciones sociales y familiares
    Objetivos 2017 (de momento):
    18 Junio: Trail Carlac (Maraton Quate Locs) 43,3km 3440mts+

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  8. #2428
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Localización
    Elche
    Mensajes
    1.456
    Equipo
    Quemasuelas
    Recuerda que el descanso es también parte del entrenamiento.
    Endomondo Mi diario
    Objetivos 2014:
    Mejorar marcas:
    -MM 1h22'58"
    -M 3h10'37"
    Terminar:
    -Trail solidari Alcoi por equipos 48km D4700m el 26/04 Conseguido en 6h24
    -CSP115 118km 5439m+ el 17/05 Conseguido en 20h58'58"
    -Grand trail Peñalara 112km 5100m+ el 28/06
    -Ultra trail Guara Somontano 102km 6050m+ el 04/10

  9. #2429
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
    Edad
    46
    Mensajes
    12.276
    Cita Originalmente escrito por -carlos- Ver Mensaje
    Recuerda que el descanso es también parte del entrenamiento.
    +1

  10. #2430
    Fecha de Ingreso
    Mar 2012
    Localización
    La Robla - León
    Edad
    27
    Mensajes
    4.294
    Con esas palizas que llevabas últimamente, te va a venir de maravilla este fin de semana de desconexión, así que a disfrutarlo al máximo!

  11. #2431
    Fecha de Ingreso
    Nov 2009
    Localización
    Madrid
    Edad
    41
    Mensajes
    5.205
    Cita Originalmente escrito por -carlos- Ver Mensaje
    Recuerda que el descanso es también parte del entrenamiento.
    No para elbotxas, forastero.
    Úlima edición por Gurb fecha: 16-05-2013 a las 23:00

  12. #2432
    Fecha de Ingreso
    Jul 2012
    Edad
    40
    Mensajes
    2.565
    Cita Originalmente escrito por Gurb Ver Mensaje
    No para elbotxas, forastrero.
    Es que para elbotxas una tiradita de 12-15km ya es dencansar!

  13. #2433
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Localización
    Santa Cruz de Tenerife
    Edad
    38
    Mensajes
    2.513
    Equipo
    Autobús Escoba
    David no descansa, no para ante nadie...ahora verás que el lunes está todo desagallado por salir, con la energía acumulada y se nos sube la montaña de detrás de su casa de un brinco!

  14. #2434
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Edad
    42
    Mensajes
    5.352
    Que hay de nuevo viejos¡¡¡¡¡
    Ya estoy de nuevo en faena, despues de un fin de semana agusto con la familia vuelta al monte.
    Hoy el circuito montañil suave que tengo para hacer mas rapido y no perder chispa, hoy me han acompañado un par de galgos ( Celestino y Ruben ), asi que sabia que iba a sufrir pero que la MMP del circuito y de la subida a la cima iban a caer seguro
    Madre mia como hemos ido, parecia una carrera, eso si, el entreno ha sido de calidad de la buena

    En total han sido 16´990 km en 1h 20min 41seg a un ritmo de 4´45 min/km y un desnivel acumulado de 1019 m

    Muy bien de sensaciones, me ha costado unos 7 km pillar el ritmo, me llevaban a unos 5 metros y con el gancho, pero luego no me hubiera importado darle otra vueltilla

    un saludo a todos

  15. #2435
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Localización
    Elche
    Mensajes
    1.456
    Equipo
    Quemasuelas
    Buen entrenamiento, seguro que eso de juntarte con galgos te viene de maravilla. Eso es empezar la semana con buen pie.
    Endomondo Mi diario
    Objetivos 2014:
    Mejorar marcas:
    -MM 1h22'58"
    -M 3h10'37"
    Terminar:
    -Trail solidari Alcoi por equipos 48km D4700m el 26/04 Conseguido en 6h24
    -CSP115 118km 5439m+ el 17/05 Conseguido en 20h58'58"
    -Grand trail Peñalara 112km 5100m+ el 28/06
    -Ultra trail Guara Somontano 102km 6050m+ el 04/10

  16. #2436
    Fecha de Ingreso
    Mar 2012
    Localización
    La Robla - León
    Edad
    27
    Mensajes
    4.294
    Pues como que no estuvieras tu hecho un galgo bueno ya
    Seguro que acabaste tú tirando de ellos más que otra cosa
    Úlima edición por Omar fecha: 20-05-2013 a las 22:15

  17. #2437
    Fecha de Ingreso
    Jun 2011
    Localización
    Delante del pc
    Mensajes
    7.292
    Ya sospechaba yo que los marcianos nunca vienen solos a la tierra. ¿Esos Ruben y Celes que son el piloto y el jefe de máquinas del platillo volante?. Confiesa, ¿Cuántos sois, vosotros tres, Iver, Fistro y alguno más...?...¿venís en son de paz?, ¿nos vais a conquistar?.
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...fundaci-n.html

  18. #2438
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Localización
    Santa Cruz de Tenerife
    Edad
    38
    Mensajes
    2.513
    Equipo
    Autobús Escoba
    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    Ya sospechaba yo que los marcianos nunca vienen solos a la tierra. ¿Esos Ruben y Celes que son el piloto y el jefe de máquinas del platillo volante?. Confiesa, ¿Cuántos sois, vosotros tres, Iver, Fistro y alguno más...?...¿venís en son de paz?, ¿nos vais a conquistar?.
    Yo con que desmienta el mito de la sonda anal ya me quedo tranquilo!

    Mare mia....si le hacen de liebre a David tenía que dar miedo verlos subir por ahí pa´rriba! Entrenaco tio!

  19. #2439
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    29
    Mensajes
    13.952
    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    Ya sospechaba yo que los marcianos nunca vienen solos a la tierra. ¿Esos Ruben y Celes que son el piloto y el jefe de máquinas del platillo volante?. Confiesa, ¿Cuántos sois, vosotros tres, Iver, Fistro y alguno más...?...¿venís en son de paz?, ¿nos vais a conquistar?.
    De momento están en pleno de proceso de expansión por el foro, es una conquista pacífica,como la de la Península Ibérica por los musulmanes. Claro que aquí, no hay resistencia alguna a esta expansión,estamos todos encantados xD

  20. #2440
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Edad
    55
    Mensajes
    4.888
    Si que has saldio del finde con ganas de tralla, sí
    Objetivos 2017 (de momento):
    18 Junio: Trail Carlac (Maraton Quate Locs) 43,3km 3440mts+

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 16:22
  2. Diario, loko diario
    Por DAVID BERENGUER GARCIA en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 14
    Último Mensaje: 10-05-2011, 23:05