Atletismo
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diario de elbotxas

  1. #2821
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    Para ser la primera vez que sacas el juguete a pasear no ha estado mal.....









    Yo creo que se queda sin batería mañana mismo, miedito tiene que tener

  2. #2822
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    Caray con el paseito...

  3. #2823
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    Pedazo de tirada, no te andas con tonterias.
    Endomondo Mi diario
    Objetivos 2014:
    Mejorar marcas:
    -MM 1h22'58"
    -M 3h10'37"
    Terminar:
    -Trail solidari Alcoi por equipos 48km D4700m el 26/04 Conseguido en 6h24
    -CSP115 118km 5439m+ el 17/05 Conseguido en 20h58'58"
    -Grand trail Peñalara 112km 5100m+ el 28/06
    -Ultra trail Guara Somontano 102km 6050m+ el 04/10

  4. #2824
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    buena tirada, que envidia me das, yo para hacer una salida con la mitad de desnivel ya tengo que desplazarme con el coche por lo menos media hora
    Diario de Ze
    Mi endomondo

    Carreras 2014
    Maratón de Sevilla 3h46'54''
    II Reto Areque Trail Jamilena 21,1K D+1000 2h31'
    Pies NegroXtrail 21,1K D+1000 2h20'
    Jaén Rey Lagarto 35,6k D+2117m 4h56'
    Quixote Legend 50k D+2500 6h37' 43 de 212
    UTBS 125k 4000D+ 24h43' 101 de 232

  5. #2825
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    Joder y eso que era solo para sacar el cacharrito, cuando te quieras meter un entreno duro no se lo que le haras al pobre cacharrito
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  6. #2826
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    Lo que de verdad me asombra es la capacidad de recuperación que tienes, porque no olvidemos que te has metido 160 km en la carrera. ¿No tienes límites?
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  7. #2827
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    Cita Originalmente escrito por Willie Ver Mensaje
    Lo que de verdad me asombra es la capacidad de recuperación que tienes, porque no olvidemos que te has metido 160 km en la carrera. ¿No tienes límites?
    No sé si los tiene, pero no se parecen a los de una persona "humana" normal!!

  8. #2828
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    Cita Originalmente escrito por ertopotapirao Ver Mensaje
    Joder y eso que era solo para sacar el cacharrito, cuando te quieras meter un entreno duro no se lo que le haras al pobre cacharrito
    No le animes un poco, que lo mismo prueba a ver si el cacharro llega a los 4 dígitos

  9. #2829
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Para ser la primera vez que sacas el juguete a pasear no ha estado mal.....









    Yo creo que se queda sin batería mañana mismo, miedito tiene que tener
    Habra que sacarle todo el jugo

    Cita Originalmente escrito por FranR Ver Mensaje
    Caray con el paseito...
    Ha sido entretenido y bonito

    Cita Originalmente escrito por -carlos- Ver Mensaje
    Pedazo de tirada, no te andas con tonterias.
    Cita Originalmente escrito por Zemartin Ver Mensaje
    buena tirada, que envidia me das, yo para hacer una salida con la mitad de desnivel ya tengo que desplazarme con el coche por lo menos media hora
    En eso tengo suerte si, salgo de casa y en 800 metros ya estoy en la sierra

    Cita Originalmente escrito por ertopotapirao Ver Mensaje
    Joder y eso que era solo para sacar el cacharrito, cuando te quieras meter un entreno duro no se lo que le haras al pobre cacharrito


    Cita Originalmente escrito por Willie Ver Mensaje
    Lo que de verdad me asombra es la capacidad de recuperación que tienes, porque no olvidemos que te has metido 160 km en la carrera. ¿No tienes límites?
    Si te digo la verdad Willie, ayer iba un poco con miedo, no sabia como iba a responder el cuerpo ya que solo han pasado 3 semanas de Ehunmilak y la verdad que el primer sorprendido soy yo , buena prueba ya que este sábado vamos a correr por el Pirineo una buena tirada

    Cita Originalmente escrito por Fertrontando Ver Mensaje
    No sé si los tiene, pero no se parecen a los de una persona "humana" normal!!
    Que no es para tanto , los 3 que corrimos Ehunmilak hemos recuperado igual de bien

    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    No le animes un poco, que lo mismo prueba a ver si el cacharro llega a los 4 dígitos

  10. #2830
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    Buena tirada David!!! Y enhorabuena por el Suunto!!!! Eso es como el cambio de calzado para los peques...es darnos un juguete nuevo y corres mas, te cansas menos...jajajajaja! Disfrutalo tio! Ahora sabremos de que esta hecho ese ambit, a ver si sobrevive al Botxas! jajajaja!

  11. #2831
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    Cita Originalmente escrito por Ale78 Ver Mensaje
    Buena tirada David!!! Y enhorabuena por el Suunto!!!! Eso es como el cambio de calzado para los peques...es darnos un juguete nuevo y corres mas, te cansas menos...jajajajaja! Disfrutalo tio! Ahora sabremos de que esta hecho ese ambit, a ver si sobrevive al Botxas! jajajaja!
    Gracias tio, ya te digo que da alas¡¡¡¡ jijiji

    Bueno compañeros, hoy tocaba tirada montañil en los Pirineos, concretamente por el parque natural de los pirineos occidentales y el parque nacional de los pirineos franceses, no hemos podido hacer toda la ruta prevista porque uno de los 3 que íbamos no tenia hoy su dia el pobre, mientras se recuperaba en el refugio francés de Arlet hemos aprovechado Ruben y yo para ascender el Pico Arlet ( 2207 m ), hoy además hemos coincidido en la ruta con Oscar Perez, ganador del Tor des Geants 2012 entre muchas, muy majo.

    Cada dia me veo mejor, el cuerpo ya tiene asimilado la Ehunmilak, me veo muy bien subiendo cuando la pendiente se agudiza y se pone casi vertical, la chispa ya la ire cogiendo poco a poco, las ppm cada dia van mejor y eso que hoy nos hemos pegado buena parte de la ruta corriendo sobre los 2000 metros sobre el nivel del mar.

    Os dejo los datos de la salida: distancia 40´550 km en un tiempo de 6h 03min 38seg a un ritmo de 8´58 min/km y un desnivel acumulado de 3737 m

    Os pongo alguna fotillo
    DSC_0729.jpg

    DSC_0721.jpg

    DSC_0734.jpg

    un saludo y a pasar buen finde

  12. #2832
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    Qué caña te pegas

    Esta ruta no es poca cosa

    Que envidia me das

  13. #2833
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    Vaya salida!!! que suerte tienes de poder disfrutar tanto de los pirineos. Envidia sana.
    Endomondo Mi diario
    Objetivos 2014:
    Mejorar marcas:
    -MM 1h22'58"
    -M 3h10'37"
    Terminar:
    -Trail solidari Alcoi por equipos 48km D4700m el 26/04 Conseguido en 6h24
    -CSP115 118km 5439m+ el 17/05 Conseguido en 20h58'58"
    -Grand trail Peñalara 112km 5100m+ el 28/06
    -Ultra trail Guara Somontano 102km 6050m+ el 04/10

  14. #2834
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    Aquí se pasa del descanso casi absoluto a hacerse un maratón de montaña como el que va de paseo al monte.... que animal

  15. #2835
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    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    Qué caña te pegas

    Esta ruta no es poca cosa

    Que envidia me das
    No te asustes, entrenos así ya le hemos visto hacer unos cuantos. Ahí el kit de la cuestión en que luego corra los ultras y recupere enseguida

  16. #2836
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    Muy buena salida David! Eres una maquina muy bien puesta a punto! Me alegro de que el cuerpo haya asimilado tan bien las 100 millas y que te encuentres tan bien!

    Las fotos son una pasada, tiene que ser una autentica gozada poder disfrutar de esos paisajes tan amenudo, y de la manera que tu lo haces...vamos, envidia cochina que das!

  17. #2837
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    Saludos tortuguita:
    Ya veo o mejor dicho, ya leo como entrenas, y estas hecho todo un campeón, ahora bien, los paisajes son una pasada, así entrena uno muy a gusto.
    Objetivo:
    ...
    Mi blog, de artículos interesantes:
    http://mecansosiempre.bloggador.com

  18. #2838
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    Qué chulas las fotos!!! tiene que ser una pasada ir por ahí.

    Qué mareo a esas alturas!!!
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  19. #2839
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    Qué pasada de sitios, que envidia!
    Lo de meterse un maratón de montaña entrenando, pues qué quieres que te diga que no te han dicho ya...

  20. #2840
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    muy buena salidita
    que envidia insana que me da... pero de la insana de verdad
    Próximos retos:
    VIII Club amigos de Alcorcón (22 mayo, 2016)

    Cross Alpino del Telégrafo 2016 (11 junio, 2016)

    Madrid- Segovia (septiembre, 2016)



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