Atletismo
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diario de elbotxas

  1. #4161
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    ese es el david que yo quería volver a ver, el que se mete de lleno en el barro y lo disfruta como un gorrino jejejeje. Has hecho un desnivel del copón en esa distancia, te han tenido que quemar los gemelos cosa fina

  2. #4162
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    Vaya desnivel más bueno para ser la primera salida fuerte de la temporada!!!

  3. #4163
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    Pero mira que disfrutas por el monte, condenao.

  4. #4164
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    He hecho yo salidas con 3 puertos en la bici con menos desnivel que esos 23kms
    Ya empezamos a ver por aquí cosas de otros mundos

  5. #4165
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    Cuando la rubia de busco a Jacks vuelva a aparecer estas navidades (mucho está tardando) le diré que te busque nuevamente por el monte, porque Ha vuelto el hombre.

    ¿Que tal anda de plegabilidad tu activeshell?, ¿que modelo y marca es?.
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...fundaci-n.html

  6. #4166
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    Vaya desnivel te has pegado y encima con barro, que dificulta mucho la subida... y de la bajada mejor no hablamos
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

  7. #4167
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  8. #4168
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    Y lo que nos espera "entavia"....
    Ya empezamos con los múltiplos de mil, David!!

  9. #4169
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    Pedazo de rutaca, David y encima disfrutándola (que es lo que más importa). Se te ve con ganas en la 'reentré'
    Objetivos 2017 (de momento):
    18 Junio: Trail Carlac (Maraton Quate Locs) 43,3km 3440mts+

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  10. #4170
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Si señor, buen reentré por el monte
    gracias Jose Luis¡¡¡, a ver si esto ya no para
    Cita Originalmente escrito por ironkarter77 Ver Mensaje
    ese es el david que yo quería volver a ver, el que se mete de lleno en el barro y lo disfruta como un gorrino jejejeje. Has hecho un desnivel del copón en esa distancia, te han tenido que quemar los gemelos cosa fina
    siiiii, los gemelos y los cuádriceps

    Cita Originalmente escrito por Omar Ver Mensaje
    Vaya desnivel más bueno para ser la primera salida fuerte de la temporada!!!
    no me queda otra que reengancharme al equipo

    Cita Originalmente escrito por Gurb Ver Mensaje
    Pero mira que disfrutas por el monte, condenao.
    y que no se acabe nunca

    Cita Originalmente escrito por Fertrontando Ver Mensaje
    He hecho yo salidas con 3 puertos en la bici con menos desnivel que esos 23kms
    Ya empezamos a ver por aquí cosas de otros mundos
    poco a poco Fer¡¡

    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    Cuando la rubia de busco a Jacks vuelva a aparecer estas navidades (mucho está tardando) le diré que te busque nuevamente por el monte, porque Ha vuelto el hombre.

    ¿Que tal anda de plegabilidad tu activeshell?, ¿que modelo y marca es?.
    el modelo es Salomon GTX Active Shell Jacket de 290gr, se plega muy bien, es muy ligero y comodo, yo lo cogi para el monte cuando fuera a andar pero me he dado cuenta que para correr traspira muy bien, contento la verdad

    Cita Originalmente escrito por Tortuguita Ver Mensaje
    Vaya desnivel te has pegado y encima con barro, que dificulta mucho la subida... y de la bajada mejor no hablamos
    , la subida jodida pero las bajadas con las bushido.....

    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    like ......

    espero que yo sere el que esta incorporao, el tumbao será Hari no???

    Cita Originalmente escrito por Beltz Ver Mensaje
    Y lo que nos espera "entavia"....
    Ya empezamos con los múltiplos de mil, David!!
    ya que la tirada larga será solo un dia espero hacer siempre múltiplos de 1000

    Cita Originalmente escrito por correoret Ver Mensaje
    Pedazo de rutaca, David y encima disfrutándola (que es lo que más importa). Se te ve con ganas en la 'reentré'
    con muchas ganas

    bueno compañeros, hasta el viernes no podre salir y a ver que hago porque el sábado toca monte otra vez, de momento seguimos con 3 dias

  11. #4171
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    Cabezón de la Sal
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    pues teneis cierto parecido hari y tu

  12. #4172
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    Equipo
    Autobús Escoba
    En las inmediaciones de tu casa se está ahorrando la comunidad el mantenimiento de los cortafuegos no? Que ya se los mantienes tu limpitos tal y como los castigas!

  13. #4173
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    Pues aprovecha para poner las baterías a tope, que no tardando seguro que te olvidas de eso de solo tres días a la semana

  14. #4174
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    Felices fiestas David!!!

  15. #4175
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    Felices Fiestas Campeon!!!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  16. #4176
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    Felices Fiestas perdido, esperemos que sea porque estas disfrutando a tope de la familia

  17. #4177
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    Cita Originalmente escrito por Omar Ver Mensaje
    Felices fiestas David!!!
    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Felices Fiestas Campeon!!!
    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Felices Fiestas perdido, esperemos que sea porque estas disfrutando a tope de la familia
    Felices fiestas compañeros¡¡¡¡¡, por aquí todo bien, disfrutando por el monte metiendo ya buenos desniveles y disfrutando mucho del pequeño¡¡¡, el sábado empezó Sol ya a trabajar, se le acabo la baja maternal asi que estoy muy liado con el txiki de aquí para alla disfrutando y cuando no en el monte corriendo, la verdad que no tengo tiempo ni para sentarme un momento en el ordenador.
    un saludo

  18. #4178
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    Chucholandia
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    ¿Y por qué no te llevas al nene en la mochila? He leído que entrenar con peso ayuda a mejorar

  19. #4179
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    Tudela de Duero
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    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    like ......

    jajajaajaj si esto fuera facebokk ya pondrían: "Hagamos que estos dos montañeros tengan más fans que Justin Bieber" xD
    Felices fiestas David!

  20. #4180
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    Oct 2010
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    Cantabria
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    Estoy un poco desconectado estas semanas, pero al menos me paso a desearte Feliz Año!! Un saludo
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: https://www.foroatletismo.com/foro/d...pufendorf.html

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