Atletismo
Página 210 de 246 PrimeraPrimera ... 210 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 4.181 al 4.200 de 4902

diario de elbotxas

  1. #4181
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Mostoles
    Edad
    44
    Mensajes
    6.243
    feliz 2015 lleno de alegrias runeras y de todo tipo
    Próximos retos:
    VIII Club amigos de Alcorcón (22 mayo, 2016)

    Cross Alpino del Telégrafo 2016 (11 junio, 2016)

    Madrid- Segovia (septiembre, 2016)



    Movescount
    Facebook
    Twitter

  2. #4182
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Localización
    Rivas
    Mensajes
    7.467
    Feliz Año compi..... un abrazo

  3. #4183
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    Cantabria
    Edad
    39
    Mensajes
    6.451
    Me paso brevemente a felicitarte el año. Que se de bien el 2015
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: https://www.foroatletismo.com/foro/d...pufendorf.html

  4. #4184
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Vitoria
    Edad
    50
    Mensajes
    3.485
    Bueno David, que ya viene el 2015 y te va a pillar con muchas ganas!!
    Feliz 2015!

  5. #4185
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Tenerife
    Edad
    45
    Mensajes
    7.454
    ¿Pero dónde se ha metido este homme que me lo han raptado? ¡Mira que dedicarle más tiempo a disfrutar de la familia que del raneo! No semos nadien

  6. #4186
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Edad
    42
    Mensajes
    5.352
    Cita Originalmente escrito por pufendorf Ver Mensaje
    Estoy un poco desconectado estas semanas, pero al menos me paso a desearte Feliz Año!! Un saludo
    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    feliz 2015 lleno de alegrias runeras y de todo tipo
    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    Feliz Año compi..... un abrazo
    Cita Originalmente escrito por pufendorf Ver Mensaje
    Me paso brevemente a felicitarte el año. Que se de bien el 2015
    Cita Originalmente escrito por Beltz Ver Mensaje
    Bueno David, que ya viene el 2015 y te va a pillar con muchas ganas!!
    Feliz 2015!
    Cita Originalmente escrito por David Ver Mensaje
    ¿Pero dónde se ha metido este homme que me lo han raptado? ¡Mira que dedicarle más tiempo a disfrutar de la familia que del raneo! No semos nadien
    Feliz 2015 a todos compañeros¡¡¡¡¡¡¡¡¡, yo también os quiero mucho jajaja, ya se que no tengo vergüenza por no pasarme a felicitaros las fiestas pero es que no doy abasto jajaj.
    David que el raneo no lo he dejado, lo que he dejado es el foro de lado jajaj, que con la criatura y el monte no me da para mas y ahora la jefa tiene 4 semanas seguidas de tarde y yo de mañana asi que a ver como hago para salir por lo menos 2 días entre semana porque luego el finde no tengo problemas y tengo toda la mañana para hacer tirada larga.
    De momento solo me he apuntado a una carrera el 1 de Marzo, aquí al lado de casa de 18km y 1000+ y sigo haciendo el calendario de ultras a ver si puedo hacer un par o tres o cuatro jajaja, lo que se pueda.
    un saludo a todos y que sepáis que de vez en cuando entro para teneros vigilaos

  7. #4187
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
    Edad
    46
    Mensajes
    12.276
    Feliz Año máquina

  8. #4188
    Fecha de Ingreso
    Mar 2012
    Localización
    La Robla - León
    Edad
    27
    Mensajes
    4.289
    Feliz año David y que los Reyes traigan muchas Ultras para tu calendario

  9. #4189
    Fecha de Ingreso
    Jul 2012
    Localización
    Cabezón de la Sal
    Edad
    32
    Mensajes
    552
    David!! se echa de menos ver tus entrenamientos salvajes. A ver si sacas un poco de tiempo y nos cuenta como te va la vida, y espero que todo vaya bien con la criatura.

  10. #4190
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Localización
    Santa Cruz de Tenerife
    Edad
    38
    Mensajes
    2.513
    Equipo
    Autobús Escoba
    La criatura ya tiene mas kilómetros hechos este año que yo seguro!

  11. #4191
    Fecha de Ingreso
    Jun 2011
    Localización
    Delante del pc
    Mensajes
    7.281
    He estado por los alrededores de Pamplona y he podido sacar esta instantánea de Elbotxas preparando el terreno para hacerse unas series 12x3000m a 3'15".

    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...fundaci-n.html

  12. #4192
    Fecha de Ingreso
    Jul 2012
    Localización
    Cabezón de la Sal
    Edad
    32
    Mensajes
    552
    Jajjajajja tiene que tener los huevos como canicas

  13. #4193
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Localización
    Rivas
    Mensajes
    7.467
    Poco movimiento se ve por aquí

    Parece estock mi diario. Que vergüenza

  14. #4194
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Edad
    42
    Mensajes
    5.352
    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    He estado por los alrededores de Pamplona y he podido sacar esta instantánea de Elbotxas preparando el terreno para hacerse unas series 12x3000m a 3'15".

    , oxtia que bueno, esto no lo había visto yo jajaja
    Gracias Sis por encontrar mi diario, vete tu a saber por donde estaba

    Pues eso, yo poco que contar, no tengo tiempo ni para descargar los entrenos del suunto, se me acumulan de 5 en 5
    Sigo saliendo 3 días por semana, no quiero mas, con eso me vale o me tendrá que valer porque disfruto mucho con el peque dando vueltas
    De momento los entrenos son:
    1 dia de series cortas para ganar resistencia y poner la patata fina, este año ya no las hago en llano, las hago en monte salvo las de 1000 metros.
    1 dia de fartlek por montaña o pistas de entre 1:30 a 2h
    1 dia el fin de semana de tirada larga, lo que se tercie según las carreras
    Asi me veo bien, no tengo presión ni prisa y estoy disfrutando mucho del barro y del agua
    por cierto, mañana tengo una carrera al lado de casa de 18km y 1000+ con muchísimo barro y arroyos bajando por las sendas asi que a ver k tal.
    Un saludo

  15. #4195
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    29
    Mensajes
    13.940
    Mucha suerte para la carrera de mañana David!! Pásate más a menudo por aquí y nos narras la crónica

  16. #4196
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Tenerife
    Edad
    45
    Mensajes
    7.454
    ¿18km (+1000)?

    Llamad al 112 que me da un soponcio, 5 años sin saber del líder y, cuando vuelve, resulta que se ha convertido en un forovago Ya solamente nos queda elbotxillas hijo para salvar el honor familiar

    Salomon Junior XA Pro 2

    http://www.sportsshoes.com/es-es/pro...a-para-correr/

  17. #4197
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Vitoria
    Edad
    50
    Mensajes
    3.485
    Suerte mañana!. Viva el barro!!

    Pásate luego a contar, eh?

  18. #4198
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Edad
    55
    Mensajes
    4.881
    Que alegría volver a saber de tí, !!! A disfrutar del barro .....y del niño
    Objetivos 2017 (de momento):
    18 Junio: Trail Carlac (Maraton Quate Locs) 43,3km 3440mts+

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  19. #4199
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
    Localización
    Vitoria
    Edad
    41
    Mensajes
    7.879
    18k y +1000m, pensaba que para eso no te ponías ni las zapatillas.

    Pues nada suerte en el calentón mañana
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

  20. #4200
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    Santander
    Edad
    44
    Mensajes
    8.860
    q bien el tio grande por aquí de nuevo¡¡ suerte mañana¡¡ ya contarás a ver que tal te ha ido

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22
  2. Diario, loko diario
    Por DAVID BERENGUER GARCIA en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 14
    Último Mensaje: 11-05-2011, 00:05