Atletismo
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diario de elbotxas

  1. #4581
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    Enhorabuena David!!!!

    Qué buena carrera hiciste a pesar del calor.....y de algún que otro incidente.... Y se nota que la disfrutaste, que es lo importante.
    ¡Si es que a poco que controles ese estómago vas a ir como una moto!.
    ¡Enhorabuena campeón!.

  2. #4582
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    Ostras, David, que duro eres . Menudo carrerón, menudo resultado y con todos los problemas que has tenido durante la misma. Me quito la gorra
    Objetivos 2017 (de momento):
    18 Junio: Trail Carlac (Maraton Quate Locs) 43,3km 3440mts+ Realizado.

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  3. #4583
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    Eres un crack botxas, me quito el sombrero.

  4. #4584
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    ¿Ya has ido a hacer 20 series al cortafuegos a las 3:30 de la mañana para descargar las patas de la carrera del finde?


    ..pues no se a que esperas.
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...fundaci-n.html

  5. #4585
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    Ikerketa
    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    ¿Ya has ido a hacer 20 series al cortafuegos a las 3:30 de la mañana para descargar las patas de la carrera del finde?


    ..pues no se a que esperas.
    Que va!!!!,esta semans la jefa de tarde y tengo al txiki malo, asi k hasta el finde nada

  6. #4586
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    Con retraso, imperdonable retraso, felicidades por el carrerón que te has marcado

  7. #4587
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    Después de la carrera del finde te vendrá bien descansar.
    Que se recupere Eneko!.

  8. #4588
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    David, mi más sincera felicitación por ese pedazo de carreron y de crónica..puesto 29 es nivel top europeo 😰😰😰

    Enviado desde mi SM-T230 mediante Tapatalk
    Correr es de valientes
    Mi próxima carrera http://coratge-missions.blogspot.com...icorp.html?m=1

  9. #4589
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    Cita Originalmente escrito por David Ver Mensaje
    Con retraso, imperdonable retraso, felicidades por el carrerón que te has marcado
    a ti te perdono lo que sea tontorron¡¡¡¡

  10. #4590
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    el jueves me compre una bici de montaña para llevar al txiki y hoy para las 6 de la mañana con la poca fresca que se puede encontrar he salido a estrenarla pero solo jajajaj.
    esto me ha salido
    distancia 55´870km en un tiempo de 3h 13min 27seg a una velocidad de 17´3 km/h y un desnivel positivo de +728

    A partir del martes empiezo a preparar la ultra de canfranc y menos el entreno de este jueves todos los demás los hare en Pirineos.
    El dia de series lo mantengo pero serán de 2km siempre y la tirada larga de la semana será por alta montaña y terreno técnico, de mucho andar y poco correr, ya tengo ganas de ir para el pueblo jajaja

  11. #4591
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    ¿Ya vas a llevar al crío en bici? ¿No es muy bebito para esas cosas todavía? ¿Querías bici nueva y lo has puesto a el como excusa?

  12. #4592
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    ¿Ya vas a llevar al crío en bici? ¿No es muy bebito para esas cosas todavía? ¿Querías bici nueva y lo has puesto a el como excusa?
    Jajajaaj, que va elisa, ya lo lleve ayer y no veas como se la gozo, aun no tiene 11 meses pero esta grandote jijiji

  13. #4593
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    ¿Ya vas a llevar al crío en bici? ¿No es muy bebito para esas cosas todavía? ¿Querías bici nueva y lo has puesto a el como excusa?
    Cita Originalmente escrito por elbotxas Ver Mensaje
    Jajajaaj, que va elisa, ya lo lleve ayer y no veas como se la gozo, aun no tiene 11 meses pero esta grandote jijiji
    Ese niño será otro Kilian, si no al tiempo

  14. #4594
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    Esa sí que va a ser buena.....la de Canfranc!!.
    Yo estoy esperando a que me quiten la escayola para irme al Aratz-Aizkorri, y también para ir a Jaca a darle un poco por el recorrido de la maratón. Qué ganas!!
    La bici genial te va a venir, y si encima le llevas a Eneko.... Ese crío te va a salir un bala de la montaña!!. diario de elbotxas

  15. #4595
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    Se acerca el momento del disfrute en Pirineos
    Objetivos 2017 (de momento):
    18 Junio: Trail Carlac (Maraton Quate Locs) 43,3km 3440mts+ Realizado.

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  16. #4596
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    Anda que no vas a gastar cubiertas y suelas en este mes y medio, aprovéchalo al máximo!!!!

  17. #4597
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    Las series siempre de 2k ?

    Por algún motivo siempre iguales, no es mejor variar la distancia y repetir una vez al mes aproximadamente, aunque sólo para comparar, no porqué sea lo mejor.
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

  18. #4598
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    Cita Originalmente escrito por Tortuguita Ver Mensaje
    Las series siempre de 2k ?

    Por algún motivo siempre iguales, no es mejor variar la distancia y repetir una vez al mes aproximadamente, aunque sólo para comparar, no porqué sea lo mejor.
    mas que todo porque ahora las carreras que voy a hacer son muy técnicas, mucho andar y poco correr, dejare a un lado la velocidad jajaja

    Bueno compañeros, han pasado ya 2 semanas desde el gran trail sobrarbe y aun no he salido a correr, solo un dia en bici, el motivo, la mudanza para pegarme 1 mes y medio en el pueblo en el pirineo, esta semana empiezo seguro, intentare leeros y escribir lo que pueda, en el pueblo escasea la cobertura y ahora en verano la txabaleria se agolpa en el único sitio que hay wifi y a mi no me llega nada jajajaja, lo dicho, intentare poder escribir y si no puedo que disfrutéis mucho del verano¡¡¡¡¡

  19. #4599
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    Disfruta de las vacaciones y entrena bien, que te espera buena en Canfranc.
    Allí nos vemos seguro!. diario de elbotxas

  20. #4600
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    -Cariño, que me voy a comprar una bici para llevar al niño y eso.

    -Bueno, pero no te gastes una pasta que nos conocemos

    -Hola buenas, quería esa bici que tienen ahí en el escaparate

    -¿La de 4.500 euros?

    -No, la otra, la de 6.000€. ¿Se le puede acoplar una silla de niño, detrás, verdad?

    -Hola cariño, que ya tengo la bici.

    -¿No te habrás gastado mucho, no?

    -No, no, estaba de oferta porque era el modelo del año anterior.

    -Que bonita es, ¿cuanto dices que has pagado por ella?

    -600€ y me han regalado la silla para Eneko

    Luego Elbotxas, se pondrá la firma que he visto en algún foro de MTB que dice: "Si me pasa algo, no dejéis que mi mujer venda la bici por el dinero que le he dicho que me ha costado"
    Úlima edición por Hari Seldon fecha: 14-07-2015 a las 13:34
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    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...fundaci-n.html

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