Atletismo
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diario de elbotxas

  1. #4581
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    Enhorabuena David!!!!

    Qué buena carrera hiciste a pesar del calor.....y de algún que otro incidente.... Y se nota que la disfrutaste, que es lo importante.
    ¡Si es que a poco que controles ese estómago vas a ir como una moto!.
    ¡Enhorabuena campeón!.

  2. #4582
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    Ostras, David, que duro eres . Menudo carrerón, menudo resultado y con todos los problemas que has tenido durante la misma. Me quito la gorra
    Objetivos 2018 (de momento):
    - Mejorar MMP en una Media Maraton (Bajar de 1hr36')
    -14 Octubre: Correr mi primera Maraton de asfalto.
    Carreras 2018:
    11 de Febrero: Trail 15km Camí dels Bandolers 1hr41'31'' - 2º Categoría Master
    17 de Marzo: X Millas Costa Blanca (15,5km)1hr12'31'' - 1º Categoría Veteranos E
    22 Abril: Media Maratón de Alicante No corro por lesión
    26 de Mayo: V Cross María Auxiliadora.
    16 Junio: Trail des Ecrins (Alpes) 34km 2100mts+ 5hrs57'55''
    23 de Septiembre - Trail Gavilán - 26km +1800mts. Me pierdo a los 24kms
    14 de Octubre Maratón de Palma 3hrs58'19''- 5:36min/km

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  3. #4583
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    Eres un crack botxas, me quito el sombrero.

  4. #4584
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    ¿Ya has ido a hacer 20 series al cortafuegos a las 3:30 de la mañana para descargar las patas de la carrera del finde?


    ..pues no se a que esperas.
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  5. #4585
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    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    ¿Ya has ido a hacer 20 series al cortafuegos a las 3:30 de la mañana para descargar las patas de la carrera del finde?


    ..pues no se a que esperas.
    Que va!!!!,esta semans la jefa de tarde y tengo al txiki malo, asi k hasta el finde nada

  6. #4586
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    Con retraso, imperdonable retraso, felicidades por el carrerón que te has marcado

  7. #4587
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    Después de la carrera del finde te vendrá bien descansar.
    Que se recupere Eneko!.

  8. #4588
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    David, mi más sincera felicitación por ese pedazo de carreron y de crónica..puesto 29 es nivel top europeo 😰😰😰

    Enviado desde mi SM-T230 mediante Tapatalk
    Correr es de valientes
    Mi próxima carrera http://coratge-missions.blogspot.com...icorp.html?m=1

  9. #4589
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    Cita Originalmente escrito por David Ver Mensaje
    Con retraso, imperdonable retraso, felicidades por el carrerón que te has marcado
    a ti te perdono lo que sea tontorron¡¡¡¡

  10. #4590
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    el jueves me compre una bici de montaña para llevar al txiki y hoy para las 6 de la mañana con la poca fresca que se puede encontrar he salido a estrenarla pero solo jajajaj.
    esto me ha salido
    distancia 55´870km en un tiempo de 3h 13min 27seg a una velocidad de 17´3 km/h y un desnivel positivo de +728

    A partir del martes empiezo a preparar la ultra de canfranc y menos el entreno de este jueves todos los demás los hare en Pirineos.
    El dia de series lo mantengo pero serán de 2km siempre y la tirada larga de la semana será por alta montaña y terreno técnico, de mucho andar y poco correr, ya tengo ganas de ir para el pueblo jajaja

  11. #4591
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    ¿Ya vas a llevar al crío en bici? ¿No es muy bebito para esas cosas todavía? ¿Querías bici nueva y lo has puesto a el como excusa?

  12. #4592
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    ¿Ya vas a llevar al crío en bici? ¿No es muy bebito para esas cosas todavía? ¿Querías bici nueva y lo has puesto a el como excusa?
    Jajajaaj, que va elisa, ya lo lleve ayer y no veas como se la gozo, aun no tiene 11 meses pero esta grandote jijiji

  13. #4593
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    ¿Ya vas a llevar al crío en bici? ¿No es muy bebito para esas cosas todavía? ¿Querías bici nueva y lo has puesto a el como excusa?
    Cita Originalmente escrito por elbotxas Ver Mensaje
    Jajajaaj, que va elisa, ya lo lleve ayer y no veas como se la gozo, aun no tiene 11 meses pero esta grandote jijiji
    Ese niño será otro Kilian, si no al tiempo

  14. #4594
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    Esa sí que va a ser buena.....la de Canfranc!!.
    Yo estoy esperando a que me quiten la escayola para irme al Aratz-Aizkorri, y también para ir a Jaca a darle un poco por el recorrido de la maratón. Qué ganas!!
    La bici genial te va a venir, y si encima le llevas a Eneko.... Ese crío te va a salir un bala de la montaña!!. diario de elbotxas

  15. #4595
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    Se acerca el momento del disfrute en Pirineos
    Objetivos 2018 (de momento):
    - Mejorar MMP en una Media Maraton (Bajar de 1hr36')
    -14 Octubre: Correr mi primera Maraton de asfalto.
    Carreras 2018:
    11 de Febrero: Trail 15km Camí dels Bandolers 1hr41'31'' - 2º Categoría Master
    17 de Marzo: X Millas Costa Blanca (15,5km)1hr12'31'' - 1º Categoría Veteranos E
    22 Abril: Media Maratón de Alicante No corro por lesión
    26 de Mayo: V Cross María Auxiliadora.
    16 Junio: Trail des Ecrins (Alpes) 34km 2100mts+ 5hrs57'55''
    23 de Septiembre - Trail Gavilán - 26km +1800mts. Me pierdo a los 24kms
    14 de Octubre Maratón de Palma 3hrs58'19''- 5:36min/km

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  16. #4596
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    Anda que no vas a gastar cubiertas y suelas en este mes y medio, aprovéchalo al máximo!!!!

  17. #4597
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    Las series siempre de 2k ?

    Por algún motivo siempre iguales, no es mejor variar la distancia y repetir una vez al mes aproximadamente, aunque sólo para comparar, no porqué sea lo mejor.
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"
    MM Vitoria 2017 1h40'15"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 2016 3h29'09"
    M Donosti 2017 3h36'06"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel
    2017 --> 2586km a 5'26"0 con +/- 19178m de desnivel

  18. #4598
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    Cita Originalmente escrito por Tortuguita Ver Mensaje
    Las series siempre de 2k ?

    Por algún motivo siempre iguales, no es mejor variar la distancia y repetir una vez al mes aproximadamente, aunque sólo para comparar, no porqué sea lo mejor.
    mas que todo porque ahora las carreras que voy a hacer son muy técnicas, mucho andar y poco correr, dejare a un lado la velocidad jajaja

    Bueno compañeros, han pasado ya 2 semanas desde el gran trail sobrarbe y aun no he salido a correr, solo un dia en bici, el motivo, la mudanza para pegarme 1 mes y medio en el pueblo en el pirineo, esta semana empiezo seguro, intentare leeros y escribir lo que pueda, en el pueblo escasea la cobertura y ahora en verano la txabaleria se agolpa en el único sitio que hay wifi y a mi no me llega nada jajajaja, lo dicho, intentare poder escribir y si no puedo que disfrutéis mucho del verano¡¡¡¡¡

  19. #4599
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    Disfruta de las vacaciones y entrena bien, que te espera buena en Canfranc.
    Allí nos vemos seguro!. diario de elbotxas

  20. #4600
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    -Cariño, que me voy a comprar una bici para llevar al niño y eso.

    -Bueno, pero no te gastes una pasta que nos conocemos

    -Hola buenas, quería esa bici que tienen ahí en el escaparate

    -¿La de 4.500 euros?

    -No, la otra, la de 6.000€. ¿Se le puede acoplar una silla de niño, detrás, verdad?

    -Hola cariño, que ya tengo la bici.

    -¿No te habrás gastado mucho, no?

    -No, no, estaba de oferta porque era el modelo del año anterior.

    -Que bonita es, ¿cuanto dices que has pagado por ella?

    -600€ y me han regalado la silla para Eneko

    Luego Elbotxas, se pondrá la firma que he visto en algún foro de MTB que dice: "Si me pasa algo, no dejéis que mi mujer venda la bici por el dinero que le he dicho que me ha costado"
    Úlima edición por Hari Seldon fecha: 14-07-2015 a las 13:34
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