Atletismo
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diario de elbotxas

  1. #1701
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    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    Voy a tener que dejar pasar por aqui. Tengo un complejo holgazan-perro-torpe del 15
    No es "complejo", es constatación de una realidad: somos unos paquetes.

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

  2. #1702
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    Cita Originalmente escrito por alavejez Ver Mensaje
    No es "complejo", es constatación de una realidad: somos unos paquetes.
    Y bien que hemos trabajado duro para serlo, que no es tan fácil ser unos negados y aún así seguir entrenando a diario

  3. #1703
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    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    Ves, paso yo y ya estas pensando en descansar, un poco perrillo nos vas a salir.
    Cita Originalmente escrito por Gurb Ver Mensaje
    Otro ídolo con pies de barro.... Se me cae un mito
    Es que no veais como estaba la tarde

    Cita Originalmente escrito por Omaralgu Ver Mensaje
    Si te metieses esos entrenacos y encima no tuvieras días de descanso ya serías el puto jefe
    Hay que descansar, que ya con el curro hay dias que salgo muerto matao

    Cita Originalmente escrito por pcviota Ver Mensaje
    Vaya seriacas que te cascaste!! Lo de la nieve se te arregló???? Las noticias dicen q estais hasta arriba de Nieve! Animo compañero que ya falta poco para la primera cita que tienes marcada!
    Gracias compañero, la nieve a vuelto y a base de bien y creo que se queda por lo menos hasta mitad de la semana que viene, la carrera del 17 no quiero ni pensar, me ha dicho gente que la corrio el año pasado que fue un infierno de barro y eso que en comparacion con este llovio mucho menos

    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Si finalmente nieva, llévate al san bernardo por si hay una avalancha
    Si, me lo llevo pero para que me lleve el patxaran en el barril , eso si que calienta compañeros y no una estufa

    Cita Originalmente escrito por alavejez Ver Mensaje
    No es "complejo", es constatación de una realidad: somos unos paquetes.
    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Y bien que hemos trabajado duro para serlo, que no es tan fácil ser unos negados y aún así seguir entrenando a diario
    Venga ya, a ver quien la hecha mas gorda, no te fastidia

    Bueno compañeros, pues hoy tocaba salida si o si, toda la mañana nevando pero en salir del curro para la sierra, la tarde estaba mala, pero la nieve recien caida estaba acojonante, buena nieve polvo de la que puedes correr bien, aunque en algunos sitios habia en exceso y la verdad que cansa un guebo eso de levantar los pieces tanto

    distancia...................................26´58 0 km
    tiempo.....................................2h 41min 46seg
    ritmo.......................................6´05 min/km
    desnivel positivo.......................887 m
    desnivel acumulado..................1772 m

    Os dejo un par de fotillos para que veais como estaba la sierra
    un saludo
    diario de elbotxas-dsc_0532-jpg

    diario de elbotxas-dsc_0534-jpg

  4. #1704
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    Menuda tirada, ademas doy fe que el tiempo no acompaña por el norte, mas merito si cabe
    MMP:
    10K 44:06 (carrera UPV-primavera 2013)
    20k 1H41 (Behobia 2012)
    MM ??? 19'mayo 2013

    twitter: @jorchjorch

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    Garmineando

  5. #1705
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    Joe, qué envidia correr por esos sitios...de verdad, hasta envidio la temperatura
    Buena salida David!!

    A seguir así!!

    un saludo

  6. #1706
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    Pero donde vives en el Himalaya ? Sabía qué por Navarra nevaba pero tanto tanto?

  7. #1707
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    Es que Navarra tiene "de tó", ¡qué chulada!.

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  8. #1708
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    Ainsssss...pero mira que eres mamonaso. ¡Esas fotos no se pueden poner así como así!

  9. #1709
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    Por el amor de Dios, y vas corriendo por ahí? Tu sólo? Pero si no tiene pinta de pasar nadie en días! Como para tener un pinchazo o avería!


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    'Haga lo que haga en la vida, siempre compito' - Jacques Villeneuve

  10. #1710
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    Se esta quedando con todos nosotros, ha sacado un par de fotogramas de la peli DOCTOR ZIBAGO, y nos la quiere hacer colar

  11. #1711
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    Y además has ido en pantalón corto, no?

  12. #1712
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    Si señor, nada de miedo a la nieve, más bien sería al contrario
    Esos entrenos te ponen aún más fuerte de lo que ya estás!!

  13. #1713
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    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    Se esta quedando con todos nosotros, ha sacado un par de fotogramas de la peli DOCTOR ZIBAGO, y nos la quiere hacer colar
    Botxas, te han pilladoooooo


  14. #1714
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    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    Se esta quedando con todos nosotros, ha sacado un par de fotogramas de la peli DOCTOR ZIBAGO, y nos la quiere hacer colar


    Vago, si que es un rato Elbotxas este...
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...fundaci-n.html

  15. #1715
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    Joder macho, ya ni la nieve puede contigo!!

  16. #1716
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    Gran tirada, con unas montañas que invitan más a la chimenea. Con la nieve como dices además de correr casi has practicado el skipping.

  17. #1717
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    Cita Originalmente escrito por elbotxas Ver Mensaje
    Es que no veais como estaba la tarde


    Hay que descansar, que ya con el curro hay dias que salgo muerto matao


    Gracias compañero, la nieve a vuelto y a base de bien y creo que se queda por lo menos hasta mitad de la semana que viene, la carrera del 17 no quiero ni pensar, me ha dicho gente que la corrio el año pasado que fue un infierno de barro y eso que en comparacion con este llovio mucho menos


    Si, me lo llevo pero para que me lleve el patxaran en el barril , eso si que calienta compañeros y no una estufa




    Venga ya, a ver quien la hecha mas gorda, no te fastidia

    Bueno compañeros, pues hoy tocaba salida si o si, toda la mañana nevando pero en salir del curro para la sierra, la tarde estaba mala, pero la nieve recien caida estaba acojonante, buena nieve polvo de la que puedes correr bien, aunque en algunos sitios habia en exceso y la verdad que cansa un guebo eso de levantar los pieces tanto

    distancia...................................26´58 0 km
    tiempo.....................................2h 41min 46seg
    ritmo.......................................6´05 min/km
    desnivel positivo.......................887 m
    desnivel acumulado..................1772 m

    Os dejo un par de fotillos para que veais como estaba la sierra
    un saludo
    diario de elbotxas-dsc_0532-jpg

    diario de elbotxas-dsc_0534-jpg
    No sé si te has crzado con alguien, pero han tenido que flipar un poco al ver a un tipo correr por esos montes tal día como ayer.

    Tú el libro ese de Kilian le tienes de cabecera, no?

    Entreno mortal, como siempre
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: https://www.foroatletismo.com/foro/d...pufendorf.html

  18. #1718
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    Cita Originalmente escrito por pufendorf Ver Mensaje
    ....

    Tú el libro ese de Kilian le tienes de cabecera, no?

    Entreno mortal, como siempre

    El Kilian es una monjita ursulina al lado del pieza este.

  19. #1719
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    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    El Kilian es una monjita ursulina al lado del pieza este.
    +1
    Impresionante salida en impresionante entorno!

  20. #1720
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    Cita Originalmente escrito por javiermontaña Ver Mensaje
    Joe, qué envidia correr por esos sitios...de verdad, hasta envidio la temperatura
    Buena salida David!!

    A seguir así!!

    un saludo
    Gracias Javi, la verdad que la temperatura era buena, una vez en faena hasta te sobra el buff y el gorro

    Cita Originalmente escrito por Ki6e66 Ver Mensaje
    Pero donde vives en el Himalaya ? Sabía qué por Navarra nevaba pero tanto tanto?
    Hola compañero, este año estan cayendo en Navarra nevadas historicas

    Cita Originalmente escrito por alavejez Ver Mensaje
    Es que Navarra tiene "de tó", ¡qué chulada!.
    Solo nos falta acceso al mar por solo 5 km cachis¡¡¡¡

    Cita Originalmente escrito por Gurb Ver Mensaje
    Ainsssss...pero mira que eres mamonaso. ¡Esas fotos no se pueden poner así como así!
    Sabes que me encanta daros envidia

    Cita Originalmente escrito por Orko Ver Mensaje
    Por el amor de Dios, y vas corriendo por ahí? Tu sólo? Pero si no tiene pinta de pasar nadie en días! Como para tener un pinchazo o avería!


    Sent from my iPhone using Tapatalk
    Esa sierra la tengo al lado de casa y me la conozco bien, me junte a otros 2 corriendo y 2 andando, eso si, cuando subi yo no habia subido nadie y eso de encontrarte todo el manto sin pisar y el sonido de la nieve crujiendo no tiene desperdicio

    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    Se esta quedando con todos nosotros, ha sacado un par de fotogramas de la peli DOCTOR ZIBAGO, y nos la quiere hacer colar
    Joer con los cinefilos, ya me han pillao¡¡¡

    Cita Originalmente escrito por Fertrontando Ver Mensaje
    Y además has ido en pantalón corto, no?
    Hoy no , solo salgo de corto si llueve, ayer nevaba pero no se mojaban las mallas

    Cita Originalmente escrito por Omaralgu Ver Mensaje
    Si señor, nada de miedo a la nieve, más bien sería al contrario
    Esos entrenos te ponen aún más fuerte de lo que ya estás!!
    ya te digo, acabe cansado, eso de levantar mucho las piernas....

    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Botxas, te han pilladoooooo

    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje


    Vago, si que es un rato Elbotxas este...


    Cita Originalmente escrito por ironkarter77 Ver Mensaje
    Joder macho, ya ni la nieve puede contigo!!
    Aqui la gente esta esperando que nieve para salir a correr al monte, no veas el vicio que tiene la gente

    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    Gran tirada, con unas montañas que invitan más a la chimenea. Con la nieve como dices además de correr casi has practicado el skipping.
    Ya te digo Tnio , al principio da un poco de pereza pero luego agradeces no haberte quedado en casa

    Cita Originalmente escrito por pufendorf Ver Mensaje
    No sé si te has crzado con alguien, pero han tenido que flipar un poco al ver a un tipo correr por esos montes tal día como ayer.

    Tú el libro ese de Kilian le tienes de cabecera, no?

    Entreno mortal, como siempre
    Si me junte con otros 4, 2 corriendo y 2 andando, la gente cuando nieva se lanza al monte , hay dias que hace bueno y no me junto a nadie

    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    El Kilian es una monjita ursulina al lado del pieza este.
    Cita Originalmente escrito por pcviota Ver Mensaje
    +1
    Impresionante salida en impresionante entorno!
    Gracias compañeros pero estais perdiendo la cabeza

    Bueno compañeros, hoy descanso y mañana otra vez al monte, he quedado despues de comer con un amigo y a ver que podemos hacer porque despues de lo que cayo ayer y de lo que ha caido hoy todo el dia dudo que podamos hacer mucho desnivel, eso si el entrenamiento caera si o si

    un saludo

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