Atletismo
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Diario de... un Sufridor (que disfruta de ello!!)

  1. #181
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    Pues habrá que llevar un vasito entonces... ocupar sitio por ocupar vaya.
    30k y D+1300m III Trail Sierra de Ibio-> 3h2'
    24k y D+750m II Trail Costa Qubrada-> 2h18'
    45k y D+2000m Maratón El Soplao -> 4h56'
    110k y D+5200m GTP -> Retirado km78 11h30'
    14k y D+700m Yelmo -> 1h13min
    20k y D+1300m La Pedriza -> 2h29min
    90l y D+6200m Desafio Cantabria -> 14h36min

  2. #182
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    Si no tienes vaso, ni te molestes en gastarte miles e euros, un vasito de yogur y va que chuta ... que ya digo que llevando un bote de hidratación el vaso ni lo tocarás.

  3. #183
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    Eso es, el vaso cuanto mas pequeño mejor, mejor que de yogurt de petit suise , fijo que no lo usas
    un saludo
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  4. #184
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    Lleva uno de estos para que no te sientas hinchado en la carrera

  5. #185
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    He hablado con la organización y sí, es obligatorio el vaso.

    Por cierto, ha salido ya la lista de inscritos. Finalmente somos 148 (se suponía que serían 125) y entre los favoritos está Salvador Calvo y Oscar Pérez (reciente ganador del Tour des Geants). Es un lujazo compartir salida con ellos la verdad.

    Y a lo que vamos... el tiempo:

    '' La situación meteorológica a partir del jueves se complica y mucho con un frente cuasiestacionario sobre el norte que puede traer problemas, mucha agua y mucha nieve (1900m) con la última salida de los modelos..De momento el jueves y el viernes parece que el gordo se lo lleva el cantábrico central, y el fin de semana de momento es dificil de precisar pero situación tremendamente inestable ''

    Más heroico si cabe...
    30k y D+1300m III Trail Sierra de Ibio-> 3h2'
    24k y D+750m II Trail Costa Qubrada-> 2h18'
    45k y D+2000m Maratón El Soplao -> 4h56'
    110k y D+5200m GTP -> Retirado km78 11h30'
    14k y D+700m Yelmo -> 1h13min
    20k y D+1300m La Pedriza -> 2h29min
    90l y D+6200m Desafio Cantabria -> 14h36min

  6. #186
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    Ah, y no te olvides de la tormenta con aparato eléctrico, los aludes, la bruma espesa y los lobos hambrientos, que quieras que no también es importante que te pueda comer un brazo un bicho rabioso

  7. #187
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    vamos que va a pasar de ser duro a ser epico, ya puestos a sufrir...., ademas tu ya tienes experiencia del Soplao
    un saludo
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  8. #188
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    Corramos un tupido velo con el tiempo...

    Hoy media horita a un ritmo muy tranquilo, estirando piernas... y probando unas Fellcross con las que ya he entrenado un par de veces. Como un guante, qué pasada de zapas.

    Ahora a dormir, que ya toca
    30k y D+1300m III Trail Sierra de Ibio-> 3h2'
    24k y D+750m II Trail Costa Qubrada-> 2h18'
    45k y D+2000m Maratón El Soplao -> 4h56'
    110k y D+5200m GTP -> Retirado km78 11h30'
    14k y D+700m Yelmo -> 1h13min
    20k y D+1300m La Pedriza -> 2h29min
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  9. #189
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    Que nervios, dejate alguna uña para morder que ya no te deben quedar


    Por cierto, esperamos una crónica como dios y el foro manda, con toda esa épica de lluvia, rayos y animales salvajes.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  10. #190
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    Y los mosquitos, ¿quién se acordaba de los mosquitos tigre? Con tanto cambio climático hay una plaga de chupasangres voladores en el norte de España y claro, al ser zonas poco habitadas desde que ven a un humanoide por el bosque se tiran a centenares para poder invernar bien alimentados ... así que yo me llevaría un insecticida en spray o un casco de apicultor, que mira que es fastidiado correr un trail con esos transmisores del paludismo a tu vera

  11. #191
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    Cuánta guasa a tan pocas horas de empezar!!! así da gusto!!!

    Ya me he hecho una idea de qué comer, cuando, pasos por avituallamiento, geles... en fin, estrategia de carrera al máximo.

    La crónica por supuesto está garantizada, qué menos!

    PD: un mosquito asesino interrumpió esta noche en mi habitación... metiendome transfusiones de sangre de picaduras a cualquier super atleta por lo menos que hoy me siento muy enérgico y no puede ser normal!
    30k y D+1300m III Trail Sierra de Ibio-> 3h2'
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  12. #192
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    ¿y los jabalies?, ¿pero es que nadie se acuerda nunca de los jablies?. Un ultra-trail sin jabalies no es lo mismo.
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...fundaci-n.html

  13. #193
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  14. #194
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    A partir de hoy a media tarde parece que empezará a nevar con intensidad a más de 1700 metros y no parará hasta mañana al mediodía... de momento no ha cuajado a 2000 metros, por arriba ni idea...
    Pero como la bajada de la Canalona a 2450 metros tenga nieve... puede ser muy gracioso el tema!! a bajar esquiando que coño, que soy experto en el tema
    30k y D+1300m III Trail Sierra de Ibio-> 3h2'
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  15. #195
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    Si hay nieve en la Canalona mejor, te sientas en la nieve y con el culo te quitas todo el desnivel en un pis pas
    un saludo
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  16. #196
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    Suerte tío! Lo tuyo va a ser heroico! Espero una crónica acorde a la gesta!

  17. #197
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    Bueno, acaba de confirmar la organización lo que nos rondaba a muchos por la cabeza... la parte final del recorrido sufrirá cambios debido a las condiciones adversas y primando ante todo la seguridad. Mañana desvelan el plan B que la organización tenía en mente oliendose lo que podría pasar por estas fechas...

    Una pena no subir la Canal de Vidrio, pues es espectacular, y la bajada por la Canalona también... pero dicen que no defraudará la alternativa.
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  18. #198
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    Bueno, ya es oficial el nuevo recorrido. La cota máxima a la que se llega es 1970m en vez de los 2450m del collado de la canalona. Esos 500 metros positivos de más, nos les meten después cambiando el último tramo del recorrido... de aliva hacia delante. Al final salen unos 100 metros positivos menos y 3 kilómetros más de recorrido... así que para el caso!

    Aunque no se suba la canal de vidrio, se baja por dónde se hace el KM de fuente dé... así que si no hay piernas puede ser muy muy divertido.
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  19. #199
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    a que hora empieza la fiesta?

  20. #200
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    Esta noche a las 00.00
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