hola buenas tardes. mi problema es el siguiente, hace un mes tuve una contractura en la planta del pie, en el quinto metatarso, calzaba lunarglide 3 i plantillas personales. soy un corredor ligero de 58 kilos y pisada neutra pero un pelín pronador, como la mayoría.
compré un calzado nuevo, la nueva saucony ride 4, al ver su especial amortiguación en metatarsos y no llevo ya las plantillas porque la sensación es mala en la planta del pie. El pasado domingo corrí una media maratón y sentí un pinchazo en la parte externa posterior de la rodilla. desde ayer lunes y hoy, me duele en la parte de la rótula también y estoy con cremas y hielos.
mi pregunta es, si todo esto de la rodilla se debe al cambio de calzado, al llevar o no plantillas, al comprar unas zapatillas neutras siendo un pelín,casi nada, pronador... como veis estoy hecho un lio y si alguien ha experiemntado algo parecido le agradecería que lo compartiese! gracias.