Atletismo
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Diario de fherperela

  1. #261
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    pero no es el oficial He visto la ruta 'oficial' y la meta la ponen 300 metros antes de donde estaba realmente asi que aun asi me quedo el 52'52'' como mi tiempo real en 10.000
    Úlima edición por fherperela fecha: 23-04-2012 a las 12:52
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  2. #262
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    animaaaaaaaaaaal
    bestiajoooooooooooo

    donde ibas tan rápidoooooo
    se te va a salir una cadera o algo

  3. #263
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    uyyy le he dado a enviar sin querer...

    enhorabuena compañero
    es la primera de muuuuuchas y muy buenas carreras, lo verás...
    y aqui estaremos

  4. #264
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    estas aprendiendo rápido, sigue así que veras que en poco tiempo tu mismo te sorprenderás.

  5. #265
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    Muy grande, enorme Pher

    Ya sabía yo que te ibas a pulir esos 56' sin piedad al ver tus últimos entrenos.

    Una muy buena carrera, corrida con cabeza (tu amigo te ha aconsejado con sabiduría) y con ese espíritu inigualable del runer (cuasi) debutante.

    Enhorabuena

    Que el año que viene repite, dice, ya estarás deseando correr la siguiente...el mes que viene
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    Pasen y vean: https://www.foroatletismo.com/foro/d...pufendorf.html

  6. #266
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    Gracias gracias, la verdad es que al principio veia que ibamos despaciiito despaciiito, pero joer, al ir pasando carteles y viendo que ibamos comiendonos tiempo me vine arriba, cuando ya vi en el endomondo varios parciales por debajo de 5' en la parte final de la carrera me senti como un

    Motivado para Alcobendas en 15 dias pero con miedo de pasarme porque esta vez, si nadie lo remedia, ire solo sin nadie que me vigile como esta vez, pero que me quiten lo bailado

    Esta semana saldré mañana, espero, a soltar piernas, el jueves a trotar mas vivo, y el domingo tirada larga, a ver si puedo irme por encima de 12 o 13 km.
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  7. #267
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    toc toc, se puede?

    Vamos que si me puedo quedar a echar un vistacillo y a cotillear un poco?

  8. #268
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    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    toc toc, se puede?

    Vamos que si me puedo quedar a echar un vistacillo y a cotillear un poco?
    Por favor, la duda ofende, coge sitio y quédate por aquí el tiempo que quieras, y más todo un MARATONIANO con quien comparti unos km, vi que te contabas que te emocionó el aplauso que os dimos al separarnos ambas carreras, no es para menos
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  9. #269
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    Una fotito de la llegada con mi amigo, brazos en alto (y no era un atraco ) y la marca oficial, yo soy el de la gorra plateada:
    Diario de fherperela-imagen6-jpg

    perdonad el tamaño pero es lo que hay, 20 eurazos no me gasto en la foto
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  10. #270
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    Ya nos habías dicho que medías 1.86, pero yo no me imaginaba que 1.86 fuera ser tan alto

  11. #271
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    es que mi amigo es bajito y la chica de al lado creo que era sudamericana, que también son bajitas, soy alto pero ningun gigante

    Otra mas grandecita, se me ve sufriendo, era llegando antes de mi sprint trepidante

    Diario de fherperela-p1080827-jpg
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  12. #272
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    Juer, Pher, eres más largo que un día sin pan...menuda zancada.

  13. #273
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    Cita Originalmente escrito por alavejezviruelas Ver Mensaje
    Juer, Pher, eres más largo que un día sin pan...menuda zancada.
    +1

    Me toca a mi (1'70) el Pherperela delante en una carrera, se me hace de noche, y tengo que correr con frontal...


  14. #274
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    Ay! que yo estaba pensando entrenar con él si coincidiamos en Zaragoza o en Arcos ... pero imaginaros ... un paso suyo son dos mios (1.65). No me extraña que el tío tenga esa progresión ... si sólo andando deber ir ya a 7min/km (Todo dicho con mucho cariño)

  15. #275
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    Jeje, con esas patas nada mas que le coja un poco el rollo al tema está volando si o si

  16. #276
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    que guasa teneis

    piernas largas si, pero moverlas cuesta mas en la segunda foto podeis ver mi cara de sufrimiento (y lo feliz que iba mi colega), y no se me ocurre otra que pegarme un sprint de 400m, yo, que no he hecho una serie en mi vida, con un par
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  17. #277
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Ay! que yo estaba pensando entrenar con él si coincidiamos en Zaragoza o en Arcos ... pero imaginaros ... un paso suyo son dos mios (1.65). No me extraña que el tío tenga esa progresión ... si sólo andando deber ir ya a 7min/km (Todo dicho con mucho cariño)
    ¡¡ Y lo bien que tiene que cortar el cierzo !!
    Con cariño

  18. #278
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    ademas seguro que entraría de cara, gire a donde gire, si hay aire siempre me da de cara, soy asi
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  19. #279
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    Déjame adivinar, de los dos de la foto, tú eres el de las zapatillas rojas, no?

    Tienes pinta de baloncestista, por cierto
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    Pasen y vean: https://www.foroatletismo.com/foro/d...pufendorf.html

  20. #280
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    Cita Originalmente escrito por pufendorf Ver Mensaje
    Déjame adivinar, de los dos de la foto, tú eres el de las zapatillas rojas, no?

    Tienes pinta de baloncestista, por cierto
    Correcto, el de las zapas horteras
    Sobre lo del baloncesto, soy muy pato mareado para lo de botar el balon, mas bien digamos que soy un Pepe de la vida, juego de central en futbol7
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