Atletismo
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Diario de antracita

  1. #221
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    Suerte has tenido de empezar con esto del correr y aterrizar en un foro de runners lleno de asturianos con ganas de juerga; te van a sostener el negocio
    SOY AGENTE DE VIAJES Y BUSCO TRABAJO

    Soy una patata de sofá :P

    Mi perfil en Endomondo:
    http://www.endomondo.com/profile/2641037

    Objetivos pasados:
    04/03 5'5k de Santander --> 37'06"
    15/04 Cursa del Corte Inglés (11k) --> 1:24'50"
    28/04 Nocturna de l'Hospitalet (10k) ---> 1:08'15"
    09/12 Cursa Sant Andreu (5k) ---> 32'32"
    31/12 Cursa dels Nassos (10k) ---> 1:08'11"

    En período de reposo indefinido

  2. #222
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    Suerte has tenido de empezar con esto del correr y aterrizar en un foro de runners lleno de asturianos con ganas de juerga; te van a sostener el negocio


    Que malo es conocerse

  3. #223
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    hola!!!! que tal!! se os echa de menos...pero ahora que tengo un ratito quiero dejar claro que no he cambiado de foro jejejejee es que ando liadisima con la cerve y ademas me mude a una casa cerca de grao...asi que de momento no tengo tiempo pa na...
    buenooooo!!! y cuando empiece a correr otra vez, va a ser por montaña jajajajaja asi que seran 10min...a 200ppm con la lengua fuera...ya os contare

    acordaros que os vigiloooooo
    ' No persigas tus sueños, ADELÁNTALOS'

  4. #224
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    Benditos los ojos

    Mientras no nos seas infiel con otro foro te perdonamos que vengas poco

    Jolin, mudanza y todo...no te aburres eh
    ¿Qué tal va la cervecería? Si te tiene tan ocupada supongo que

    ¿Se puede ir, tratan bien a la gente? Que habrá que hacer una visitilla algún día

  5. #225
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    hola manzana!!!! que tal todo!!! nunca os seria infiel jejejeeje

    si vienes ahora a la cerve te pongo un pinchin de berenjena rebozada y si vienes corriendo desde oviedo te pongo un pinchon y unas gominolas jejejejeje
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  6. #226
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    Cita Originalmente escrito por antracita Ver Mensaje
    hola manzana!!!! que tal todo!!! nunca os seria infiel jejejeeje

    si vienes ahora a la cerve te pongo un pinchin de berenjena rebozada y si vienes corriendo desde oviedo te pongo un pinchon y unas gominolas jejejejeje
    Yo bien...corriendo mucho Antes de que venga nadie a negarlo ya te digo yo que es mentira...y además de las gordas

    Creo que de momento me conformo con el pinchín pero porque acabo de cenar eh

  7. #227
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    hola!!!! que tal!! se os echa de menos...pero ahora que tengo un ratito quiero dejar claro que no he cambiado de foro jejejejee es que ando liadisima con la cerve y ademas me mude a una casa cerca de grao...asi que de momento no tengo tiempo pa na...
    buenooooo!!! y cuando empiece a correr otra vez, va a ser por montaña jajajajaja asi que seran 10min...a 200ppm con la lengua fuera...ya os contare

    acordaros que os vigiloooooo
    Uy, pues yo he de decir que no soy muller de un solo foro... el running y yo tenemos una relación abierta

    Espero que pronto volvamos a ver por aquí entrenamientos chulos
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

    Diario: Diario de Novaty
    El señor que me controla: Endomondo
    El blog: Una que dice que corre


    Próximas carreras:


    "Bienaventurados los que nos copian, porque de ellos serán nuestros errores"

  8. #228
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    buenas!!!! aqui estoy de nuevo, y ya limpie el lugar de telas de araña y polvo pa que os volváis a sentir agustito en mi diario

    los que me teneis en endomondo ya visteis lo que hice estos dias...se que no fue gran cosa perooooo....TENGO UNAS AGUJETAS TREMEEENDAAAS!!! si es que no se puede parar ni un momento...

    pa los que no me teneis, pues nada del otro mundo que contar...30y pocos minutos a velocidad de tortuguilla, 4,4 km y la cara roja como un tomate...bonito cuadro jejejejeje

    pero vamos, lo importante es que estoy aqui, con la vida un poco mas ordenada y con tiempo para correr todas las mañanas, asi que me reincorporo y voy ahora mismo a fisgar vuestros diarios a ver que hicisteis en mi ausencia!!!
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  9. #229
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    Pero si sigues viva!!


    Por el mío no hace falta que te pases, no pierdas el tiempo

  10. #230
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    Ya había perdido la esperanza de tu vuelta, la verdad !! QUÉEE BIEEEEN!! Espero que ese nuevo orden vital se traduzca en que puedas volver a enlazar entrenitos...sean como sean...buenos serán . Ya sabes que volver cuesta un poco, pero se puede. Te leo de cerca....y a buscar alguna carrerina onde volver a juntar el ala astur.

    ANIIIMOOOO!!
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  11. #231
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    ya sera para menos manzana!!!! tu al menos saliste a correr todos estos dias jajajaja el caso es que iba a echarle un ojo ahora mismo....espero que me sorprendas!! aunque estoy buena pa hablar eh...hagas lo que hagas yo te animo
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  12. #232
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    Uy sí todos
    Más que sorpresa igual es susto lo que te llevas

  13. #233
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    gracias teniente!!!! la verdad que aunque dolio mucho (jijijiji) lo cogí con ganas otra vez, de caja y eso perfect...pero ya te digo...las piernas las tengo muertas, eso si, mañana a darle otra vez pa volver a coger el ritmo...y lo de las carrerinas...mantenerme informada que me apunto!!!
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  14. #234
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    Muy buenas de nuevo aqui te esperamos todos con los brazos abiertos jeje, yo te he seguido en endomondo y me alrgro mucho de tu vuelta ahora ánimo y poco a poco y si necesitas algo avisa , que igual nos cruzamos algún día por la playa yo mañana saldré por esa zona a rodar jeje

  15. #235
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    hola asturballer!!! gracias por la rebienvenida y a que hora sales mañana ?? yo no se a que hora tirare pero por si acaso, eso si, no estoy pa seguir los ritmos de nadie...
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  16. #236
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    Pues no sé, saldre sobre las 11.30-12 supongo...¿tú? jeje nada tranquila todo es empezar poco a poco ya veras como dentro de poco te ves otra vez con ritmos como tenias antes y sin agujetas

  17. #237
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    ESTAS VIVA!!! Genial Siento lo de las agujetas, los regresos son durillos, pero nada como empezar.

    Sigue adelante, no te pares.

  18. #238
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    gracias elisa!!! pero estos dos dias no he sido buena... entre las agujetas de ayer...y la pereza de hoy no he hecho nada, ahora eso si...mañana me voy a galgear por el muro un ratito que ya no me duele nada, abra que asumir la lluvia y hacer de tripas corazon jejejeje

    mi meta de mañana, hacer 45 min sin preocuparme por el ritmo y....no tener agujetas!!!
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  19. #239
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    Cita Originalmente escrito por antracita Ver Mensaje
    gracias elisa!!! pero estos dos dias no he sido buena... entre las agujetas de ayer...y la pereza de hoy no he hecho nada, ahora eso si...mañana me voy a galgear por el muro un ratito que ya no me duele nada, abra que asumir la lluvia y hacer de tripas corazon jejejeje

    mi meta de mañana, hacer 45 min sin preocuparme por el ritmo y....no tener agujetas!!!
    Si me aceptas un consejo....deja el Muro para ocasiones muy contadas y vete al Kilometrín: esa tierrecita es gloria bendita frente al mármol del paseo. Ya sé que es muy aburrido dar vueltas, pero tus músculos y articulaciones te lo agradecerán más de lo que imaginas.

    Chubasquerín...Y MUCHO ÁNIMO!!
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  20. #240
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    Hola de nuevo! Ya he visto por el Endomondo que volvías a la carga... A ver si te vemos más por aquí : D
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    Mi perfil en Endomondo:
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    Objetivos pasados:
    04/03 5'5k de Santander --> 37'06"
    15/04 Cursa del Corte Inglés (11k) --> 1:24'50"
    28/04 Nocturna de l'Hospitalet (10k) ---> 1:08'15"
    09/12 Cursa Sant Andreu (5k) ---> 32'32"
    31/12 Cursa dels Nassos (10k) ---> 1:08'11"

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