Atletismo
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Diario de antracita

  1. #341
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    Vamos antracita, ponte bien y a hacer kilómetros, que los "hijos de Pelayo" andamos necesitados

  2. #342
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    A la orden! Mañana haré Lo posible para aportar 5 km...pero eso...mañana Jejeje hoy los únicos kms que hago son hasta la farmacia a por aspirinas
    ' No persigas tus sueños, ADELÁNTALOS'

  3. #343
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    Pues a cuidarse el catarro y recuperarse del todo

  4. #344
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    Época de catarros, así andamos varios. Mejórate wapa.
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

    Diario: Diario de Novaty
    El señor que me controla: Endomondo
    El blog: Una que dice que corre


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    "Bienaventurados los que nos copian, porque de ellos serán nuestros errores"

  5. #345
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    Pues ya sabes lo que les tienes que pedir a los reyes majos...que se lleven los mocos!
    Ponte güena

  6. #346
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    Cita Originalmente escrito por Manzana Ver Mensaje
    Pues ya sabes lo que les tienes que pedir a los reyes majos...que se lleven los mocos!
    Ponte güena
    Jajajaja!!! Que se lleven los mocos en camello urgentemente. Y Manzana...güena ella ya está Lo que tiene que hacer es curarse......que el foroequipo asturiano está friendo los buevos con saliva.

    Qué? No hay manera de que te endomondices, aunque sea sin cacharritos ni nada y metas las rutas a mano? Mira que sería una acción solidaria...Aunque solo fuera por eso...
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  7. #347
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    Discúlpeme usía tamaña afrenta, quería decir que se pusiera MAS güena...si es que puede claro, si no con que eche el catarro nos daremos por contentas

  8. #348
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    Cita Originalmente escrito por Manzana Ver Mensaje
    Discúlpeme usía tamaña afrenta, quería decir que se pusiera MAS güena...si es que puede claro, si no con que eche el catarro nos daremos por contentas
    creo que se ha dado mus... xDDD

    Antracita.... curate prontito!

  9. #349
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    Jajaja que loc@s que estáis...será fruto de este deporte?
    Pues sigo pachucha pero mañana yo creo que Lo voy a intentar...necesitare muchas palabras de ánimo!
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  10. #350
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    bueno, sin agobios, eh??
    si tú te ves con ganas y con fuerzas.
    también te digo que a veces una salidita suave ayuda a echar esos catarros que nos cogen tanto cariño así que... bien abrigadita y luego duchita caliente y caldito si te animas, eh?

  11. #351
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    Tu tranquila y despacito sin prisa ni pausas y a disfrutar jeje ánimo te daremos yo al menos si me entero cuando sales...y cuidate ese catarro claro sera tanta fiesta...

  12. #352
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    Pues no iba despacito.. iba a buen ritmo en el día de hoy.

    Un saludo,
    José Miguel.

  13. #353
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    Oiga?? Hay alguien ahi?? aaAaAAA...ATCHIIIISSSSSS!!!!
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  14. #354
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    Vaya cambio de avatar mas chulo teniente! Pues no asomo casi el focicu por aqui ppr que estoy sin Internet en casa y escribir con mi patata de movil es un suplicio...pero os voy a poner al día, después del catarro salí a correr unas tres veces, el ultimo día corrí 9kms en 1 h más o menos , noté una molestia en el pie derecho, al día siguiente no podia caminar....fascitis me dijeron...aunque el dolor llegaba detrás de la rodilla, ya estoy mucho mejor pero np correre hasta el lunes ....decirle al tuerto que me miro que me deje en paz
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  15. #355
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    Vaya... sobre todo Haz caso al fisio sin saltarte ni una de sus indicaciones para que la recuperación sea lo antes posible. Y ahora paciencia. No queda otra. Mucho ánimo wapa, que verás como enseguida estás otra vez quemando las zapatillas.
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  16. #356
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    Gracias novaty!! Las zapatillas las voy a quemar pero literalmente...que parece ser que algo de culpa han tenido ( bueno...más bien es mi culpa que ya sabía que estaban bastante gastadas...) no tengo perdón!
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  17. #357
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    tampoco te fustiges... ni te vengues con las pobres zapas...
    con que te compres otras, creo que será suficiente

    conocido el diagnóstico... ¡¡¡para adelante!!!....

  18. #358
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    ánimo, unos días de descanso lo arreglan todo
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  19. #359
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    Gracias novatillo y milady
    Hoy sólo me queda un pequeño pinchazo entre el talón y la planta, puedo caminar bien! pero Lo que os digo, a reposar hasta el lunes
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  20. #360
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    Haz los ejercicios que te mandaron y ya sabes a reposo y curarse bien del todo que es lo que cuenta, y cambia de zapatillas que no se puede salir a correr con "chirucas"

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