Atletismo
Página 14 de 14 PrimeraPrimera ... 14
Mostrando resultados del 261 al 275 de 275

Diario de una principiante

  1. #261
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijón
    Mensajes
    281
    Gracias por los ánimos a todos!! si es cierto, es una pasada mejorar aunque solo sea un segundo!!! te sientes tan bien!! endorfinas puras

    Es cierto que se puede encontrar tiempo siempre. Tal vez será aún no llevo el tiempo suficiente corriendo como para encontrarlo... Queria empezar a entrenar tres dias a la semana, pero veo q pasa el tiempo y nunca lo consigo... Voy a tener que sacarme la vara para ponerme firme!

    DE ESTA SEMANA NO PASA!!!!!
    Objetivos más importantes:
    - Correr tres dias por semana mínimo.

    Objetivos secundarios 2017 ( )
    - Hacer carreras trail.
    - Carrera de 10k.

  2. #262
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    41
    Mensajes
    5.878
    Equipo
    Correcaminos
    He oído VARA?? Hummm...mira que soy especialista eeeh? La saco en un plis plasss
    Bueno...poco a poco todo: lo de coger continuidad, lo de mejorar...Es importante no desanimarse si no se cumple siempre ni lo uno ni lo otro, porque HAY VIDA aparte del running y está por delante ...y creo que tú lo tienes claro.

    Cuando se puede, se corre....y cuando no....no.
    Y cuando no...vengo con la vara!
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  3. #263
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijón
    Mensajes
    281
    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    He oído VARA?? Hummm...mira que soy especialista eeeh? La saco en un plis plasss
    Bueno...poco a poco todo: lo de coger continuidad, lo de mejorar...Es importante no desanimarse si no se cumple siempre ni lo uno ni lo otro, porque HAY VIDA aparte del running y está por delante ...y creo que tú lo tienes claro.

    Cuando se puede, se corre....y cuando no....no.
    Y cuando no...vengo con la vara!
    Peligrooo! ya esta atizando la vara!!

    Tienes razón! hacer de esto una obsesion es tan malo como no salir un par de dias! Ademas tampoco quiero pasarme de kilómetros.
    Objetivos más importantes:
    - Correr tres dias por semana mínimo.

    Objetivos secundarios 2017 ( )
    - Hacer carreras trail.
    - Carrera de 10k.

  4. #264
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
    Mensajes
    7.042
    Ten cuidado con el sargento raso ese con la vara , en el fondo es una inofensiva pero que no nos oiga


    Tu tomatelo con calma y lo importante es la continuidad sean 2,3 o 5 dias a la semana...

  5. #265
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Mensajes
    774
    Tacita a tacita.... qué ilusión ir mejorando poquito a poquito... te comprendo perfectamente¡ ;-)
    Nuevo sueño: Mantener los 30 minutos de fondo que tengo ahora hasta los 99 años, ahora tengo justo 43
    Primer sueño cumplido: Octubre 2012 Cross Atarrabia contra el Hambre, 10,5 Km. 1:01
    Segundo sueño cumplido: MM Azkoitia-Azpeitia 23/03/13; 2:03:08
    Tercer sueño cumplido: MM Pamplona 12/05/2013 (Con Carlos); 2:00:53
    Cuarto sueño cumplido: Behobia-Donosti 2013; 1:48:44 (Espectacular)

  6. #266
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijón
    Mensajes
    281
    Cita Originalmente escrito por asturballer Ver Mensaje
    Ten cuidado con el sargento raso ese con la vara , en el fondo es una inofensiva pero que no nos oiga


    Tu tomatelo con calma y lo importante es la continuidad sean 2,3 o 5 dias a la semana...
    Esque yo tengo un problemmm... si pierdo el hábito... puff me cuesta mucho cogerlo. Pienso que si lo hago tres días a la semana pues igual aguantaba mas tiempo. De momento esta semana ya he cumplido el reto . Ahora lo pongo todo

    Cita Originalmente escrito por A POR UN SUEÑO Ver Mensaje
    Tacita a tacita.... qué ilusión ir mejorando poquito a poquito... te comprendo perfectamente¡ ;-)
    Siii hace mucha ilusión aunque solo sea un segundito de naaaaa!!
    Objetivos más importantes:
    - Correr tres dias por semana mínimo.

    Objetivos secundarios 2017 ( )
    - Hacer carreras trail.
    - Carrera de 10k.

  7. #267
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
    Mensajes
    7.042
    Cita Originalmente escrito por Neftis Ver Mensaje
    Esque yo tengo un problemmm... si pierdo el hábito... puff me cuesta mucho cogerlo. Pienso que si lo hago tres días a la semana pues igual aguantaba mas tiempo. De momento esta semana ya he cumplido el reto . Ahora lo pongo todo
    ¿Sólo un problema?que afortunada eres...yo tengo varios

    p.d.: menos mal que hablamos de correr que sino...jajaja

  8. #268
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijón
    Mensajes
    281
    Para poneros al día. Estos son mis entrenos de ayer y de hoy:

    - A todo trapo!! (o intentandolo) by Neftiss at Garmin Connect - Details
    Este fue un entreno "rápido", pa que se me despertaran un poco las piernas. Me da la sensación, de que la otra vez que corria me costaba menos trabajo correr a esas pulsaciones. Tendré que acostumbrarme de nuevo. Pero con un día a la semana me basta...

    - Intentando dejar el 7 by Neftiss at Garmin Connect - Details
    Ritmo lento, para hacer fondo. Ya me voy sintiendo en sub 7' igual que antes en 7'30''. Despues de haber despertao a las piernas el miercoles, hoy tenia que frenarme... si iba a 7 me parecia q iba como una tortuga coja xddd


    Al fin he cumplido mi reto de correr tres días a la semana , y lo mejor de todo que 21km me parecian al principio una barbaridad!! Se que no es mucho, pero como decimos en las tierras astures, Presta po la vida!!!!

    Y como endomondo dice que esta semana quemé tres hamburguesas por lo menos, ya me zampe hoy una palmerota de chocolate!!! xddd sere gordi!!!

    pd: siento no haber visitado vuestros foros, mañana lo haré!!! la preparación de OPOS y EIR me esta matandoooo!!!
    Úlima edición por Neftis fecha: 15-02-2013 a las 01:48
    Objetivos más importantes:
    - Correr tres dias por semana mínimo.

    Objetivos secundarios 2017 ( )
    - Hacer carreras trail.
    - Carrera de 10k.

  9. #269
    Fecha de Ingreso
    Jul 2011
    Localización
    Madrid
    Edad
    41
    Mensajes
    2.651
    Bravo por conseguir cumplir ese objetivo!!

    Y mucha suerte con esas opos... y que el deporte te sirva para descargar tensión y estrés acumulado. Querer es poder, quichitina
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

    Diario: Diario de Novaty
    El señor que me controla: Endomondo
    El blog: Una que dice que corre


    Próximas carreras:


    "Bienaventurados los que nos copian, porque de ellos serán nuestros errores"

  10. #270
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijón
    Mensajes
    281
    Cita Originalmente escrito por asturballer Ver Mensaje
    ¿Sólo un problema?que afortunada eres...yo tengo varios

    p.d.: menos mal que hablamos de correr que sino...jajaja


    Bueno tengo más. El peor esque voy muy despacito xd!!! pero ya lo arreglare con el tiempo. Lo de ser perezosa, me da a mi que nunca lo voy a areglar

    Cita Originalmente escrito por Novaty Ver Mensaje
    Bravo por conseguir cumplir ese objetivo!!

    Y mucha suerte con esas opos... y que el deporte te sirva para descargar tensión y estrés acumulado. Querer es poder, quichitina
    Gracias Novati!!! la cosa está dificil, pero si que el correr me ayuda a despejar la mente. Se preveen pa junio, pero si no salen las listas este mes, seran para despues de verano (menos mal xd). Asique cuando me rayo, corro pa escapar de los apuntes
    Objetivos más importantes:
    - Correr tres dias por semana mínimo.

    Objetivos secundarios 2017 ( )
    - Hacer carreras trail.
    - Carrera de 10k.

  11. #271
    Fecha de Ingreso
    Jul 2011
    Localización
    Madrid
    Edad
    41
    Mensajes
    2.651
    Cita Originalmente escrito por Neftis Ver Mensaje
    Asique cuando me rayo, corro pa escapar de los apuntes
    No sé de qué me estás hablando, ¿O sí?

    A por ello, maja!
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

    Diario: Diario de Novaty
    El señor que me controla: Endomondo
    El blog: Una que dice que corre


    Próximas carreras:


    "Bienaventurados los que nos copian, porque de ellos serán nuestros errores"

  12. #272
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
    Mensajes
    2.054
    Equipo
    Atlas
    Enhorabuena por conseguir salir tres días a la semana haciendo un hueco a esos apuntes y a todo el estrés acumuldo de la semana
    Él corría nunca le enseñaron a andar.


    El Diario de JT

    Ahora estoy Stravizado

  13. #273
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijón
    Mensajes
    281
    Hola!! Teniente, vi tu mensaje en garmin y eso me animó a entrar... Tube un pequeño problema... no se porqué...

    Hace como tres semanas salí y al 2ºkm me empezó a doler mucho el gemelo y por debajo de él, como que se me contrajo todo de repente. Tube que parar y estube coja un par de días . Luego empecé a caminar, porque tenia miedo que me pasara otra vez...

    La semana pasada salí a correr dos días, el primero muy bien, 5Km y el segundo, este domingo, me volvió a pasar lo mismo (pero algo menos fuerte que la primera vez). Estoy un poco depre con el tema de correr, por eso no entro...

    Tranquis, que aunque esté depre no se me pasó el vicio... lo sigo intentando

    Tengo que subir los entrenamientos, pero vamos... que motivación cero. Aparte es como si volviera a empezar de cero. Es horribleeeeeeee!!!
    Objetivos más importantes:
    - Correr tres dias por semana mínimo.

    Objetivos secundarios 2017 ( )
    - Hacer carreras trail.
    - Carrera de 10k.

  14. #274
    Fecha de Ingreso
    Dec 2012
    Mensajes
    460
    Animo Neftis! No vamos a dejar que estas dichosas lesiones nos fastidien, hay wue aprender de ello para cuando la cosa mejore no caer otra vez en lo mismo. Te ha visto o has consultado a un medico?
    Endomondo tortuguita

    Diario de tortuguita

    @reto21k

    Tortuguita que no has de comer, dejala correr
    Al menos una vez fui la mas rápida

  15. #275
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijón
    Mensajes
    281
    Cita Originalmente escrito por tortuguita_mad Ver Mensaje
    Animo Neftis! No vamos a dejar que estas dichosas lesiones nos fastidien, hay wue aprender de ello para cuando la cosa mejore no caer otra vez en lo mismo. Te ha visto o has consultado a un medico?
    No, la verdad... pero tampoco me pareció tan grave ni nada... rotura de fibras no es, sería un tirón, no se me inflamó ni nada chungo. Dolores musculares... tengo miedo que sea por los playeros, pero tampoco queria gastar una millonada en ir al podologo y hacerme plantillas o comprarme otros...

    Gracias por los ánimos tortuguita!! lo voy a intentar esta semana otra vez. Ya os contaré...
    Objetivos más importantes:
    - Correr tres dias por semana mínimo.

    Objetivos secundarios 2017 ( )
    - Hacer carreras trail.
    - Carrera de 10k.

Temas Similares

  1. Diario de un principiante
    Por blackjack0105 en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 207
    Último Mensaje: 13-03-2012, 11:18
  2. Diario de Ajedrol. Principiante ante.
    Por ajedrol en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 464
    Último Mensaje: 15-02-2012, 09:32
  3. Principiante
    Por okt en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 8
    Último Mensaje: 07-11-2011, 12:19
  4. principiante
    Por Angel Alonso en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 18-05-2009, 15:39
  5. Principiante
    Por Alvaro9 en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 02-02-2009, 20:25