Atletismo
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Diario de una principiante

  1. #61
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    La carrera de la mujer es un buen lugar para ir de manifestación. Hazte a la idea Ya nos contarás...
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

    Diario: Diario de Novaty
    El señor que me controla: Endomondo
    El blog: Una que dice que corre


    Próximas carreras:


    "Bienaventurados los que nos copian, porque de ellos serán nuestros errores"

  2. #62
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    Xdd!! bueno a ver si llego, que dan lluvia y puff me da algo de pereza correr y mojarme... supongo que a todo se acostumbra uno

    Cita Originalmente escrito por Novaty Ver Mensaje
    La carrera de la mujer es un buen lugar para ir de manifestación. Hazte a la idea Ya nos contarás...
    Pufff entonces si es una manifestación triunfo, que toy muy entrenada pa ellas
    Objetivos más importantes:
    - Correr tres dias por semana mínimo.

    Objetivos secundarios 2017 ( )
    - Hacer carreras trail.
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  3. #63
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    Como te pongas en plan sacamos la vara y te ponemos firme

    Hombre da agua pero no frío así que no se estará tan mal, a mí me gusta
    Úlima edición por Manzana fecha: 31-05-2012 a las 19:08

  4. #64
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    Correr con lluvia, sobre todo si no hace frio proporciona una extraña sensación de bienestar. Al menos a mí.
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...fundaci-n.html

  5. #65
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    Si se me permite, me hago un hueco en la esquina, para seguir tu progresión...
    Trotar, trotar y trotar y no morir en el intento...

    Mi blog: Corriendo a los 40
    Mi diario: Diario de un trotador cuarentón

    Se hizo...
    - 10 km.: II Carrera Solidaria Santander. 49´42"
    - 10 km.: XXII Antiguako Herri Lasterketa 48´01" MMP.
    Por hacer...
    - Terminar alguna Media...

  6. #66
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    Jjeje, bienvenidos!!

    Bueno si llueve y hace calorin igual esta bien si... bueno, ya os contaré, porque como veo en vuestros diarios tengo que escribir cronica asique...

    Hoy tocó paseo, se me fue un poco la pinza y camine 10km a ritmo ligerito, no se si eso cuenta como descanso activo o algo así, pero yo lo pongo pa que veais que no hago novillos. Mañana toca entrenito, igual me lo hago por la tarde/noche, porque eso de madrugar lo llevo fatal... ojalá pudiera pero esque se esta tan agusto en la camita
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  7. #67
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    Por supuesto que pasear 10 kms. cuenta, sobre toda para asimilar entrenos y para despejar la mente.

    No sólo de "running" vive el hombre...
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    Se hizo...
    - 10 km.: II Carrera Solidaria Santander. 49´42"
    - 10 km.: XXII Antiguako Herri Lasterketa 48´01" MMP.
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  8. #68
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    Bueno 10 km a pasa ligero esta bien, así haces que el cuerpo se active y lo haces trabajar, así que esta bien.

    Mañana a entrenar mas!

    Un saludete!
    "No hay límites, solo hay que proponérselo"

    http://www.endomondo.com/profile/1714581

    MMP:

    10km: 45'48" 10k Divina Pastora Valencia (13/01/13)
    21,097km: 1h 41' 07" Media Maratón Valencia (21/10/12)

  9. #69
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    Neftis correr con algo de lluvia y buena temperatura es una gozada ya lo veras. Un paseo de 10km?? Que alguien la sujete que en tres meses la tenemos pensando en alguna media!!

    Mucha suerte el domingo

  10. #70
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    ¡paseo de 10 km a rimo ligerito¡
    Nuevo sueño: Mantener los 30 minutos de fondo que tengo ahora hasta los 99 años, ahora tengo justo 43
    Primer sueño cumplido: Octubre 2012 Cross Atarrabia contra el Hambre, 10,5 Km. 1:01
    Segundo sueño cumplido: MM Azkoitia-Azpeitia 23/03/13; 2:03:08
    Tercer sueño cumplido: MM Pamplona 12/05/2013 (Con Carlos); 2:00:53
    Cuarto sueño cumplido: Behobia-Donosti 2013; 1:48:44 (Espectacular)

  11. #71
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    Qué disfrutes mucho mañana¡ Ya nos contarás¡¡¡¡¡
    Nuevo sueño: Mantener los 30 minutos de fondo que tengo ahora hasta los 99 años, ahora tengo justo 43
    Primer sueño cumplido: Octubre 2012 Cross Atarrabia contra el Hambre, 10,5 Km. 1:01
    Segundo sueño cumplido: MM Azkoitia-Azpeitia 23/03/13; 2:03:08
    Tercer sueño cumplido: MM Pamplona 12/05/2013 (Con Carlos); 2:00:53
    Cuarto sueño cumplido: Behobia-Donosti 2013; 1:48:44 (Espectacular)

  12. #72
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    Pasalo muy bien (es una orden)

  13. #73
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    ¿Cómo ha ido? ¿Lo has pasado bien? Mira que la tortuguita te había dado una orden directa

  14. #74
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    Las órdenes no se desobedecen!!!
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

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  15. #75
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    Lo pasé como los indios... eso si, no sabia que una carrera de 5km cansaba tanto puf!!! toy muerta xddd!!! menuda adrenalina... creo que he sido victima del "efecto dorsal". Ahora os escribo mi biblia en verso jijiji
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  16. #76
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    Aunque a mi estas cosas no se me dan nada bien, os hago una "cronicota" de carrera xddd, aparte que no sé exactamente donde debería empezar la historia, si ayer u hoy por la mañana xdd!

    8: 10h Suena el despertador y lo apagooo (acto reflejo)!!! Como me cuesta levantarme!!! Sobretodo porque ayer no hice bien del todo los deberes y salí un pukitin (na hasta la una y algo xdd) Decido no pensármelo más y pego un brinco para prepararme.
    Desayuno sano sanito, me visto y a caminar hacia el molinón. Allí me encuentro con una compi del curro, Sandra. Ella sube a cambiarse y deja mi bolsita en su taquilla. Menos mal, porque llevaba hasta chubasquero y to xdddd, (menuda palurda) mientras yo me coloco el dorsal con celo a lo cutre y con un imperdible gigante... a ver si no llueve y se deshace...

    Cuando sale del Gim, estamos tan animaes (o flipaes) que vamos trotando ligeramente desde allí hasta las mestas, así calentamos motores… Luego allí caminamos porque esta todo abarrotado. Ya son las 9.20h, tenemos que coger el chip ya!!!!

    Llegó la hora de elegir cajón. Yo como soy más burra que un arao, digo de ponernos en el de menos de 30 minutos. Me da a mi que mi compi, Sandra, va a correr mucho mas que yo, pero weno, yo ya veré lo que hago, además como dice que va a empezar despacinnn…
    Tras una de AC/DC, comienza la cuenta atrás!!! Y venga!!! A correr!!!

    Hay mucha gente, voy esquivando como puedo, pero a buen ritmo, de hecho me pregunto…¿esto es salir suave? Vamos adelantando a muchas. Alrededor del km 1 decido que no puedo seguir el ritmo de mi compañera. Joer, esta mujer es una máquina de hacer deporte!! Bajo un pelín el ritmo, lo justo para aguantar con el mismo toda la carrera. Me da la sensación de que la he cagado, he ido muy rapido al principio y ahora no voy a poder acelerar al final... No traje el pulsómetro pero debo de estár con las pulsaciones a 3.000 xd, pero el dia de la carrera aguantaré

    Llego al km 2 y pienso puf!!! Cuando yo corro los kilómetros no se me hacen tan largos!!! Xddd, subimos la cuestina pequeñita y llegamos a la playa!! Que bonito correr por Gijón!! Paso el puente del piles y tuerzo con la masa hacia la derecha. Empiezo a ver gente animando, aunque tampoco hay mucha… debemos de estar todas corriendoooo!! Pienso, a ver donde dan la vuelta… y se me hace lejísimos!! Uff xddd, veo a una chica encabezando la carrera que ya da la vuelta, y luego detrás un montonazo de mujeres persiguiéndola!!

    Hacemos el giro y vamos otra vez pal molinón, allí se une a la carrera una mami con carrito y todas la animamos.

    Ya queda poco, estoy en el kilometro 4, pero mi cuerpo no se si dará para más, creo que estoy llendo demasiado rápido, pero como lo puedo aguantar, tiro p’adelante como un torín!

    Ya puedo ver el estadio, entro, y me planteo si puedo hacer o no un sprint final… no creo que pueda, estoy demasiado cansada… Me voy acercando a la zona de meta y digo, “que coño” y mis patitas empiezan a correr a todo lo que dan!!! Cuando veo el reloj me quedo flipada!!! MADRE!!! No esperaba este resultado, menudo tute me he metido… así es que estaba tan cansada xddddd

    Llegué a meta con un tiempo de 26:09 min . Mis primeros objetivos están cumplidos

    Veo a Sandra, que me llama y me dice que no pare que siga trotando… si paro en seco, me da la sensación de que me voy a caer al suelo mareada, asique le hago caso… Ella debió de llegar a los 22 o 23 minutos… Esta chica es de Hierro!!

    Después, vamos a por el avituallamiento, y tras un rato de chicle y de dos o tres botellines de agua, nos vamos a hacer aerobic y de todo. Pufff xddd alli en primera linea, me lo paso como los indios!

    Creo se hoy se me ha olvidado algo en casa... ¡¡¡¡El sentido del rídiculooooooo !!!
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  17. #77
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    Premio al que se la lea entera con una chocolatina xdddd, a ver si teneis huevos xddd
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  18. #78
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    Menuda crónica y menudo tiempazo!! Se ve que te lo has pasado de maravilla, o como los indios!! y que has disfrutado cada metro de la carrera.

    Enhorabuena!

    P.D. ¿A que ya estás buscando la próxima?

  19. #79
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    Apr 2012
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    quiero mi chocolatina!!!! vaya tiempo mas bueno enhorabuena!!! que bien!!!
    ' No persigas tus sueños, ADELÁNTALOS'

  20. #80
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    Bueno bueno, parece que ha ido bien no??? !!!

    Has disfrutado bastante jejeje ahora a buscar carreritas! ya seguir entrenando!!!

    PD: Pedazo crónica!!!!! jajajaja

    Un saludete!
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    MMP:

    10km: 45'48" 10k Divina Pastora Valencia (13/01/13)
    21,097km: 1h 41' 07" Media Maratón Valencia (21/10/12)

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