Atletismo
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Diario de un sueño: a por la........ MM

  1. #241
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    Tierra llamando a Novatilla.....

    Feliz fin de fiesta¡¡¡¡
    Nuevo sueño: Mantener los 30 minutos de fondo que tengo ahora hasta los 99 años, ahora tengo justo 43
    Primer sueño cumplido: Octubre 2012 Cross Atarrabia contra el Hambre, 10,5 Km. 1:01
    Segundo sueño cumplido: MM Azkoitia-Azpeitia 23/03/13; 2:03:08
    Tercer sueño cumplido: MM Pamplona 12/05/2013 (Con Carlos); 2:00:53
    Cuarto sueño cumplido: Behobia-Donosti 2013; 1:48:44 (Espectacular)

  2. #242
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    A.P.U.S, hoy has hecho una carrera espectacular , el km lo has hecho a 5,19 eso es muy bien. Asi que para Sarriguren tenemos que hacer una mejora, que ya sabemos el recorrido .

  3. #243
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    Mejor el androide que la sidriña, jeje..,

    APUS, no veo tu carrera . Pero vamos,q ue sí estás contenta bien está la cosa.
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  4. #244
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    Hola Novatillo ! No me puedo quejar me ha ido bastante decente a 5'18 , aunque bueno espero poder mejorar un poco mas . 52'59 de tiempo. Nos vemos....en Sarriguren?

  5. #245
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    Cita Originalmente escrito por Begui Ver Mensaje
    A.P.U.S, hoy has hecho una carrera espectacular , el km lo has hecho a 5,19 eso es muy bien. Asi que para Sarriguren tenemos que hacer una mejora, que ya sabemos el recorrido .
    Gracias Begui¡¡ Enhorabuena para tí también guapetona¡¡¡ 5:18 para tí¡ genial¡¡

    Nos vemos en Sarriguren.... me da a mi que con las cuestitas de mi pueblo no nos va a salir semejante tiempazo...
    Nuevo sueño: Mantener los 30 minutos de fondo que tengo ahora hasta los 99 años, ahora tengo justo 43
    Primer sueño cumplido: Octubre 2012 Cross Atarrabia contra el Hambre, 10,5 Km. 1:01
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  6. #246
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    Cita Originalmente escrito por Milady Ver Mensaje
    Mejor el androide que la sidriña, jeje..,

    APUS, no veo tu carrera . Pero vamos,q ue sí estás contenta bien está la cosa.
    Milady, te cuento brevemente que con la emoción me he saltado la crónica.

    Carrera Tres Playas, Donosti, 10 km,
    Tiempo real medido con chip: 53:07 a 5:19min/km.

    Para mí, siendo la segunda carrera de 10 km en toda mi vida y llevando desde mayo en esto del running UN TIEMPAZO¡¡

    Estoy supercontenta.

    La carrera ha sido una gozada. Casi 3000 participantes, más de 700 mujeres (en pamplona nunca llegan a 100) y mucha gente "popular". Mucho público animando (entre ellos mi hermana con mi sobri, que me ha echo muchísima ilusión), paisaje expectacular, ambiente de disfrute y diversión....

    Una gozada. Los primeros km los he corrido con Begui y con A.P.U.S. consorte. Tratando de seguirles he descubierto lo que a día de hoy creo que es mi "velocidad supersónica". Hemos disfrutado mucho y ahora estamos envueltos en endorfinas con la maravillosa sensación que produce el deporte.

    Carrera muy muy recomendable para quien pueda-quiera acercarse otro año... yo el año que viene intentaré repetir...

    P.D. Me suena que Idoia C también participaba y quizás escriba una crónica con la que todos podamos disfrutar...

    P.D.2 Hasta pronto y muchas gracias por pasaros por aquí.
    Nuevo sueño: Mantener los 30 minutos de fondo que tengo ahora hasta los 99 años, ahora tengo justo 43
    Primer sueño cumplido: Octubre 2012 Cross Atarrabia contra el Hambre, 10,5 Km. 1:01
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  7. #247
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    Qué bien!! ya eres una bala!! Y encima por lo que se ve habéis disfrutado mucho durante la carrera y después no???
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  8. #248
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    Vaya tela, muchacha! . Espero que seas consciente de que hay muy poca gente que pueda firmar una progresión como la tuya. Como sigas asi, y nos encontremos en Donosti no tengo muy claro que pueda seguirte!! Porque esto va que vuela. Has bajado si no me equivoco casi 8 minutos de tus 10k anteriores.

    Como siempre....lo bueno, lo mejor....ese entusiasmo in crescendo que transmites en cada crónica que nos haces o cada vez que nos cuentas un entreno. No se me ocurre más que darte una enorme ENHORABUENA, y decirte que sigas asi: cuando algo da tan buen resultado, para qué cambiarlo??

    Un abrazo!
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  9. #249
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    Casi ná. Y dice que se había olvidado de la crónica, anda que...

    Enhorabuena señora galga!
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

    Diario: Diario de Novaty
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    El blog: Una que dice que corre


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  10. #250
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    5,19 y dice que no es mucho. Vamos qué...
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  11. #251
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    Bueno, después de una semana abducida por el curro y sin segundo ni gramo de energía para correr retomo la actividad.

    Hoy han caído más o menos 12 o 13 km en 1h 16 min; más o menos al ritmo habitual de entreno de 6 min/km.
    El día estaba precioso. Paseo del Arga (el río que pasa por aqui). Buena temperatura. Buenas sensaciones. Para llevar una semana sin correr muy contenta.

    hasta pronto¡
    Nuevo sueño: Mantener los 30 minutos de fondo que tengo ahora hasta los 99 años, ahora tengo justo 43
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  12. #252
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    Muy buena salida, A.P.U.S! Y con esas sensaciones, tiempo, para llevar una semana sin salir es que estás en muy buena forma! Muchos ánimos de cara a las próximas salidas, que estás genial

  13. #253
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    APUS, me gusta mucho tu mini-regreso, la verdad es que tu forma es fantástica
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  14. #254
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    Lo mejor es leer "buenas sensaciones... Muy contenta" de esa forma cumplirás todos tus sueños! Buena tirada!
    Siempre hay objetivos!



  15. #255
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    Milady, kitesia, Niela, muchas gracias por pasaros por aquí y por los ánimos...

    (los agradezco mucho, a veces me resulta tan complicado encontrar un hueco para correr que no puedo evitar desanimarme un pelin y cuando no puedo correr ¿sabéis qué hago?, pues leo vuestros diarios y me alimento de vuestra energía).
    Nuevo sueño: Mantener los 30 minutos de fondo que tengo ahora hasta los 99 años, ahora tengo justo 43
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  16. #256
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    Pequeño hueco encontrado:
    niños en la cama, 9 de la noche.... vuelta a sarriguren 5 km a 6 min/km., suficiente para ponerme esa sonrisa de relax postdeporte que tanto me gusta... Ahora a la ducha....

    Buenas noches....
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  17. #257
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    Cita Originalmente escrito por A POR UN SUEÑO Ver Mensaje
    Milady, kitesia, Niela, muchas gracias por pasaros por aquí y por los ánimos...

    (los agradezco mucho, a veces me resulta tan complicado encontrar un hueco para correr que no puedo evitar desanimarme un pelin y cuando no puedo correr ¿sabéis qué hago?, pues leo vuestros diarios y me alimento de vuestra energía).
    No todos o no siempre es fácil, cualquier cosa que pueda servir de apoyo, bienvenida sea. Me alegra ver que hoy hubo el hueco, fenomenal
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  18. #258
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    Gracias a ti, APUS

    9 de la noche.. tardecito, se nota que tenías ganas de volver a salir.. eso es pq sin duda lo pasas bien haciendolo Me alegra mucho esa sonrisa de relax.. Buenas noches a ti también

  19. #259
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    Gracias por la visita Milady, Niela¡


    Hoy tenía clase de pilates. Hemos utilizado fitball; era mi primera vez; ha sido diviertido, no tengo nada de equilibrio¡¡¡

    Luego, después de la clase, me he ido a correr una horita, más o menos 10 km. Me he sentido cansada. Creo que llevaba demasiada ropa... me sentía pesada, acalorada y agotadillla. Bueno, ahora ya estoy en casa tranquilita y relajada .

    El domingo la carrera solidaria por el cáncer de mamá en Pamplona (5 km) (¡¡¡¡¡¡con compañía estupenda¡¡¡¡¡¡¡)
    Tengo muchas ganas¡¡¡¡¡

    Hasta pronto.
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  20. #260
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    Que bien! Nada puede contigo, es una maravilla. Danos la receta para tener siempre ese buen humor y esa positividad ante todo. La carrera del domingo....será, sin dudarlo, otro éxito más en tu palmarés! Que la disfrutes, como tú sabes hacerlo
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