Atletismo
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Diario de un sueño: a por la........ MM

  1. #641
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    Pues eso. A que hora los macarrones? La pasta tarda en hacer efecto...esos hidratos tardan horas . O por la noche y una comida muy muy ligera a las doce? Tipo english. O pasta pero poca cantidad? Difícil, a ver sí alguien puede aportar algo más.
    Ah, no está mal llevar algo que tenga azúcar durante la carrera o una barrita..

    FELIZ MEDIO MARATÓN
    Ver más en:
    http://www.endomondo.com/profile/8640806
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...sedomingo.html
    https://www.strava.com/athletes/11429873

    1 km. 3,30"
    5 km. 20,09" Valverde JUL.2012
    10 km. 41,51" Catral JUN.2015
    MM 1,33,32" Elche MAR.2015
    M 4,08h" Valencia NOV.2013.
    Duatlón Santa Pola 29 SEP 2013, 1h,31"

  2. #642
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    Oct 2012
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    Estoy con Milady, la ocasión lo merece, Virginia, ya te queda nadaaaaaaaaa.......yo también me acordaré mucho mucho mucho de ti. Disfruta muchiiiiiiisimo (no lo dudo) y luego, corre a contárnoslo!
    Objetivos 2015:



    Seguir disfrutando de ésto como hasta ahora.
    Carreras: las que surjan.
    MMálaga 2015.

    "Dejadme que yo me crea lo que es imposible que yo sea"- Schopenhauer

  3. #643
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    May 2012
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    Muchas gracias a tod@s¡¡¡¡¡
    Los nervios se están tornando en ilusión desbordante¡¡¡¡¡¡ A ver si logro dormirme...

    Estoy segura de que mañana os llevaré conmigo (la luz de la Teniente a la que admiro infinito, (todavía resuena en mí, impulsándome, el eco de la crónica de tu MM en Segovia), la alegría de vivir y los ritmos ultrasónicos de Niela, el arte escribiendo del Novatillo que me enganchó al foro (sus consejos, los entrenos y carreras compartidos....) , la presencia de la Novatilla en mi debut de 10 km que me llenó de seguridad y confianza, la amable bienvenida al foro de Novaty que me hizo sentir como en casa, la compañía de Milady siempre atenta a las breves “desapariciones” o problemillas de todos nosotros, la sabiduría de josedomingo y su interés por acompañarnos, la constancia y fortaleza de Elisa Tortuga, el deseo de que disfrute de Kitesa y JToblerone, la compañía de otros que han pasado por este diario .......... y muy muy especialmente, la ilusión de runnercilla por correr una MM (en nada estás en ello guapetona)

    Estoy segura de que sentiré vuestra fuerza impulsándome las piernas y calmando mi cabeza si en algún instante siente la tentación de retirarse, ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡un millón de gracias¡¡¡¡¡¡¡¡

    Ainsssss qué ilusión¡¡¡¡¡¡¡
    Ya toy visualizando el montón de gente apiñá en la salida desprendiendo ilusión y me bota el corazoncillo....el mirar el reloj un millón de veces... los saltitos de nervios.... el disparo y el mogollón arráncando a correr lleno de ganas.... los primeros metros arrastrada sin darme cuenta de a que ritmo voy... el ir centrándome progresivamente en mis propias sensaciones... la presencia del público.... la respiración agitada y constante.......ainssss....

    ¡cómo me gusta esa sensación¡¡¡¡
    y, en menos de 24 horas voy a poder disfrutarla¡¡¡
    a ná del chupinazo¡¡¡
    qué bien¡¡

    Lo dicho, muchas gracias a tod@s por vuestro apoyo y ánimo, sin vosotr@s esto no hubiera sido posible.
    Nuevo sueño: Mantener los 30 minutos de fondo que tengo ahora hasta los 99 años, ahora tengo justo 43
    Primer sueño cumplido: Octubre 2012 Cross Atarrabia contra el Hambre, 10,5 Km. 1:01
    Segundo sueño cumplido: MM Azkoitia-Azpeitia 23/03/13; 2:03:08
    Tercer sueño cumplido: MM Pamplona 12/05/2013 (Con Carlos); 2:00:53
    Cuarto sueño cumplido: Behobia-Donosti 2013; 1:48:44 (Espectacular)

  4. #644
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    Brrrr...5 minutos quedan para el PUM. Y aunque sé que ya no estas online....porque ahora mismo estarás calentando y esas cosas...que sepas que estoy pensando en ti y la grandisima carrera que harás. Fuerza, fuerza y fuerza....de Asturias a Guipuzcoa sin puente aéreo ni na!!

    VAAAMOOOOSSSS!!!!
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  5. #645
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    Un minuto para el PUM como dice la Teniente Onelia. Cómo me estoy acordando!!!!!!
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  6. #646
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    Ya debes estar corriendo. Desde aquí también se te manda toda la fuerza del mundo

  7. #647
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    En este momento en el que estarás a mitad de la carrera, todas nuestras fuerzas están contigo!
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

    Diario: Diario de Novaty
    El señor que me controla: Endomondo
    El blog: Una que dice que corre


    Próximas carreras:


    "Bienaventurados los que nos copian, porque de ellos serán nuestros errores"

  8. #648
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    Allá va APUS cumpliendo su sueño!!!! Qué ganas de que lo cuente!

  9. #649
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    Alguien sabe algo?

  10. #650
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    Ese sueño ... Campeona!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
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  11. #651
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    Anda ... Que vas a tener que cambiarle el nombre al diario otra vez!!!

  12. #652
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    Síiii¡¡¡¡¡¡voy a tener que cambiar el nombre de mi diario¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ ¡¡¡¡¡¡

    ¡¡¡¡¡¡¡SUEÑO CUMPLIDO¡¡¡¡¡¡

    Parte rapídisimo:

    Tiempo chip: 2:03:08
    Con ganas de repetir (pero en otra MM)
    Hoy no me duele nada en especial¡

    Muchas gracias por vuestro interés y apoyo, me ha hecho mucha ilusión encontrarme vuestros mensajes en mi diario.

    Hoy día a tope con la familia, a ver si mañana escribo crónica.

    MILLÓN DE GRACIAS POR ACOMPAÑARME HASTA AQUÍ¡¡¡
    Nuevo sueño: Mantener los 30 minutos de fondo que tengo ahora hasta los 99 años, ahora tengo justo 43
    Primer sueño cumplido: Octubre 2012 Cross Atarrabia contra el Hambre, 10,5 Km. 1:01
    Segundo sueño cumplido: MM Azkoitia-Azpeitia 23/03/13; 2:03:08
    Tercer sueño cumplido: MM Pamplona 12/05/2013 (Con Carlos); 2:00:53
    Cuarto sueño cumplido: Behobia-Donosti 2013; 1:48:44 (Espectacular)

  13. #653
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    Enhorabuenaaaaaaaa

  14. #654
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    Enhorabuenaaaaa . Esperaremos ansiosos tu crónica de mañana, queremos detalles, detalles...
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  15. #655
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    Enhorabuena wapa!!! Podías!!! Ya nos contarás, aunque me han dicho que hizo algo de viento, no?
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  16. #656
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    Muy buen estreno!!! Felicidades!!!!! !!!!

    Esperando la crónica grande

  17. #657
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    Enhorabuena!!!
    Que ilusión!!!
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    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
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  18. #658
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    Úlima edición por hopler fecha: 24-03-2013 a las 16:56
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  19. #659
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    Vicky guapí , ya ha salido la de pamplona . Asi que enseguida nos apuntamos. Y esperando esa crónica .

  20. #660
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    Bien, Apus, bien!
    Gran tiempo, y seguro que una gran carrera!
    Felicidades por cumplir tu sueño!
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