Atletismo
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Diario de Asturballer

  1. #5541
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    Buenisima semana Nachete!

    Estan volviendo las buenas sensaciones y viendo los retos que tienes por delante, bienvenidas sean esas sensaciones
    Diario del menda https://www.foroatletismo.com/foro/d...-temprano.html

    Objetivos Primavera 2017

    10k(26/03/2017) -> sub38' preparatorio MM -> 37'25''

    MM Gijón(29/04/2017) -> sub1h24' de ahi en adelante lo que salga! -> 1h22'53''

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 27/11/2016) -> 2h59'06''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  2. #5542
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    Jolín, vaya semana .
    Corriendo voy, corriendo vengo...

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  3. #5543
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    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Buenisima semana Nachete!

    Estan volviendo las buenas sensaciones y viendo los retos que tienes por delante, bienvenidas sean esas sensaciones
    Cita Originalmente escrito por Rookie Ver Mensaje
    Jolín, vaya semana .
    Muchas gracias a ambos jeje la verdad que ha sido buena semana de kilóemtros...

    - - - Updated - - -

    Y...como no tienen que ser todas las noticias buenas y pues hay mucho forero que o bien se lesiona o se pierde las carreras por algún motivo y yo no quiero que se "expulse" del grupo me he unido a tan selectos escogidos jeje

    Ayer entrenando a los crios me puse a jugar con ellos un partido y en los útimos 2 minutos de entreno salté a por un balón y al caer retorcí totalmente el tobillo con su correspondiente dolor, después de poner hielo y echar crema me sigue molestando bastante aunque no lo tengo hinchado...de tarde iré al fisio a que me revise mejor (fui a primera hora para pedir cita y m echó un ojo y me lo vendó un poco)

    Así que de momento mi carrera del sábado corre peligro...

  4. #5544
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    Cagüen...pero, ¿a ver quien es el listo que entrena a crios, no se mete a jugar con ellos y no se lesiona en una tonteria como esas? Yo pase por lo mismo alguna vez

    Ya veras como no es nada, a cuidarse 3/4 dias y como nuevo
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  5. #5545
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    Cuídate Nacho!! Ya sabeis, tened cuidado con los deportes de riesgo, esas imprudencias imperceptibles son las que hacen que puedas perderte carreras llamativas

  6. #5546
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    A ver si hay suerte y simplemente se queda en el descanso pre-carrera

  7. #5547
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    Menos rollo patatero que ni siquiera te tocó


  8. #5548
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    Cita Originalmente escrito por David Ver Mensaje
    Menos rollo patatero que ni siquiera te tocó

    jajaja que bueno....pero tienes razón nadie me tocó porque fui yo solo...

    Cita Originalmente escrito por Tortuguita Ver Mensaje
    A ver si hay suerte y simplemente se queda en el descanso pre-carrera
    Pues parece que va a ser descanso pre y en carrera....

    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Cuídate Nacho!! Ya sabeis, tened cuidado con los deportes de riesgo, esas imprudencias imperceptibles son las que hacen que puedas perderte carreras llamativas
    ya te digo...hacía buen día y me apetecia ponerme con ellos un poco a reirme y al final mira....que gracia

    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Cagüen...pero, ¿a ver quien es el listo que entrena a crios, no se mete a jugar con ellos y no se lesiona en una tonteria como esas? Yo pase por lo mismo alguna vez

    Ya veras como no es nada, a cuidarse 3/4 dias y como nuevo
    correcto además hay días que no te apetece unirte poer otros....

    - - - Updated - - -

    La cosa va mejorando pero...me da a mí que el sábado es muy pronto todaía parauna carrera...

  9. #5549
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    Uno que se borra para la subida de los leones...
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  10. #5550
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    Que no estamos para alegrías futboleras. No aprendemos.

    Para 4 carreras aún estamos, pero con balón de por medio ya nada.

    Que no sea gran cosa y pueda verte el sábado máquina. Ánimo.

  11. #5551
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    Anda qué!. Bueno y si es un tobillo ni mal, que conozco a más de un futbolero "ocasional" que en un giro brusco se ha dejado la rodilla por el camino.
    Venga, a ver si de aquí al sábado te recuperas.
    Animo!.

  12. #5552
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    Que mala suerte!!!
    Justito de cara al sábado no???
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    • Hacer base y ya veremos.....

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  13. #5553
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    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Uno que se borra para la subida de los leones...
    más me gustaría a mi que subirla jajaj

    Cita Originalmente escrito por Papirunning Ver Mensaje
    Que no estamos para alegrías futboleras. No aprendemos.

    Para 4 carreras aún estamos, pero con balón de por medio ya nada.

    Que no sea gran cosa y pueda verte el sábado máquina. Ánimo.
    si fuesen futboleras al menos...pero eran balonmaneras jajaj

    Cita Originalmente escrito por Beltz Ver Mensaje
    Anda qué!. Bueno y si es un tobillo ni mal, que conozco a más de un futbolero "ocasional" que en un giro brusco se ha dejado la rodilla por el camino.
    Venga, a ver si de aquí al sábado te recuperas.
    Animo!.
    es un tobillo que da un poco de guerra pero bueno algo mejor estoy

    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    Que mala suerte!!!
    Justito de cara al sábado no???
    Pues sí podía haberme pasado una semana antes o después....

    - - - Updated - - -

    Pues seguimos actualizando la semana, bueno mejor dicho lo poco que hice...

    En toda la semana no he hecho prácticamente nada mas que ir al fisio todos los días, la cosa mejoró bastante a medida que pasaban los días desde el martes casi no poder caminar al miercoles caminar bien y con alguna pequeña molestia, pero al "impulsar" era otra cosa jeje.

    Ayr como sabeis tenía carrera y no no la he corrido, solamente he ido hasta allí y he trotado 20' porque me ha dicho el fisio que probase para ver como iba y como es una carrera que me gusta mucho el ambiente y la zona pues me fue allí y luego me puse a sacar fotos a los participantes. en cuanto al tobillo dolor al principio y a medida que calentaba se me fue quitando pero no estoy recuperado del todo

  14. #5554
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    Mucho ánimo Astur! A ver si la semana que viene ya puedes volver a la normalidad

    Que te dijeron que era un esguince? O es el que dio la lata hace un año y a la minima ya se resiente?

    Cagüenlaleche...a eso de las 4 de la tarde estuve a punto de darme la venada y coger el coche para ir hasta Cangas, pero despues se me paso la locura porque si llego a ver el ambiente me muero de envidia(mas de lo que tenia en ese momento )
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  15. #5555
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    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Mucho ánimo Astur! A ver si la semana que viene ya puedes volver a la normalidad

    Que te dijeron que era un esguince? O es el que dio la lata hace un año y a la minima ya se resiente?

    Cagüenlaleche...a eso de las 4 de la tarde estuve a punto de darme la venada y coger el coche para ir hasta Cangas, pero despues se me paso la locura porque si llego a ver el ambiente me muero de envidia(mas de lo que tenia en ese momento )
    Pues sí un esguince sin mucha más historia, apenas se me hinchó y no me salió derrame por ningún sitio y me duele en un punto exacto alrededor de él nada de nada...pero bueno es lo que hay jeje y no no es el mismo del año pasado (es el mismo que hace como unos 5/6 años rompí los ligamentos..)

    - - - Updated - - -

    *P R E G U N T A*

    Por cierto...una pregunta para ver si alguno de los que lee el diario me puede ayudar, tengo pensado cambiar mi 610 (le queda poco de vida y se me acaba de romper la correa), y mi idea era por alguno un poco más moderno que me lleguen notificaciones del mv y pueda meter tracks para luego seguirlos, he mirado y tenía duda entre el suunto ambit3 peak o sport ¿alguna diferencia entre ellos o cual me recomendáis? o si me recomendáis algún garmin que pueda igualarse a esos tipo 630 o 230....
    Úlima edición por asturballer fecha: 28-05-2017 a las 16:35

  16. #5556
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    Jan 2011
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    en el paraíso
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    322
    Yo, a día de hoy, valoraría dos modelos: suunto ambit 3 peak, además se puede encontrar a buen precio, y garmin 935.
    El ambit compraría el peak, más batería que el sport y altímetro barométrico. Sería mi elegido si fundamentalmente vas a hacer carreras de montaña y sino necesitas un entrenamiento de series fuera del habitual 5x1km con recuperación 1 minuto. El configurar las series es un poco complicado, siempre desde el ordenador y no desde el reloj, cuando te sales de un entreno que sea un número de repeticiones de la misma distancia y misma recuperación.
    EL garmin 935 hablan muy bien de el. Aquí tienes un análisis en profundiad del mismo:
    https://www.dcrainmaker.com/2017/03/...th-review.html
    En la misma página puedes ver una review del ambit 3 peak.

    En este mismo foro, en la sección de pulsometros, tienes un hilo de cada uno de estos gps
    Úlima edición por olenka fecha: Ayer a las 12:16

  17. #5557
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    22.561
    Dile a Eduardo Mateos que es lo que buscas,... y que es lo que primas en el aparato y te asesorará bien,... es un crack.

    https://www.foroatletismo.com/pulsom...to-ambit3-run/


    https://www.foroatletismo.com/pulsom...r-230-235-630/
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

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