Atletismo
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Cuando no puedas correr, trota (diario de Milady)

  1. #2001
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    Yo no soy del Atleti, pero me caen simpáticos. A eso unimos que siempre prefiero que pierdan el Barça y el Madrid, y esta noche prefiero que gane el Atleti seguro.

    Dicho esto, no me va a quitar el sueño. Yo lo que quiero es que Nadal se recupere de la rodilla bien (jeje) y que gane todo lo que pueda

    Por cierto, hoy mi rodilla está estupendamente
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  2. #2002
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    Cita Originalmente escrito por Milady Ver Mensaje
    Por cierto, hoy mi rodilla está estupendamente
    Entonces ¿cuantos minutos vamos a trotar mañana?

  3. #2003
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    si estas bien del todo entonces....mañana a quemar suela ¿no?

  4. #2004
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    Cita Originalmente escrito por Milady Ver Mensaje
    Por cierto, hoy mi rodilla está estupendamente


    Entonces mañana más y mejor me alegro mucho
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  5. #2005
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    Milady, sigues siendo la luz que ilumina mi camino! Tu rodilla es mi rodilla!
    'Haga lo que haga en la vida, siempre compito' - Jacques Villeneuve

  6. #2006
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    me alegro mucho, a disfrutar
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
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  7. #2007
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    Salida anfibia



    Salí con medio sol pero se puso a llover casi inmediatamente. Me olvidé la gorra así que agradecí que fuera poquito, salida cómoda porque el fresco es agradable y la lluvia también . Otra media horita con mucho peores sensaciones que el otro día, el ritmo parece similar pero no lo es porque al llover me dio pereza el calentamiento, que fue mucho menos correcto.

    Endomondo | Salida anfibia

    En cualquier caso la rodilla sufre poco a esos ritmos, poquito pero deprisa parece que va mejor. También puede que influya que empieza a notarse que la suela de las Kayano está desgastada por la puntera además de por el talón .

    Tampoco hice el enfriamiento porque a falta de 5 minutos ya tronaba en condiciones, la lluvia que había ido incrementando poco a poco ya era considerable y sólo apetecía resguardarse. Así que una salida buena para la saca, pero no espectacular. A casita donde también hace frío, estirar cutrecillo y ducha calentita.

    La salida con me hace un poco anfibia como Fran, además es que me gustó. Así que va para ti, ya que en tu otro lado anfibio no podré acompañarte. Un gusto conocerte y haber visto tu evolución desde el principio, Fran
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  8. #2008
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    Claro que te gustó correr con lluvia. No se porque a la gente le da tanto miedo si una vez que estás ahí debajo casi ni te enteras del agua y es una sensación muy agradable.

    No puntues el entrenamiento como bueno o malo, es bueno porque has salido y has podido hacerlo, que no es poco.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  9. #2009
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    Con lluvia se corre muy bien, claro está si no te cae el diluvia universal. Me alegro que vayas así de bien, pronto te acostumbrarás a estos ritmos y aumentarás el tiempo sin darte cuenta.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  10. #2010
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    Correr con lluvia puede ser un auténtico placer. A mí, mientras no jarre (que aquí lo hace a menudo) me encanta.

    Bueno, ya veo que seguimos más o menos parejas ... a ver si nada lo fastidia por ninguna de las dos partes.

  11. #2011
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    Me alegro que lo pasarás bien bajo la lluvia, Marta Y que la rodilla te vaya respetando poco a poco, aunque con precaución..

    En mi caso no salgo con lluvia por el tema de la alergia, pero tampoco me importaría...

  12. #2012
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    Lo de la lluvia tiene un punto de "locura" pero es una sensación chula si no llueve para ahogarse claro!
    Me alegro que tu rodilla como la de Nadal vaya por buen camino
    Siempre hay objetivos!



  13. #2013
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    ¿Sabes? Ayer cuando Nadal ganó y se quitaba la venda de la rodilla me acordé de ti. Él ha vuelto a vencer a Federer en tierra y a ganar torneos y tú a recuperar sensaciones corriendo. Así que con esfuerzo y constancia todo se consigue. Ya sea bajo la lluvia o bajo un sol de mil demonios. Y tú no te has rendido, sigues ahí paso a paso cada día.
    Si sigues así habrá que vernos en la San Silvestre Salmantina, ahí lo dejo
    Él corría nunca le enseñaron a andar.


    El Diario de JT

    Ahora estoy Stravizado

  14. #2014
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    Me alegro de tu mejoría, Milady. Poquito a poco se ve otro horizonte más despejado, pero con (poca) lluvia también mola correr.

  15. #2015
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    Que bueno Milady, parece que ya te has adaptado de nuevo a correr sin demasiadas molestias

  16. #2016
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    Me alegro de ver que vas recuperando Marta! Aunque sea poco a poco!

    A mi lo de correr con lluvia también me gusta! Este año me pillaron dos aguaceros de los buenos y me lo pase como un niño chico! jejejeje!

  17. #2017
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    Cada vez que paso revista por aqui...me marcho más contenta!!
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  18. #2018
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    Muy bien esas salidas, lo que cuenta es darle, aunque sea un poquito y además correr bajo la lluvia es genial, como un lavado físico y espiritual
    Paleo Runner

    Mi Diario

  19. #2019
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    Con tu permiso, a partir de hoy voy a seguir tu Diario Milady.
    Por cierto, me gusta correr a mi tambien cuando llueve...pero por estas tierras no llueve mucho, ja!

  20. #2020
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    Vamos que lo regalamos jaja me alegro

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