Atletismo
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Cuando no puedas correr, trota (diario de Milady)

  1. #2041
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    Estás como una cabra

  2. #2042
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    Cita Originalmente escrito por Manzana Ver Mensaje
    Estás como una cabra
    Gracias
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  3. #2043
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    que arte

    Mira que yo he hecho entrenos así parecido al tuyo, poniéndome objetivos, yendo a por ellos, rebasándolos ( algunos no se dejaron y no pude con ellos ) pero leches, nunca se me había ocurrido verlo como tu

  4. #2044
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    Sep 2012
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    ELCHE
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    La crónica es geniaaaaaal... ¿ De donde sacas esos muñequitos ? jajajaja.
    Buen rodaje, poniendo a esas dos compis en su sitio, jejeje.
    Ver más en:
    http://www.endomondo.com/profile/8640806
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...sedomingo.html
    https://www.strava.com/athletes/11429873

    1 km. 3,30"
    5 km. 20,09" Valverde JUL.2012
    10 km. 41,51" Catral JUN.2015
    MM 1,33,32" Elche MAR.2015
    M 4,08h" Valencia NOV.2013.
    Duatlón Santa Pola 29 SEP 2013, 1h,31"

  5. #2045
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    Feb 2012
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje

    Que buena crónica! de las mejores de un entreno que he leido

    Que risas! que gracia! se nota que la has disfrutado, que estas mejor y que ... VIVA ZAPATA!!!

    Seguimos progresando (aunque yo hoy he hecho rabona-pirola-borota y no he ido a nadar) A mí me tocan el jueves 38 minutos (creo)
    +1 Que jartada a reir leyendo tu cronica
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  6. #2046
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    Aug 2012
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    Autobús Escoba

  7. #2047
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    Cita Originalmente escrito por Ale78 Ver Mensaje
    Que grande!!!
    +1
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  8. #2048
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    Jeje, tremenda crónica y bonita foto de Perico y Stephen Roux

    Bien por esos ánimos a la chica de morado...aunque adelantarla la has adelantado
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: https://www.foroatletismo.com/foro/d...pufendorf.html

  9. #2049
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    Buen entrene. Deja que esa rodilla vaya asimilando tu trabajo... disculpame, pero que te ocurrio? HE llegado hace poco y lei un poco de tu diario, las primeras 10 pag. pero claro son tantas.... Gracias.

  10. #2050
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    Muy buena la crónica Milady, y muy bien esos 39'
    Piano piano si va lontano...

  11. #2051
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    Eres única contando las cosas, Marta.

    Nos has hecho una descripción estupenda de lo que es "ajusticiar a un rival"



    Sigue así que eres de lo mejor del foro.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  12. #2052
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    Por si no ha quedado claro, la crónica es estilo ciclista por la dedicatoria, ¿eh?

    Me alegra que os haya gustado.

    Valencia, no está muy claro qué me pasó, fijo he tenido un derrame y fijo no tengo una lesión seria, pero también fijo tengo la rótula algo alta y eso me va a provocar problemas, a veces más, a veces menos...
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  13. #2053
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    Cómo me he reído! Gracias por alegrarnos así y enhorabuena por tus entrenos
    Paleo Runner

    Mi Diario

  14. #2054
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    Si narras así una etapa de ciclismo es imposible que me quede dormido! Una muy buena crónica!
    ¿Se queja mucho la rodilla después del etapón?
    Él corría nunca le enseñaron a andar.


    El Diario de JT

    Ahora estoy Stravizado

  15. #2055
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    Escucha a Javier Ares, JT, es sin duda el mejor narrador de ciclismo.

    La rodilla hoy bien, no perfecta pero tampoco como para reseñarla demasiado
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  16. #2056
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    Cita Originalmente escrito por Milady Ver Mensaje
    Escucha a Javier Ares, JT, es sin duda el mejor narrador de ciclismo.

    La rodilla hoy bien, no perfecta pero tampoco como para reseñarla demasiado
    Dos frases suyas me encantan: "¿Quién le pondrá el cascabel al gato?" o "Están moviendo el manzano y van a empezar a caer los frutos"
    Él corría nunca le enseñaron a andar.


    El Diario de JT

    Ahora estoy Stravizado

  17. #2057
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    Cita Originalmente escrito por Milady Ver Mensaje
    Escucha a Javier Ares, JT, es sin duda el mejor narrador de ciclismo.

    La rodilla hoy bien, no perfecta pero tampoco como para reseñarla demasiado
    Mejor aún Ángel María de Pablos, pero el señor Ares es de lo mejorcito sin duda,y un grán forofo del Chaba que era

  18. #2058
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    Envié respuesta antes de tiempo, gracias por la dedicación,me ha encantado!!!

  19. #2059
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    Que crónica más chula, Marta! Y más chulo aún que puedas hacer ya 40' y te respete la rodilla

  20. #2060
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    Falle o no


    La salida de hoy tocaba corta para compensar. 25 minutos.

    Hoy todo el día me he encontrado mal de rodilla y cuádriceps. Todo muy cargado, como si los 40 minutos hubieran molestado con retraso Ración doble de radiosalil y he estado a punto de nosalil (Qué chiste más malo ) pero lo he hecho. Intención de ir con mucho cuidado y abortar si la cosa se ponía fea.

    Pero durante la carrera nunca se pone fea. Es luego

    He estado incómoda de ritmo y sensaciones, eso sí. La que ha fallado y bien ha sido la miss. Ni me cantaba, ni me mandaba los ánimos ni nada. Ha venido una actualización y creo que la han pringado

    Al minuto 21 estaba al lado de casa y he parado. Para qué forzar sin ganas con riesgo de que la cosa fuera a peor. Ahora mismo estoy como he estado todo el día. A ver qué pasa mañana.

    Endomondo | Falle o no

    ¿Por qué ese título e imagen? Porque falle o no, sea salida larga o corta, mañana o tarde, siempre es de Javi Linares el primer o segundo "me gusta" de endomondo. Nunca falla. Es estupendo tener a alguien que te anima aunque las cosas vayan mal. Gracias, Javi
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

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