Atletismo
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Cuando no puedas correr, trota (diario de Milady)

  1. #2101
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    Tú y yo tenemos una salida pendiente... en "tu parque" o en "el mío". Ahora que de momento estoy libre de cargas, si algún día te apetece, ya sabes. Eso sí, si es de los días que te pones a hacer cambios de ritmo, avisa, que lo mismo no soy capaz de seguirte :P
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

    Diario: Diario de Novaty
    El señor que me controla: Endomondo
    El blog: Una que dice que corre


    Próximas carreras:


    "Bienaventurados los que nos copian, porque de ellos serán nuestros errores"

  2. #2102
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    Milady, el que te escribe intenta ver el vaso medio lleno, casi siempre, aunque a veces no lo consigue. Llevo ya muchos km. recorridos y a esas alturas de mi vida, que me encuentro vacio en muchos aspectos gracias al desempleo, que tengo dos hernias discales que cuando quieren me dejan una semana en cama (menos mal que es de muy vez en cuando) y otras cosillas te digo que para mi el correr es un medio, una forma, una forma de plantearme las cosas. Me ayuda mucho y me motiva el tener algun objetivo. Eso es importante. Esa motivación te abraza en otros aspectos de tu vida. Al igual que te ayuda el expresarte aqui, en este foro, correr esos km. te ayudará. Creeme.
    FELICES KILOMETROS. (Por cierto tambien utilizo un cronometro de los chinos un casio de 7,95 euros. )

  3. #2103
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    Tudela de Duero
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    Por si acaso,hoy no entrenes. Alterna los días,y eso te hará mejor efecto para la rodilla, y como digo siempre, terreno blando. Si corrieras por algún arenal, además de que no te dolería en las rodillas, cogerías mucha fuerza en el trén inferior

  4. #2104
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    Gracias a todos por pasar.

    JL, tengo el GPS Status y normalmente es como dices, en 30'' está, pero ayer se puso bobo.

    Jeri, hoy no toca, pero mañana tampoco debería salir. Ayer era cuando no debía haber salido y menos con la idea de 45' y lenta. Ya os dije que no deberíais haber puesto "me gusta" para enseñarme a saber escuchar mi cuerpo. Hoy estoy mal.

    Vicky, ganas todas, pero me parece que vamos a tener que retrasarlo un poco más

    Valencia, muchísimas gracias por tu mensaje, es muy alentador, en serio
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  5. #2105
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    Pues nada. Me he vuelto a hacer daño, estoy donde el principio. Ni rodillera ni ir poco a poco, en cuanto he incrementado ha pasado. Ahora es definitivo que es por correr, y ya sabéis lo que dijo Einstein sobre no cambiar las condiciones iniciales y los experimentos.

    Ni rodillera ni tratar de tener cuidado al pisar ni estirar ni cremas de calor y masajeo. Tendría, por tanto, que cambiar otras condiones iniciales. Y no sé si lo haré o cuándo. Hay muchos factores a sopesar.

    Voy a parar del todo unos días. Tampoco voy a pasar por aquí. Necesito pensar sin el ansia viva de querer llegar a la hora en Junio, sin veros avanzar ni nada.

    Gracias por pasaros.

    PS: La próxima vez, si os digo que no pongáis me gusta debéis hacerme caso. Lo digo por algo
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  6. #2106
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    Milady, desde la experiencia propia... ya sabes donde estoy. Yo también dejé de pasar por aquí unas semanas porque me era difícil reprimirme.

    Tus sentimientos son mis sentimientos. Ánimo.
    'Haga lo que haga en la vida, siempre compito' - Jacques Villeneuve

  7. #2107
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    Ánimo Milady. Que tengas suerte y te mejores, te lo mereces. De corazón.
    Mi Diario
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    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  8. #2108
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    Marta: tú sabes donde estamos y para lo que estamos. Cuidate

  9. #2109
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    Me sumo a la opinión del resto de compañeros y te esperamos aquí. Tomatelo con calma que nosotros te esperamos.

    Un abrazo.
    Mis próximos objetivos :

    Correr y correr

    Mi endomondo

    Mi blog: Corre, Javi, corre...

  10. #2110
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    Me he pasado por aquí al leerte en FB...
    Marta, no dudes en consultar a los especialistas siempre que puedas, a ver si sales de ello pronto... Que es lo que esperamos, que te recuperes pronto y tenerte de nuevo por aquí...

  11. #2111
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    Cuanto lo siento Marta...ánimo, descansa y ya sabes donde nos tienes!

  12. #2112
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    Tómate el tiempo necesario, nosotros seguiremos por aquí, un abrazo.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  13. #2113
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  14. #2114
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    Marta arriba ese animo, descansa y como ya te han dicho aquí estaremos esperandote.
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  15. #2115
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    Cuidate.

  16. #2116
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    San Cristóbal de La Laguna
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    Nada, un descansito, a cuidarse y cuando te apetezca pasas por aquí y nos cuentas. Mucho ánimo compañera!
    -----------------------------------
    Mi diario de entrenamiento: https://www.foroatletismo.com/foro/d...o-de-cero.html
    -------------------------------------

  17. #2117
    Fecha de Ingreso
    May 2013
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    El Tarter, Andorra
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    Marta aquí estamos para lo que necesites
    Paleo Runner

    Mi Diario

  18. #2118
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    Sep 2012
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    ELCHE
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    Mensajes
    2.757
    Marta, creo que sí podrías pasar por los diarios de l@s demás, pues tu opinión se necesita. Pienso que no te va a causar desilusión y te ayudará a mantener contacto con el running. De todas formas, haz lo que mejor veas para tí.
    A ver si pudieras conocer algo más de lo que tienes en la rodilla.
    Levánta el animo y haz otras cosas, en casa, hasta que pase un tiempo, que aquí estaremos esperándote, guapi.
    Ver más en:
    http://www.endomondo.com/profile/8640806
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...sedomingo.html
    https://www.strava.com/athletes/11429873

    1 km. 3,30"
    5 km. 20,09" Valverde JUL.2012
    10 km. 41,51" Catral JUN.2015
    MM 1,33,32" Elche MAR.2015
    M 4,08h" Valencia NOV.2013.
    Duatlón Santa Pola 29 SEP 2013, 1h,31"

  19. #2119
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
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    Utrera
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    Mensajes
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    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

  20. #2120
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
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    Salud y ya vendrán los Kms.
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

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