Atletismo
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Cuando no puedas correr, trota (diario de Milady)

  1. #1381
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
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    ELCHE
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    49
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    Hola, Marta. Espera a volver al fisio a ver qué te dice. Según te diga y, sobre todo, si tú no has notado mejoría ninguna, ves al traumatólogo. Ve por pasos y ya nos contarás. De nada sirve ponernos en el peor caso. Pero asimila que tendrás que estar sin correr lo que haga falta.
    Un beso, guapiiiiiiiiiiii.
    Ver más en:
    http://www.endomondo.com/profile/8640806
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...sedomingo.html
    https://www.strava.com/athletes/11429873

    1 km. 3,30"
    5 km. 20,09" Valverde JUL.2012
    10 km. 41,51" Catral JUN.2015
    MM 1,33,32" Elche MAR.2015
    M 4,08h" Valencia NOV.2013.
    Duatlón Santa Pola 29 SEP 2013, 1h,31"

  2. #1382
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
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    Qart Hadasht
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    39
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    Equipo
    Correcaminos
    Milady como te he dicho en mi diario te pido mil perdones.

    No le des más vueltas al tema, no le prestes más atención a la pierna.
    Sé que no es fácil, pero haz como si fuera el coche que se ha estropeado, piensa que lo has dejado en el taller y no puedes recogerlo hasta que te diga el mecánico.
    Mientras haz lo que te ha mandado el fisio, que es el que sabe, puede ser que esos nuevos dolores sean normales en el proceso de recuperación... y distrae tu mente.

    Hay que tratar de aprovechar el tiempo, distrae tu mente, seguro que hace tiempo que no ves a esa amiga importante, un libro por terminar de leer... esas cosas para las que antes no tenías tiempo. Ahora puedes hacerles un hueco...

    Mucho ánimo y PERDONA.
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  3. #1383
    Fecha de Ingreso
    May 2012
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    Gijón
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    281
    Milady descansa!!! algunas veces es el mejor entrenamiento. Mucho ánimo y que te pongas bien pronto
    Objetivos más importantes:
    - Correr tres dias por semana mínimo.

    Objetivos secundarios 2017 ( )
    - Hacer carreras trail.
    - Carrera de 10k.

  4. #1384
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    May 2012
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    774
    Nuevo sueño: Mantener los 30 minutos de fondo que tengo ahora hasta los 99 años, ahora tengo justo 43
    Primer sueño cumplido: Octubre 2012 Cross Atarrabia contra el Hambre, 10,5 Km. 1:01
    Segundo sueño cumplido: MM Azkoitia-Azpeitia 23/03/13; 2:03:08
    Tercer sueño cumplido: MM Pamplona 12/05/2013 (Con Carlos); 2:00:53
    Cuarto sueño cumplido: Behobia-Donosti 2013; 1:48:44 (Espectacular)

  5. #1385
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    Sep 2012
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    51
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    Como van las cosas amiga? Cuéntanos que peli has visto o que has hecho.

    Un abrazote
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  6. #1386
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    Nov 2010
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    Animo Milady ¿ que tal vas ?
    un saludo

  7. #1387
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    Sep 2010
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    Rivas
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    Eso eso, ¿Hoy como vas?

  8. #1388
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    Mar 2011
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    Hoy va ya mejor seguro, a que si?

  9. #1389
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    Aug 2012
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    2.461
    Gracias por el interés, de verdad. Si no ponía nada era porque tampoco hay mucho que contar... va más o menos igual.

    a todos
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  10. #1390
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    Sep 2011
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    La Línea
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    ¿Y la cabeza? ¿Como va la cabeza?

  11. #1391
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    Mucho ánimo Marta! Seguro que prontito estas de vuelta otra vez! No dejes de contarnos lo que sea...aunque solo sea para que te escribamos tonterias y mimos!

  12. #1392
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    Aug 2012
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    Pues es que estos días tengo otras cosas en las que pensar, así que en ese sentido bien porque he dejado de sentirme "fofa". Esperando al viernes para ver cómo evolucionan las cosas y ver qué hacer.

    Como os dije, salvo el primer día no estoy demasiado desanimada. Cuando vuelve el dolor baja el ánimo un poco, cuando desaparece sube. Pero no mal.

    Ya ando sopesando algunas cosas que iré comentando cuando se pase la fase aguda para que me aconsejéis, y como dice JL, luego hacer yo lo que me dé la gana Pero hasta el viernes noche debería cerrar el diario
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  13. #1393
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    Cita Originalmente escrito por Milady Ver Mensaje
    Ya ando sopesando algunas cosas que iré comentando cuando se pase la fase aguda para que me aconsejéis, y como dice JL, luego hacer yo lo que me dé la gana
    Juer, que mal que suena eso que yo os hago caso a tod@s, un peacino de cada uno, pero os hago caso a tod@s


  14. #1394
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    Sep 2012
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    Guapa!

  15. #1395
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    Leete diarios de gente a los que adelantarias hasta con la pierna escayolada, veras como te sube el animo! jeje Yo seguro que seria uno de esos.

    Animo y a recuperarse, que el primer objetivo tiene que ser siempre estar sano, no forzar

  16. #1396
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    Animo Milady, y si decides cerrar el diario por unos días pues bien, a veces hay que descansar de todo.

    Confía en que para el fin de semana todo estará bien.

    Un abrazo.
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  17. #1397
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    Aquí esperaremos sin movernos

    Besitos y mimitos
    Endomondo tortuguita

    Diario de tortuguita

    @reto21k

    Tortuguita que no has de comer, dejala correr
    Al menos una vez fui la mas rápida

  18. #1398
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    Jul 2011
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    Quemasuelas
    Tu a tu bola y a tu ritmo,has lo que consideres necesario
    be runner my friend
    Amante del Pitbull.
    Tweet:@Saulpit

    Temporada 2014:

    Volver a correr

  19. #1399
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    Sep 2012
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    FELIZ DIA DEL AMOR Y LA AMISTAD:

    Siempre has sido un ejemplo a seguir esta disciplina del rodar, pero también a la hora de mostrar apoyo, cariño y amistad. Por eso siempre tendrás cosas buenas.

    Te mando toda mi estimación y miles de abrazos.
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  20. #1400
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
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    Cantabria
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    6.454
    Mucho ánimo Milady!! Ya veo que no lo has perdido, pero por si acaso yo te mando algo de fuerzas para los momentos en que vuelve el dolor y flaqueas...
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: https://www.foroatletismo.com/foro/d...pufendorf.html

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