Atletismo
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Cuando no puedas correr, trota (diario de Milady)

  1. #1741
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
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    La Línea
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    Atlas

    y no tenemos nada más que añadir .....
    Espera sí



    BIEN, CO.O, BIEN

  2. #1742
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Localización
    Madrid
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    2.461
    Fer, nunca tuve molestias cuando trotaba, siempre son después. Durante es raro, y desde luego no en 15 minutos.

    Veremos esta tarde si pica o no. Pero ya digo, seguro que menos que ayer tras conducir.
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  3. #1743
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Oviedo
    Edad
    27
    Mensajes
    1.975
    Pero...¿llevabas el modelito de volantes o no?
    Que no me ha quedado claro

  4. #1744
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    ELCHE
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    49
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    2.757
    Enhorabuena por esa salida de 15 minutos seguidos, a "buen" ritmo, que te habrá dado confianza.
    Martaaaa...el Paso a una "vida nueva".
    Ver más en:
    http://www.endomondo.com/profile/8640806
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...sedomingo.html
    https://www.strava.com/athletes/11429873

    1 km. 3,30"
    5 km. 20,09" Valverde JUL.2012
    10 km. 41,51" Catral JUN.2015
    MM 1,33,32" Elche MAR.2015
    M 4,08h" Valencia NOV.2013.
    Duatlón Santa Pola 29 SEP 2013, 1h,31"

  5. #1745
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
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    32
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    3.827
    Equipo
    Correcaminos

    Me alegro verte más animada y corriendo ya. Se nota que lo has disfrutado, se palpa, se siente, está en el ambiente!

  6. #1746
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
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    5.878
    Equipo
    Correcaminos
    Pues me ha encantado mi entreno dedicado, ya ves. GRACIAS Me siento muy halagada por la dedicatoria, y porque sea el primero.

    Qué bueno que te lo hayas disfrutado: estoy deseando que sea el principio de la remontada. A ver si esto de ir pelin rapidillo es buena cosa para ti también. Ojalá . Sigamos experimentando, sin que decaiga, hasta encontrar la buena manera. Sigo atenta. Sigo aqui. Por supuesto. Porque lo mereces...

    UN MILLÓN DE GRACIAS, Milady!!
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  7. #1747
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
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    7.040
    Me alegro mucho que retornes con nosotros poco a poco

  8. #1748
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    Sep 2012
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    Me encanta leer que has estado corriendo con bastante normalidad durante un rato!!

  9. #1749
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Localización
    Madrid
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    2.461

    Repetimos



    Poco más que decir, lo mismo de ayer. Salvo que hoy he ido con la legaña pegada, hacía mucho más calor y ha salido más chuchurrío:

    Endomondo | Repetimos

    Mañana si no llueve tengo un plan, a ver si sale.

    PS: Rodilla en el después mejor que tras conducir e igual que tras el gimnasio por ejemplo.
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  10. #1750
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    Sep 2011
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    La Línea
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    Atlas
    ¿has corrido dos días seguidos?

  11. #1751
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    Feb 2013
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    2.054
    Equipo
    Atlas
    Me gustan estos entrenos dedicados! Jaja!! Poquito a poco!!
    Él corría nunca le enseñaron a andar.


    El Diario de JT

    Ahora estoy Stravizado

  12. #1752
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    Aug 2012
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    Santa Cruz de Tenerife
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    Autobús Escoba
    Que alegría ver que vuelves a trotar! Y lo mejor...que lo hayas disfrutado tanto! Casi te veo tomando esa curva mal peraltada sacando cuerpo, rodilla al suelo...y caballito para saludar a la afición en la recta!

  13. #1753
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    Oct 2012
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    406
    Bueno, bueno..parece que la cosa va bien.A ver si es verdad, y pasamos ya éstooooooooo, y ya me puedes estar invitando a ser tu amiguita endomondosa.....
    Objetivos 2015:



    Seguir disfrutando de ésto como hasta ahora.
    Carreras: las que surjan.
    MMálaga 2015.

    "Dejadme que yo me crea lo que es imposible que yo sea"- Schopenhauer

  14. #1754
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
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    5.675
    Me alegro mucho, Milady.
    A disfrutar, el resto vendrá solo.
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  15. #1755
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    Sep 2012
    Localización
    ELCHE
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    49
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    2.757
    Halaaaaaa....ya le has pillado el gusto otra vez, jajaja.
    A ver que plan tienes para mañana....
    Ver más en:
    http://www.endomondo.com/profile/8640806
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...sedomingo.html
    https://www.strava.com/athletes/11429873

    1 km. 3,30"
    5 km. 20,09" Valverde JUL.2012
    10 km. 41,51" Catral JUN.2015
    MM 1,33,32" Elche MAR.2015
    M 4,08h" Valencia NOV.2013.
    Duatlón Santa Pola 29 SEP 2013, 1h,31"

  16. #1756
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
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    Puente Genil
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    7.063
    Muy bien
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  17. #1757
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    Mar 2011
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    Vamos, que ya salimos del bache

  18. #1758
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  19. #1759
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    Dec 2012
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    460
    Que buenas noticias milady!!! Da gusto ver lo contenta que estas . Me encanta leer buenas noticias y en viernes! Que subidon para el finde ! Esta tarde iba a salir a correr, pero es que ahora me apetece mas. Y ademas esta saliendo el solete! Gracias por contagiarme tu optimismo!
    Endomondo tortuguita

    Diario de tortuguita

    @reto21k

    Tortuguita que no has de comer, dejala correr
    Al menos una vez fui la mas rápida

  20. #1760
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Qart Hadasht
    Edad
    39
    Mensajes
    4.624
    Equipo
    Correcaminos
    Oye, ¿se puede saber que hace usted por Murcia?
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

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