Atletismo
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Diario de Jaelc

  1. #2201
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    y el entreno 26, Que vas a hacer??
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    Carreras 2014
    Maratón de Sevilla 3h46'54''
    II Reto Areque Trail Jamilena 21,1K D+1000 2h31'
    Pies NegroXtrail 21,1K D+1000 2h20'
    Jaén Rey Lagarto 35,6k D+2117m 4h56'
    Quixote Legend 50k D+2500 6h37' 43 de 212
    UTBS 125k 4000D+ 24h43' 101 de 232

  2. #2202
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    Cita Originalmente escrito por Zemartin Ver Mensaje
    y el entreno 26, Que vas a hacer??
    Mañana tengo compromiso familiar en la montaña de Montserrat, a poco que pueda me escapo un ratito!

    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
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  3. #2203
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    vamos, que a la que se descuiden, no te ven el pelo en todo el día
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  4. #2204
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    Feb 2013
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    Atlas
    A ver con qué entrenamiento nos sorprende...
    Él corría nunca le enseñaron a andar.


    El Diario de JT

    Ahora estoy Stravizado

  5. #2205
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    Feb 2012
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    Cita Originalmente escrito por Zemartin Ver Mensaje
    vamos, que a la que se descuiden, no te ven el pelo en todo el día
    El festival empieza a las 8:30, to lo que adelante me lo llevo de running!
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  6. #2206
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    Cita Originalmente escrito por JToblerone Ver Mensaje
    A ver con qué entrenamiento nos sorprende...
    Algo se me ocurrirá, fijo!
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  7. #2207
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    Mar 2013
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    Otra sesion menos.
    Ya habrás empezado la reduccion en km verdad?
    O no....??
    Mañana domingo igual nos cuentas que te has metido 40 km por montaña o algo asi, entre pecho y espalda.
    Quedan dos semanas y debes empezar a recuperar. Lo sabes.
    Miedo me das...jajajaja.
    FUERZA Y HONOR ESPARTANO.

  8. #2208
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
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    Cita Originalmente escrito por valencia2013 Ver Mensaje
    Otra sesion menos.
    Ya habrás empezado la reduccion en km verdad?
    O no....??
    Mañana domingo igual nos cuentas que te has metido 40 km por montaña o algo asi, entre pecho y espalda.
    Quedan dos semanas y debes empezar a recuperar. Lo sabes.
    Miedo me das...jajajaja.
    FUERZA Y HONOR ESPARTANO.
    Si, si, ya vamos de reducción, pero ahora me duele tó, el cuerpo tiene mono de kms
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  9. #2209
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    Aug 2013
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    Sabes jaelc tu diario es un de esos que no me conviene leer ahora que estoy parada....es que me das una envidia!
    Ánimo con esos entrenacos!

  10. #2210
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    Diario de Jaelc

    Entreno 26, algo relajante para bajar intensidad y kms.

    Ruta y fotos:
    http://www.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=5509201

    Toca Montserrat, está a unos 50kms de casa!

    8,47kms en 1:30:14 a 10:31min/km con 389md+

    Muchas, muchas fotos, que pasada, estoy extasiao! He visto porcs senglars (jabalíes), Isards (cabras montesas) vistas chulisimas, senderos frondosos, pa flipar!

    Aqui hay 4 Isards:



    Dos de cerca:



    Jericho, me he acordado de ti, en un tramo había 480 escalones de subida!!!



    He llegado hasta la liebre, la veis?



    Aqui no sabia si pasar!
    Como soy medio potrillo!




    Sin palabras!



    Al final ha habido tiempo para todo!

    Salud y kms
    Úlima edición por jaelc fecha: 27-10-2013 a las 12:10
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  11. #2211
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    Qué salidas tan bonitas te marcas!! Tienes que vivir en un sitio muy chulo, pq siempre tus fotos dan gusto verlas...
    Lo de la liebre creo que es como esas imagenes que tienes que buscar algo oculto... No la veo xD

    Preciosa puesta de sol tb =w= Qué guay jaelc

  12. #2212
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    wwwoooowwww
    Menudas fotos!!!
    Y todo esto por Montserrat??? Por alguna razón me llamo yo igual que esa montaña
    es quan corro que hi veig clar!!

  13. #2213
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    Cita Originalmente escrito por Beltz Ver Mensaje
    Sabes jaelc tu diario es un de esos que no me conviene leer ahora que estoy parada....es que me das una envidia!
    Ánimo con esos entrenacos!
    Cuando te vaya bien Beltz!
    Animo que lo del tobillo se cura ya!
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  14. #2214
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    Cita Originalmente escrito por Niela Ver Mensaje
    Qué salidas tan bonitas te marcas!! Tienes que vivir en un sitio muy chulo, pq siempre tus fotos dan gusto verlas...
    Lo de la liebre creo que es como esas imagenes que tienes que buscar algo oculto... No la veo xD
    Preciosa puesta de sol tb =w= Qué guay jaelc
    Lo que hago es buscar mucho para encontrar lo que está a nuestro lado pero no siempre nos damos cuenta. Me encanta descubrir paraisos cerca de casa!
    No ves la liebre?
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  15. #2215
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    Cita Originalmente escrito por barjuri Ver Mensaje
    wwwoooowwww
    Menudas fotos!!!
    Y todo esto por Montserrat??? Por alguna razón me llamo yo igual que esa montaña
    Si eres la mitad de aventurera que la montaña eres Lara Croft!
    La zona es para estar flipando sin parar!
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  16. #2216
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    guapisima Montserrat!! un domingo estupendo con salida y reunión familiar.

    oye, un jabalí es una cosa seria, menos mal que estás bien de piernas!! (Y una cabra montesa también, que alguna vez me los han puesto de corbata)
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  17. #2217
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    Cita Originalmente escrito por Zemartin Ver Mensaje
    guapisima Montserrat!! un domingo estupendo con salida y reunión familiar.

    oye, un jabalí es una cosa seria, menos mal que estás bien de piernas!! (Y una cabra montesa también, que alguna vez me los han puesto de corbata)
    Estaban a una distancia prudencial y todo ha ido bien!
    Me ha hecho ilusión y todo!
    Todo el trailero que conozco los ha visto, y parecía que me faltaba algo, así que la colección está completa: liebres, ardillas, zorros, jabalies, cabras, cabras montesas, arañas y serpientes!
    Parece la pócima de Fielabrás! Jejeje
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  18. #2218
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    Yo tampoco veo la liebre, queremos el circulito rojo o no lo creemos jajajaja
    Buen entreno y habrá sido super relajante correr por esos paisajes de montaña!
    Cuando el dolor es insoportable, nos destruye; cuando no nos destruye, es que es soportable.

    Mi Diario
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...ermitente.html

    Endomondo
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  19. #2219
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    Cita Originalmente escrito por miguel_123 Ver Mensaje
    Yo tampoco veo la liebre, queremos el circulito rojo o no lo creemos jajajaja
    Buen entreno y habrá sido super relajante correr por esos paisajes de montaña!
    Muy relajante Miguel!
    Un gustazo!
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  20. #2220
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    La liebre!

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