Atletismo
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Diario de Jaelc

  1. #2461
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    Diario de Jaelc

    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Me da que no, esto es como la Guerra del Vietnam, se vuelve con secuelas. Ahora maratón Jaelc,montaña, ultra, y si se ablanda poco, alguno artesano
    Algo haremos, estoy valorando y sopesando varias opciones, este momento me mola tomarmelo con mucha calma, cuando anslizo una carrera es casi como si ya la preparara, y si ando mirando 15 o 20 posibles ni os digo lo que flipo.
    Conforme tenga algo claro ya iré contando.
    De momento me quedan 2 Maratones para completar 6 en un año, mi temporada acaba en Marzo con la Maratau de Barna, así que voy pensando en la temporada que viene!

    Cita Originalmente escrito por alblop Ver Mensaje
    Bien! Ya tienes objetivo a la vista y fijado!. Ya tengo una parte de la respuesta a mi : y ahora que? Jejeje pero me da que hay algo más grande en mente......
    Sent from my iPhone using Tapatalkkpokkkkkuytwfdrrrrreerrql
    Hay grandes ideas a valorar, veremos!

    Cita Originalmente escrito por JToblerone Ver Mensaje
    Esos maratones con el coche que sirve de avituallamiento y esos recorridos caseros. Me gusta
    Danos algún adelanto!
    Recien acabo de ponerle fecha, 42 días despues del Trail, estoy valorando varias opciones, entre ellas esta la ida y vuelta de mi casa a Barcelona que la tengo a 21km, o recorrer la bsjada del rio Llobregat que he escuchado lobhan arreglado por el margen derecho segun se baja.
    Organizando de momento....

    Cita Originalmente escrito por barjuri Ver Mensaje
    ¿qué tal está hoy mi potrillo prefeeeeeeeeee???? ¿tus gemelos ya te hablan? ¿o siguen enfadaos contigo?
    A mis gemelos los tengo castigaos por gandulear en el Trail, serán llorikas! Y encima les sacan una foto, pa flipar!
    Se van a enterar este finde!
    Ya veras, ya!

    Cita Originalmente escrito por asturballer Ver Mensaje
    ¿que tal van las patas?
    Las patas de lujo!
    Los tobillos son los ultimos con bujetas, es que nunca había bajado tanto rato seguido a cuchillo, y pues los chicos están un pelín resentidos.
    El Domingo a expulsar las bujetas trotando!
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  2. #2462
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    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    Solo te digo tres cosas:

    Travesera de los Picos de Europa,
    Xtrem Lagos y
    Desafío Somiedo.

    Podías ir empezando a plantearte lo de venir y hacer alguna. Aqui te esperamos !!
    ENHORABUENA!!!
    Travesera de los Picos de Europa,
    Asturias 75kms da 13.000m

    Xtrem Lagos
    Asturias 42k da 6.000m

    Desafío Somiedo
    100km da 10.000m


    Casi ná!

    Carreras de categoría 4, cuando apenas acabo de asomar la cabeza a categoría 2.
    Física y psicológicamente no lo veo todavía!

    Pero gracias por el apoyo, sin duda, no hay prisa y nunca se sabe!

    Gracias terremoto!
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  3. #2463
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  4. #2464
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    Javi, mil disculpas. Han sido unos días horribles para mí. Quiero darte mi enhorabuena y que si tu objetivo es unos 101 de Ronda te ayudare con la logística

    Runner on my spare time

  5. #2465
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Javi, mil disculpas. Han sido unos días horribles para mí. Quiero darte mi enhorabuena y que si tu objetivo es unos 101 de Ronda te ayudare con la logística

    Runner on my spare time
    Gracias Elisa!
    Con calma planificaré la temporada que viene!

    Cuando te desquitas en MM?
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  6. #2466
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    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
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    Sublime!! Com te están haciendo ofertas de montaña y ultra, hago mi aportación: 101 Peguerinos de León o Madrid-Segovia. También tienes en abril un 100 km. en Calella, en plano y en circuito corto,con 24 horas de tiempo, el año pasado lo ganó Javi Lozano,un paisano mío

  7. #2467
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Sublime!! Como te están haciendo ofertas de montaña y ultra, hago mi aportación: 101 Peguerinos de León o Madrid-Segovia. También tienes en abril un 100 km. en Calella, en plano y en circuito corto,con 24 horas de tiempo, el año pasado lo ganó Javi Lozano,un paisano mío
    Tengo miradas esas tres, la que mas me llama es la de Calella, la proximidad para mi es importante, son categoría 3, hasta 100 kms con desnivel + maximo de 3000m
    Con mas rodaje en categoría 2 quizás sean más asumibles.

    Todas las carreras que estoy mirando las divido en 4 categorías:

    1.- hasta 42k y 1000m d+
    2.- hasta 50k y 3000m d+
    3.- hasta 100k y 3500m d+
    4.- desde 100k y 4000m d+

    Las maratones de asfalto son categoría 1

    El Trail del Garraf ha sido categoría 2

    Estas recomendaciones de Jericho son categoría 3

    Las recomendaciones de la Teniente son categoría 4!
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  8. #2468
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    Pero es bueno hacer tantos km??
    Hable con un trailero que se lo dejo porque las rodillas y los tobillos los tenia muyyy machacados. Tomate tu tiempo y elige tu nuevo reto. Aqui te.appyamos en todo lo que hagask potro.

  9. #2469
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    Yo para variar no te voy a recomendar ninguna ultra, no me parece apropiada tanta tralla.

    De la maratón que indicas tampoco lo recomiendo, pero supongo que la harás de todos modos

    Si quieres encadenar 2 maratones tan seguidas, la forma más lógica de hacerla sería 3 ó 4 semanas antes de la maratón objetivo, pero siendo de paseo (mínimo 30" más lento que lo previsto en la buena)

    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

  10. #2470
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    Cita Originalmente escrito por valencia2013 Ver Mensaje
    Pero es bueno hacer tantos km??
    Hable con un trailero que se lo dejo porque las rodillas y los tobillos los tenia muyyy machacados. Tomate tu tiempo y elige tu nuevo reto. Aqui te.appyamos en todo lo que hagask potro.
    Pero si hago apenas 160kms mensuales, lo que pasa es que la tirada larga la hago "larga"
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  11. #2471
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    Cita Originalmente escrito por Tortuguita Ver Mensaje
    Yo para variar no te voy a recomendar ninguna ultra, no me parece apropiada tanta tralla.

    De la maratón que indicas tampoco lo recomiendo, pero supongo que la harás de todos modos

    Si quieres encadenar 2 maratones tan seguidas, la forma más lógica de hacerla sería 3 ó 4 semanas antes de la maratón objetivo, pero siendo de paseo (mínimo 30" más lento que lo previsto en la buena)

    Gracias Tortu,
    Un tio sensato!
    Ya sabes lo que pasa, empiezas a hablar de carreras, y todo hierbe!
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  12. #2472
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    Felicidades!!! Aparte de hacer un carrerón quedaste muy bien clasificado

    Madre mía que desafíos sopesas.... tás mú loco tú!
    La verdad es que si pudiera creo que haría como tú, pero... como tb te dicen, precaución, amigo corredor! Llevas mucha tralla y da miedito que te lesiones o te pase algo...

  13. #2473
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    Cita Originalmente escrito por valencia2013 Ver Mensaje
    Pero es bueno hacer tantos km??
    Hable con un trailero que se lo dejo porque las rodillas y los tobillos los tenia muyyy machacados. Tomate tu tiempo y elige tu nuevo reto. Aqui te.appyamos en todo lo que hagask potro.
    Con buena base de entrenamiento, sabiendo descansar y con una propiocepción adecuada, no creo que haya nada que temer por las articulaciones. Hay gente que prácticamente corre un maratón por semana, y andan sin molestias

  14. #2474
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    Cita Originalmente escrito por Niela Ver Mensaje
    Felicidades!!! Aparte de hacer un carrerón quedaste muy bien clasificado

    Madre mía que desafíos sopesas.... tás mú loco tú!
    La verdad es que si pudiera creo que haría como tú, pero... como tb te dicen, precaución, amigo corredor! Llevas mucha tralla y da miedito que te lesiones o te pase algo...
    Gracias por tu valoración intentaré ser prudente!
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  15. #2475
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Con buena base de entrenamiento, sabiendo descansar y con una propiocepción adecuada, no creo que haya nada que temer por las articulaciones. Hay gente que prácticamente corre un maratón por semana, y andan sin molestias
    Un tío práctico y optimista.
    Espero hacer todo eso bien!!!
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  16. #2476
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    Estadísticas de la carrera.
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  17. #2477
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    Se te ve bajo de moral eh, . La verdad es que hiciste un carrerón y lo que has hecho en año y medio es

  18. #2478
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    MUCHAS FELICIDADES POR ESA CLASIFICACIÓN!!! eres un campeón!!! Hoy estoy chungui y no te puedo hacer reír... pero te quiero igual
    es quan corro que hi veig clar!!

  19. #2479
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    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Todas las carreras que estoy mirando las divido en 4 categorías:

    1.- hasta 42k y 1000m d+
    2.- hasta 50k y 3000m d+
    3.- hasta 100k y 3000m d+
    4.- desde 100k y 4000m d+

    Las maratones de asfalto son categoría 1
    El Trail del Garraf ha sido categoría 2
    Estas recomendaciones de Jericho son categoría 3
    Las recomendaciones de la Teniente son categoría 4!
    Falta categoría 5, la Elite, como son
    Cavalls de vent con 100k y 12000d+
    O
    UTMB con 166k y 9400d+

    Mirar el menú es facil, no sé su pediré Langosta o unos chocos
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  20. #2480
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    Cita Originalmente escrito por barjuri Ver Mensaje
    MUCHAS FELICIDADES POR ESA CLASIFICACIÓN!!! eres un campeón!!! Hoy estoy chungui y no te puedo hacer reír... pero te quiero igual
    Gracias, y animate que un resfriado se pasa con un buen estornudo!
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