Atletismo
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Diario de Jaelc

  1. #2981
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
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    5.675
    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Hay algo que he decidido pedirle al 2014: un maratón virtual contigo, pero no como el ultimo que tu corrias y yo estaba en Endomondo, sino los dos corriendo. Claro que siendo mi vida como es igual hasta te digo cuando estoy en Cambrils y nos retamos a uno Feliz Año Nuevo
    jajaja
    Maratón Elisa, por que no?
    y tanto que si, te quitas mucha presión, ya que tu eliges y organizas todo!
    Animo con ese reto, me parece genial!

    Aunque también es verdad que el primero te recomendaría que fuera oficial, por el hecho de los avituallamientos, los retretes, los geles, las esponjas de agua, la animación de la gente, los otros corredores, el chocar las manos a los niños.
    Todo eso en un Maratón Palomo solo está en tu mochila, o en tu cabeza, pero una vez dicho esto ánimo con tus retos del 2014!

  2. #2982
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
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    41
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    4.622
    Equipo
    Autobús Escoba
    GRAN AÑO JAELC!!!

    5 maratones es algo para enmarcar....

    casi 1800kms!!!

    Brutal!

    Espero que todo siga bien este año y sigas aportando al foro tanta sabiduría!

    P.D. me voy a pillar el libro del CHI para reyes!!

  3. #2983
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Barcelona
    Edad
    39
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    558
    Ese resumen de 2013 está de lujo jaelc . Que este año puedas cumplir retos cada vez más exigentes y sigas disfrutando tanto al organizar tus salidas! No te había seguido apenas, pero cuando leí que te habías organizado tú solito la maratón del otro día automáticamente te ganaste mi admiración eterna !!
    Todo camino, por más largo que sea, empieza por un pequeño paso.

    ¿Objetivos? Muchos. El primero está conseguido al 99%; salir de dos lesiones consecutivas que me han dejado ko durante demasiado tiempo. El resto irán tomando forma sobre la marcha


    Diario - Endomondo

  4. #2984
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
    Mensajes
    2.054
    Equipo
    Atlas
    Feliz año, Jaelc!! A seguir disfrutando de tus maratones hechos y salidas de locura
    Él corría nunca le enseñaron a andar.


    El Diario de JT

    Ahora estoy Stravizado

  5. #2985
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
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    5.675
    Cita Originalmente escrito por joserubio Ver Mensaje
    GRAN AÑO JAELC!!!
    5 maratones es algo para enmarcar....
    casi 1800kms!!!
    Brutal!
    Espero que todo siga bien este año y sigas aportando al foro tanta sabiduría!
    P.D. me voy a pillar el libro del CHI para reyes!!
    Gracias Jabalí, ese libro creo que nos puede ayudar mucho!!!
    A por el 2014!!!

    Cita Originalmente escrito por channylarios Ver Mensaje
    Ese resumen de 2013 está de lujo jaelc . Que este año puedas cumplir retos cada vez más exigentes y sigas disfrutando tanto al organizar tus salidas! No te había seguido apenas, pero cuando leí que te habías organizado tú solito la maratón del otro día automáticamente te ganaste mi admiración eterna !!
    Jsjaja
    Gracias channy, pues es la 3ª Maraton Haelc que me monto, una vez das el primer paso el resto es paciencia!

    Cita Originalmente escrito por JToblerone Ver Mensaje
    Feliz año, Jaelc!! A seguir disfrutando de tus maratones hechos y salidas de locura
    Gracias JT, un loko que corre! Jajaja
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
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  6. #2986
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675

    Diario de Jaelc

    Calentando motores:



    Asics gel Lyte 33 2 Drop-6 para Natural Running, esperan en una caja hasta reyes!

    Ganitaaaaaaaas!
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  7. #2987
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    Aug 2013
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    Murcia
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    Vamos, que te las regalas a ti mismo

    Ya nos contaras que tal van, que yo eso del natural running no lo termino de ver..

    A ver si llega ya marzo que refresques la lista de objetivos del 2014, que estoy deseando verla.
    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  8. #2988
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    Nov 2010
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    Tudela de Duero
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    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje

    Gracias JT, un loko que corre! Jajaja
    No Javi, un loco que corre no, lo que dice un amigo mío de Burgos: "La aventura puede ser loca pero no el aventurero", tú eres aventurero

  9. #2989
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    Feb 2012
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    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    Vamos, que te las regalas a ti mismo

    Ya nos contaras que tal van, que yo eso del natural running no lo termino de ver..

    A ver si llega ya marzo que refresques la lista de objetivos del 2014, que estoy deseando verla.
    Hasta Marzo Asfaltero!
    Tras acabar el reto de los 6 Maratones, replanteamiento general!

    Supongo que apetecerá mucho verde, pero ya veremos!
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  10. #2990
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    Feb 2012
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    No Javi, un loco que corre no, lo que dice un amigo mío de Burgos: "La aventura puede ser loca pero no el aventurero", tú eres aventurero
    Jajaja
    Locas aventuras runeras!
    Venga va!
    Te lo compro!
    Pero que conste que es un eufemismo de cojones! Ya que las aventuras locas las corren los aventureros locos, pero en fin, no dejan que de ser palabras que nos van definiendo poco a poco.

    Mola que cada salida a correr sea una pequeña aventura!
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  11. #2991
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    Pobres zapatillas, no saben lo que les espera. Feliz año para ti, infausto para esas pobres assics. Qué bonitas estaban en su caja.

  12. #2992
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    Feb 2012
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    Cita Originalmente escrito por haruki Ver Mensaje
    Pobres zapatillas, no saben lo que les espera. Feliz año para ti, infausto para esas pobres assics. Qué bonitas estaban en su caja.
    Cuando las he pillado he tenido una conversación telepática con ellas, y me han dicho que haremos grandes cosas, yo les he guiñado un ojo, y ellas me han sonreido!
    Buff! Amor a 1ª vista
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  13. #2993
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    Sep 2013
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    Un pueblecito
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    Te veo hecho todo un ligón. Una simple mirada fortuita y ya están enamoradas hasta las trancas. Acojonadas diría yo, pensando qué clase de individuo les va guiñando el ojo a las muestras de las estanterías. Por cierto, dónde las has comprado? en e-darling? Pobrecillas.

  14. #2994
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    Feb 2012
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    Cita Originalmente escrito por haruki Ver Mensaje
    Te veo hecho todo un ligón. Una simple mirada fortuita y ya están enamoradas hasta las trancas. Acojonadas diría yo, pensando qué clase de individuo les va guiñando el ojo a las muestras de las estanterías. Por cierto, dónde las has comprado? en e-darling? Pobrecillas.
    Cuando algo me importa solo busco lo mejor!



    Como no voy a cortejar a quien va a pasar tantas horas correteando conmigo?
    Acojonadas, no! Que va!
    Han nacido para correr!
    Y yo solo espero estar a su altura!
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  15. #2995
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    Jan 2013
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    Equipo
    Atlas
    Bonitas zapas ahora a darlas caña jejeje
    Esperamos ansiosos tus objetivos 14 !!
    Cuando el dolor es insoportable, nos destruye; cuando no nos destruye, es que es soportable.

    Mi Diario
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...ermitente.html

    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/8085570

  16. #2996
    Fecha de Ingreso
    May 2012
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    Gijon
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    Tan chulos los playeros jejej espero que te vengan bien

  17. #2997
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    Feb 2012
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    Entreno 4. Toca 18k a 6:00 pero hoy el día no ha fluido, ayer estornudando me hice daño en el pecho, como un pequeño esguince, es que soy muy bruto estornudando!
    Total que en el km 3,5 me molestaba al respirar, he bajado el ritmo hasta el km 4,5 pero como no se iba del todo, he dado media vuelta y para casa, hoy no tocaba.
    Total 9kms en 1:00:43 a 6:40min/km con 157ppm IR de 37 y ECV de 17,5
    En principio esta será la ultima salida con las zapas viejas!

    El jueves quise hacer elíptica pero empezó a hacer un ruido de clonk clonk y estuve una hora desmontando y engrasando, así que tampoco fluyó el día!

    Salud y kms
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
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  18. #2998
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    Aug 2013
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    Pues sí, sí que tienes que estornudar fuerte,sí.
    Seguro que cuando te pongas las zapatillas nuevas vuelves a recuperar las buenas sensaciones...ya queda poco para estrenarlas!

  19. #2999
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    Oct 2012
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    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Entreno 4. Toca 18k a 6:00 pero hoy el día no ha fluido, ayer estornudando me hice daño en el pecho, como un pequeño esguince, es que soy muy bruto estornudando!
    Total que en el km 3,5 me molestaba al respirar, he bajado el ritmo hasta el km 4,5 pero como no se iba del todo, he dado media vuelta y para casa, hoy no tocaba.
    Total 9kms en 1:00:43 a 6:40min/km con 157ppm IR de 37 y ECV de 17,5
    En principio esta será la ultima salida con las zapas viejas!

    El jueves quise hacer elíptica pero empezó a hacer un ruido de clonk clonk y estuve una hora desmontando y engrasando, así que tampoco fluyó el día!

    Salud y kms
    Cuando todo se pone en contra.... lo mejor es no ir en la suya ...

    Ánimo que BCN 2014 lo tenemos a la vuelta de la esquina
    Objetivos temporada 2013-14:
    Sub 45 en 10km
    Sub 100 en Media Maraton
    Mejorar mi marca en Maraton

    MMPs
    10Km 45:49 (Bombers 2014)
    MM 1:45:36 (Mitja del Mediterráni 2013)
    Maraton 3:53:08 (Barcelona 2014)
    Endomondo: Dale sin miedo! y agregame

    Mi diario
    Mi Blog

  20. #3000
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    2.414
    Hay días que vemos que no vamos y es mejor parar, has hecho lo que debias, a por el siguiente entreno con zapas nuevas
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

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