Atletismo
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Diario de Jaelc

  1. #4261
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    Diario de Jaelc

    Cita Originalmente escrito por barjuri Ver Mensaje
    Javi, chico!! yo creía que te habías hecho daño de verdad!
    El domingo te veremos cazando un nuevo amanecer!!
    Y yo!
    Ha sido algo increible!
    Esa crack sonó muy fuerte y no me dejaba andar, con dolor, y mira tu por donde, en 24 horas, ni me duele!
    Mejor así!

    Espero que solo sea un susto, un mal gesto, y me recuperado rápido porque no hay nada dañado!
    Úlima edición por jaelc fecha: 26-06-2014 a las 18:19
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  2. #4262
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    Cita Originalmente escrito por barjuri Ver Mensaje
    ...
    Un pedrolo que te llevaste a casa porque te hacía ilusión!!! hasta aquí lo puedo entender pero.... a mi nunca me haría ilusión transportar hasta casa un pedrolo de 60 kg!!!! y mira que en la mochilla he llevado pedrolos que me ha puesto mi por hacer la gracia... pero vamos... que me pone un pedrolo de 60 kg y le digo que se vaya a la m....!!!!

    atentamente,
    la renacuajo "Dolly"
    Archivo Adjunto 7624

    Pues a este tb le hacía ilusión los pedrolos y:
    1 nadie le dijo nada al respecto y
    2 nunca se hizo daño

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  3. #4263
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    Tantos kms ayudan a mejorar la recuperacion... dicen

  4. #4264
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  5. #4265
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    Cita Originalmente escrito por KH-7_kitagrasas Ver Mensaje
    Tantos kms ayudan a mejorar la recuperacion... dicen
    Espero que sea cierto!
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  6. #4266
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    Cita Originalmente escrito por joseeivissa Ver Mensaje
    Me he perdido macho....¿cuantas maratones van ya?, que bestia!!!!! El puto amo!
    Que tal neng?
    Me alegra verte!

    Unas pocas van, ahora en mente un Maraton Trail en Septiembre y de momento cazando amaneceres!
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  7. #4267
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    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Que tal neng?
    Me alegra verte!

    Unas pocas van, ahora en mente un Maraton Trail en Septiembre y de momento cazando amaneceres!
    Juer, cazando amaneceres........mi especialidad fotográfica, abandonada por cierto... . Por aqui seguimos aguantando el tirón del verano, que no es poco

  8. #4268
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    Os presento a mis nuevas piernas:

    Archivo Adjunto 7640

    A ver que tal se portan...!
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  9. #4269
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    Y yo que te imaginaba con unas piernas preciosas ...

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  10. #4270
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    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Os presento a mis nuevas piernas:

    Archivo Adjunto 7640

    A ver que tal se portan...!
    Tantos maratones te estas quedando fino, fino!!!

  11. #4271
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Y yo que te imaginaba con unas piernas preciosas ...

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    Bajo el vello de un adolescente de 40 y pocos se esconden unas piernas Herculeas, si algún día las desmeleno sus las presento!
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  12. #4272
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    Cita Originalmente escrito por KH-7_kitagrasas Ver Mensaje
    Tantos maratones te estas quedando fino, fino!!!
    Hay que ir con lo justo, y si las patikas adelgazan...!
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  13. #4273
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    saludos Jaelc, como bien dice joseeivissa el puto amo.

    slaudos.
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : 10 de Junio. 10 km de Valdepeñas.
    Mi Diario
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...etivos-85.html

  14. #4274
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    Feb 2012
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    Gracias Herminio!
    Úlima edición por jaelc fecha: 29-06-2014 a las 13:44
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  15. #4275
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    Ahora a sacarlos a pasear y ya nos contarás qué tal. Me alegro que al final no haya sido nada lo de la rodilla. No ganamos para sustos!

  16. #4276
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    Cita Originalmente escrito por Beltz Ver Mensaje
    Ahora a sacarlos a pasear y ya nos contarás qué tal. Me alegro que al final no haya sido nada lo de la rodilla. No ganamos para sustos!
    Ahora que ya han pasado las fiestas del pueblo volveremos a la normalidad y empezaré a darle caña a los palos!

    Que ganitas!!!
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  17. #4277
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    Me encantan los bastones, a ver que tal van y ya me daras consejos tras el verano, porque en la playa, poco monte veré
    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  18. #4278
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    patucas de modelo

  19. #4279
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    Feb 2012
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    Diario de Jaelc

    Bueno, ya mismo me toca la prueba de esfuerzo, tengo ganas ya que hace poco un amigo tuvo un infarto y me ha dejado muy chof, por suerte ha salido ileso!
    Si sale todo bien hay que ponerse las pilas, ya que este cuerpín está tirando a cuerpazo, 80kg decía la bascula esta mañana, y ahí ya me toca la moral!
    Quedan 2 meses y medio para la x ermitas y hay que intentar espabilar un poco.

    El 100k lo dejo aparcado, por varias razones, quiero que mi primera Ultra Distancia sea la Matagalls - Montserrat, no tengo prisa por dar el salto, si sigo mi forma de hacer las cosas debería hartarme de maratones trail antes de subir otro peldaño. Ademas la negociación en casa por la salud y el infarto del colega ha tensado la cuerda, y no nos engañemos, esto lo hago para disfrutar y necesito el apoyo de mi familia, sin él, los retos están vacíos!

    Salud y kms!
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  20. #4280
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    Tu tienes un corazon enorme y sano.

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