Atletismo
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Diario de Jaelc

  1. #4481
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    Diario de Jaelc

    Esto parece "tendido cero"

    Estaba yo pensando como empezó esto de correr maratones Jaelc, y la primera fué para celebrar que 2 años atras me habían atropellado en una salida a correr y podía contarlo y volver a correr, esa fué en Junio, en septiembre sentí la necesidad de hacer una tirada larga, me vino así, de golpe, y la hice, 42k hasta el aeropuerto, en noviembre el Trail y en marzo había hecho la M de Barna, antes de las vacas de Navidad, como quería estar en familia y no correr, pues el 22 de diciembre me hice otra, y me fui de Gava. Barna, y en Marzo, pues otra vez la de Barna, sin querer practicamente salieron seis, de ahí a doce, pues no es tan descabellado.

    Simplemente me gusta coleccionar kms!
    Úlima edición por jaelc fecha: 20-07-2014 a las 09:28
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
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  2. #4482
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    Tema rangos claro!
    Solo queda buscar un buen plan sub-4h!
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  3. #4483
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    Diario de Jaelc

    Si no pudiera cambiar, dejaría de ser libre y me convertiría en esclavo de mi mismo!!!
    Hay algo peor para el espíritu?
    Por eso me cuesta seguir un plan!
    Úlima edición por jaelc fecha: 20-07-2014 a las 06:43
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  4. #4484
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    La diferencia esta en los que tienen, lo entrenan y le echan, un mix de esto da ese orden en tu lista Haruki

    No hay nada que defender ya que no hay ataque en conocer los motivos que le impulsan a uno a hacer ciertas cosas, yo solo veo curiosidad, aun así gracias por el capote, Samuel!
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  5. #4485
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    Diario de Jaelc

    Hoy 21kms en 2h43' a 158ppm y 505m d+
    Ha sido una ruta del GR 92.3, muy guapa, entre senderos, pista de pinos y caminos de zarzas.
    He salido a 26º pero las nubes y la brisa han sido una bendición!
    Luego cuelgo unas fotukis!

    La ruta:
    http://www.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=7327792

    Salud y kms!
    Úlima edición por jaelc fecha: 21-07-2014 a las 06:49
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  6. #4486
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    Dios existe:
    Archivo Adjunto 7727

    La mola:
    Archivo Adjunto 7728

    Donde vas Caperucita?
    Archivo Adjunto 7729

    Una de nubes:
    Archivo Adjunto 7730
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  7. #4487
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    Que difícil es meter comentarios en estos diarios cuando se alcanza este nivel. hay que esperar a que todos se callen para pasar discretamente y decir:

    Vaya pasada de fotos te marcas Jaelc, una maravilla, la verdad es que visto desde tu diario correr es una auténtica pasada. Luego te pones y empieza el cansancio, los dolores en las piernas y dices, joder, pero si a javi esto nunca le pasa... con esas fotos que hace es imposible que sude como un puerco como sudamos los demás. Es imposible que llegue a casa con las piernas "reventás" de hacer una "poquita montaña" como nos pasa a otros...

    Pero tu y yo sabemos que si, verdad Javi? a ti también te duelen las piernas cuando las pones en alto después de la ducha?



    Saludos y sigue bien genio...
    Mi Diario

    10K: 49'33''
    21K: 1h54'37''
    42K: 4h13'58''

    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

  8. #4488
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    Entonces para cuando sustituyes las fotos por las gráficas de los fartlecks? Anda ya....si a las horas que tú sales no se ha despertado ni el pulsómetro. Ni lo ves siquiera.

  9. #4489
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    Cita Originalmente escrito por mayankel Ver Mensaje
    Que difícil es meter comentarios en estos diarios cuando se alcanza este nivel. hay que esperar a que todos se callen para pasar discretamente y decir:

    Vaya pasada de fotos te marcas Jaelc, una maravilla, la verdad es que visto desde tu diario correr es una auténtica pasada. Luego te pones y empieza el cansancio, los dolores en las piernas y dices, joder, pero si a javi esto nunca le pasa... con esas fotos que hace es imposible que sude como un puerco como sudamos los demás. Es imposible que llegue a casa con las piernas "reventás" de hacer una "poquita montaña" como nos pasa a otros...

    Pero tu y yo sabemos que si, verdad Javi? a ti también te duelen las piernas cuando las pones en alto después de la ducha?



    Saludos y sigue bien genio...
    Y tanto que me canso, y sudo litros de agua, y me tropiezo, y las zarzas me marcan la piel y me paro a resoplar. Pero es un precio muy barato para el flipe que recibimos, que no!

    Tu entra y postea lo que quieras y cuando quieras que el nivel lo traen vuestros comentarios!

    Correr es una pasada siempre, parece mentira que algo tan simple...
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  10. #4490
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    Cita Originalmente escrito por haruki Ver Mensaje
    Entonces para cuando sustituyes las fotos por las gráficas de los fartlecks? Anda ya....si a las horas que tú sales no se ha despertado ni el pulsómetro. Ni lo ves siquiera.
    Tu eres muy malo!
    Pues cuando me de el venazo!
    En una semana o un año, o nunca, no lo se!
    De momento me quedan muchos caminos y rutas GR que marcar en el mapa de la comarca! Y el 12M está casi a mitad camino, así que, de momento trsnquilidas y kms suaves!
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  11. #4491
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    Mar 2013
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    Hola campeón. Leo tus ultimos comentarios. Ando perdido: ruedas o hay objetivo a la vista? Imposible ponerme al dia con tu diario. Que podría hacer?
    Me da la impresin de que estas en un rodaje continuado, descubriendo nuevos caminos?
    un abrazo.

  12. #4492
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    Feb 2012
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    Cita Originalmente escrito por valencia2013 Ver Mensaje
    Hola campeón. Leo tus ultimos comentarios. Ando perdido: ruedas o hay objetivo a la vista? Imposible ponerme al dia con tu diario. Que podría hacer?
    Me da la impresin de que estas en un rodaje continuado, descubriendo nuevos caminos?
    un abrazo.
    Solo hago kms y echo fotos!
    Vamos, lo de siempre!
    Bueno, también cazo algún amanecer!!!
    Úlima edición por jaelc fecha: 20-07-2014 a las 20:52
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  13. #4493
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    Oye, que acabo de releer lo que puse, y como no hay machanguitos, para como que estaba mosqueado o algo.

  14. #4494
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    Feb 2012
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    Cita Originalmente escrito por David Ver Mensaje
    Oye, que acabo de releer lo que puse, y como no hay machanguitos, para como que estaba mosqueado o algo.
    Parece que tu estas mosqueado?
    Parece que yo estoy mosqueado?
    Parece que alguien está mosqueado?

    Yo no, y tu?
    Por que alguien ha de estar mosqueado?
    Que me he perdido?

    Ejke no tentiendo, neeeeeeg!
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  15. #4495
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    Aug 2013
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    Macho, me he tenido que ir a un bar con wifi para poder ponerme al dia con este diario porque con la 3g iba a tardar horas!!!!

    Demasiadas buenas opiniones, aunque contradictorias muchas ellas, pica de aqui y de alla que de todos se puede aprender en este mundo. Como dije en un post anterior, en este diario se estan planteando temas y conocimientos que son altamente inesperados por como se ha ido desarrollando con el tiempo, asi que mejor que mejor

    Por cierto, una duda, con que camara sacas esas fotazas? y no me digas que con la del movil. Las retocas con algun programa?
    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  16. #4496
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    Feb 2012
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    Todas las he sacado siempre con la camara del movil, es in Iphone5, esta semana ha sido la primera vez que las he editado con una App, se llama Snapseed!
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  17. #4497
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    Sep 2013
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    Un pueblecito
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    Qué nivel, por favorrrrrrr, iphone5. Por cierto, tengo también un par de rutas de esas por aquí por mi tierra, pero es que no soy de madrugar tanto, en eso admiro tu fuerza de voluntad o el mal dormir que tienes. Y ni por esas, hoy a las 7:30 no veas cómo pegaba aquí ya el sol, picaba. Menudo día va a hacer.

    Sigue así, menudas piernotas se te van a poner con esas cuestas.

  18. #4498
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
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    La Felguera
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    41
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    Correcaminos
    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Todas las he sacado siempre con la camara del movil, es in Iphone5, esta semana ha sido la primera vez que las he editado con una App, se llama Snapseed!
    Usamos exactamente las mismas dos cosas...

    Chico listo ...jijiji


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    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  19. #4499
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    Feb 2012
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    Hay que echarle, neng, para que un domingo suene a las 5 de la matina y te levantes a por 3 horitas de tumbos por la montaña!
    A eso me refería con tu listado. Tener, entrenar y echar.
    Pero te aseguro que se rueda de puta madre!
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  20. #4500
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    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    Usamos exactamente las mismas dos cosas...
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    Jajaja
    La he descubierto este finde y estoy flipando todavía, el selfie con la torre estaba casi negra por el Sol, y mira como acaba!
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