Atletismo
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Diario de Jaelc

  1. #1841
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
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    Cita Originalmente escrito por Zemartin Ver Mensaje
    puedes llevar 2 ristras de longanizas cruzadas en plan Pancho Villa jejejeje, desde luego no ibas a pasar desapercibido
    Estaría cachondo! Pero me lo acabaría zampando

    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    Pena que no pongan ese 4º avituallamiento en el km 10, sino me iba XD
    Me he enterado que tambien hay butifarras en el km 15, van a ser estos avis peor que las subidas!

    Cita Originalmente escrito por alblop Ver Mensaje
    Eso si que es un avituallamiento!!!
    Estoy con el resto no solo de geles vive el trailrunner (Barritas, frutos secos....)
    Hay que estudiarlo bien, y mas la primera vez!

  2. #1842
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
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    VALENCIA
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    Grande Jaelc.
    En las fotos podemos contemplar ese bonito paisaje, motivador por el mismo.
    Tambien el subidon que aparece en varias de las instantaneas.
    Claro que si uno piensa en embutido y morcillas, se le hace mas corto, jejeje.
    Me pregunto cuando hagas una maraton en asfalto.... irás como un cohete, todo llanito, sin polvo, isn piedras, sin cuestacas....
    Seguro que despues de estas sesiones los excesos del verano se perdieron por esos caminos.
    Salud y kilometros amigo Jaelc.

  3. #1843
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
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    5.675
    Cita Originalmente escrito por valencia2013 Ver Mensaje
    Grande Jaelc.
    En las fotos podemos contemplar ese bonito paisaje, motivador por el mismo.
    Tambien el subidon que aparece en varias de las instantaneas.
    Claro que si uno piensa en embutido y morcillas, se le hace mas corto, jejeje.
    Me pregunto cuando hagas una maraton en asfalto.... irás como un cohete, todo llanito, sin polvo, isn piedras, sin cuestacas....
    Seguro que despues de estas sesiones los excesos del verano se perdieron por esos caminos.
    Salud y kilometros amigo Jaelc.
    Jajaja, hoy no había morcillas!
    Ríete, pero esta mañana estaba en 73,5kg y el 16-08-13 estaba en 79,5kg, así que 6 kilitos han caído ya, no está mal!
    Pues lo del Maratón en llano y sin piedrecitas tiene fecha, así que empezaremos a trabajarlo el 11-11-13, y con sub-4h sabes que me planto, no soy codicioso!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
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  4. #1844
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    Oct 2012
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    Equipo
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    Salidón Jaelc, pedazo de tirada...

    Y lo del peso... 6 kg en un mes está genial!! La mejor dieta el running!!

    --------
    Enviado desde el móvil, si tengo alguna falta de ortografía es culpa del corrector ortográfico...
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    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
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  5. #1845
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
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    Cita Originalmente escrito por hopler Ver Mensaje
    Salidón Jaelc, pedazo de tirada...

    Y lo del peso... 6 kg en un mes está genial!! La mejor dieta el running!!

    --------
    Enviado desde el móvil, si tengo alguna falta de ortografía es culpa del corrector ortográfico...
    Gracias Hopler!
    Solo faltan 5 mas y ya está!
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  6. #1846
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    Nov 2010
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    Enhorabuena compañero, muy buena salida montañil
    un saludo

  7. #1847
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    Jul 2012
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    2.565
    Vaya salidas más buenas Jaelc, estás hecho un toro, delgadito , pero un toro!
    6kg en un mes es una pasada...

  8. #1848
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    May 2012
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    Gijon
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    Menuda tirada esas 3 horitas....ufff solo de pensarlo me canso jaja

  9. #1849
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
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    Ibiza
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  10. #1850
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
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    1.334
    Eso si es una salida, comparado contigo, el resto vamos a comprar el pan jejeje.
    Ahora en serio, pedazo de entreno, ademas en una zona preciosa, el nombrecito de la cuesta esa, el purgatorio, ya lo dice todo, tiene que ser dura de pelar.

    Muchos ánimos y gracias por dedicar parte de tu tiempo en dar consejos a los empezamos en esto.

  11. #1851
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
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    43
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    371
    Muy buen entreno compañero.

    Hay que ser muy duro para completar esa salida.

    Sigue así y tu reto lo harás sin problemas.

  12. #1852
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
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    VALENCIA
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    49
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    1.496
    6 kg de encima te has quitado?
    Menudo tren llevas amigo javier.
    Consecuencia de los entrenacos y de controlar un poco la comida imagino.
    Todo lo que te puedas quitar mejor, porque la mochila pesará menos en tus piernas.
    Vamos que lo tenemos cerca ya.

  13. #1853
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
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    Cita Originalmente escrito por elbotxas Ver Mensaje
    Enhorabuena compañero, muy buena salida montañil
    un saludo
    Gracias elbotxas!
    Salgo a disfrutar y vuelvo cansado pero contento. La leche!

    Cita Originalmente escrito por Fertrontando Ver Mensaje
    Vaya salidas más buenas Jaelc, estás hecho un toro, delgadito , pero un toro!
    6kg en un mes es una pasada...
    Un potrillo no más, pero con mucha ilusión! Gracias Fer

    Cita Originalmente escrito por asturballer Ver Mensaje
    Menuda tirada esas 3 horitas....ufff solo de pensarlo me canso jaja
    Gracias Asturballer!
    Pues te puedes creer que se me pasa rapidímo!
    Cusndo enfilo la bajada es casi como si ta hubiera acabado, porque vas con los 5 sentidos en la pisada para no pegartela!

    Cita Originalmente escrito por joseeivissa Ver Mensaje
    Vaya entrenaco!!!!!l y que bueno lo del peso!
    Gracias Jose, a ver si para la carrera estoy fino filipino!

    Cita Originalmente escrito por aesaez Ver Mensaje
    Eso si es una salida, comparado contigo, el resto vamos a comprar el pan jejeje.
    Ahora en serio, pedazo de entreno, ademas en una zona preciosa, el nombrecito de la cuesta esa, el purgatorio, ya lo dice todo, tiene que ser dura de pelar.
    Muchos ánimos y gracias por dedicar parte de tu tiempo en dar consejos a los empezamos en esto.
    Gracias aesaez, si mis palabras ayudan a alguien a disfrutar mas de esta afición que nos une, genial
    Con lo del pan, es que me gusta salir a hartarme, desconectar durante 3 horas del reino civilizado y convertirme en un potro por esos montes!
    Es que vuelvo nuevo!!!

    Cita Originalmente escrito por joshuaab3 Ver Mensaje
    Muy buen entreno compañero.
    Hay que ser muy duro para completar esa salida.
    Sigue así y tu reto lo harás sin problemas.
    Hay que ser un cabezota redomao!
    Gracias Joshua!
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  14. #1854
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
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    Cita Originalmente escrito por valencia2013 Ver Mensaje
    6 kg de encima te has quitado?
    Menudo tren llevas amigo javier.
    Consecuencia de los entrenacos y de controlar un poco la comida imagino.
    Todo lo que te puedas quitar mejor, porque la mochila pesará menos en tus piernas.
    Vamos que lo tenemos cerca ya.
    Gracias Javier!
    Un poco mas de constancia y a hacernos fuertes en el desnivel!
    El resto a dejarse llevar!
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  15. #1855
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
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    Entreno 13/29 25 min elíptica!
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  16. #1856
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    Nov 2010
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    Tudela de Duero
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    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Jajaja, hoy no había morcillas!
    Ríete, pero esta mañana estaba en 73,5kg y el 16-08-13 estaba en 79,5kg, así que 6 kilitos han caído ya, no está mal!
    Pues lo del Maratón en llano y sin piedrecitas tiene fecha, así que empezaremos a trabajarlo el 11-11-13, y con sub-4h sabes que me planto, no soy codicioso!
    Muy bien, esos kgs. que has perdido te ayudarán mucho para arriba, y manteniéndolo podrás bajar de esas 4 horas (Si se me da bien, podemos lograrlo el mismo día)

  17. #1857
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Localización
    Rivas
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    Esos km de menos se notan mucho en los rodajes, sobre todos los largos. Lo admirable es que has bajado kilos en verano, cuando nos dedicamos a la buena vida.

  18. #1858
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
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    1.213
    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Muy bien, esos kgs. que has perdido te ayudarán mucho para arriba, y manteniéndolo podrás bajar de esas 4 horas (Si se me da bien, podemos lograrlo el mismo día)
    El mismo día?, te vienes a la Maraton de Barcelona???


    Enviado desde mi iPad con Tapatalk HD
    Objetivos temporada 2013-14:
    Sub 45 en 10km
    Sub 100 en Media Maraton
    Mejorar mi marca en Maraton

    MMPs
    10Km 45:49 (Bombers 2014)
    MM 1:45:36 (Mitja del Mediterráni 2013)
    Maraton 3:53:08 (Barcelona 2014)
    Endomondo: Dale sin miedo! y agregame

    Mi diario
    Mi Blog

  19. #1859
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
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    5.675
    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Muy bien, esos kgs. que has perdido te ayudarán mucho para arriba, y manteniéndolo podrás bajar de esas 4 horas (Si se me da bien, podemos lograrlo el mismo día)
    Te apuntas a la Maratón de Barcelona?

    Cita Originalmente escrito por sisjag Ver Mensaje
    Esos kg de menos se notan mucho en los rodajes, sobre todos los largos. Lo admirable es que has bajado kilos en verano, cuando nos dedicamos a la buena vida.
    Empecé cuando acabé las vacaciones.
    A ver cuanto aguanto sin guarreridas alimenticias!

    Cita Originalmente escrito por alblop Ver Mensaje
    El mismo día?, te vienes a la Maraton de Barcelona???
    Enviado desde mi iPad con Tapatalk HD
    Sería un puntazo y un honor!
    Entonces me prepararía mejor, para estar a la altura!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
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  20. #1860
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    Nov 2010
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    Tudela de Duero
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    No no, lo digo porque me dijo Gabriel (El que organiza la del Boedo y la de Aguilar) que estaba moviendo hilos para organizar otra en Palencia capital el tercer domingo de marzo en torno al Canal de Castilla, y yo soy como tú Jaelc, de moverme poco de la comarca xD

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