Atletismo
Página 17 de 92 PrimeraPrimera ... 17 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 321 al 340 de 1833

Diario de Gustavo Colón (Principiante y con gran necesidad de ayuda)

  1. #321
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Zacatecas, Méx
    Edad
    51
    Mensajes
    2.325

    15 de Noviembre del 2010

    Pues sigue el entrenamiento intestinal, como sabrán algunos, últimamente entreno en un Restaurante chino para el próximo maratón de tragones anónimos Hopler, amigo mio, estás cordialmente invitado.

    Pues ayer nuevamente me tocaron 47' de series solo que ahora diferentes y en otro orden, 15' de Chopsui, 10 de bistec en salsa de ostion, 10' de rollitos primavera, 5' de arroz frito y cerré con 7' de alitas (es decir a todo meter).

    Creo que lesión recuperada, mañana probaremos nuevamente la pista, iré con tiento esperando no volver a caer.

    Ya les contare amiguitos, por lo pronto les mando un fuerte abrazo.
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  2. #322
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    50
    Mensajes
    10.555
    Equipo
    Atlas
    a tu avatarnprono se le rasgaran los ojos.

    Anda, si no tienes avatar

  3. #323
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Qart Hadasht
    Edad
    39
    Mensajes
    4.624
    Equipo
    Correcaminos
    Muchas gracias colon666, estoy deseando probar un chino en Méjico...

    Esos entrenamientos que haces son muy completos... ve con tiento al probar y aunque te encuentres bien no fuerces demasiado...

    Enviado desde el móvil y casi seguro que desde el sofá
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  4. #324
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Mostoles
    Mensajes
    408
    Perdón pero aquí se viene a hablar de entrenamientos. Si os fijais pone " Diarios de entrenamiento ", no pone " Recetas de cocina ", " Comidas de Chinos ", " Recomendar Restaurantes ", etc.... así que ya podemos ir cambiando la temática que estoy salivando como el perro del tal Paulov¡¡¡¡

    Por cierto no de los entrenamientos cruzados es COJONUDO, y para las agujetas más entrenamiento, no hay otra solución y menos en el foro. Eso del descanso es tabú.

    [Objetivos para 2015:

    - Seguir disfrutando de esto¡¡¡
    - Seguir Corriendo 10K e INTENTAR BAJAR DE 40 antes de que acabe el año.
    - Si después de todo el tiempo me lo permite, empezar a partir de Marzo con la natación, para ir adentrándome en el Tri.

    https://www.foroatletismo.com/foro/d...v-n-y-ven.html

  5. #325
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Zacatecas, Méx
    Edad
    51
    Mensajes
    2.325
    Cita Originalmente escrito por hopler Ver Mensaje
    Muchas gracias colon666, estoy deseando probar un chino en Méjico...

    Esos entrenamientos que haces son muy completos... ve con tiento al probar y aunque te encuentres bien no fuerces demasiado...

    Enviado desde el móvil y casi seguro que desde el sofá
    Pues yo trabajo en una empresa Japonesa y, obvio, hay varios Japoneses, sí te sirve uno en lugar del Chino, pues yo te lo consigo. Jajajajaja.
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  6. #326
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Zacatecas, Méx
    Edad
    51
    Mensajes
    2.325
    Cita Originalmente escrito por ivanp210 Ver Mensaje
    Perdón pero aquí se viene a hablar de entrenamientos. Si os fijais pone " Diarios de entrenamiento ", no pone " Recetas de cocina ", " Comidas de Chinos ", " Recomendar Restaurantes ", etc.... así que ya podemos ir cambiando la temática que estoy salivando como el perro del tal Paulov¡¡¡¡

    Por cierto no de los entrenamientos cruzados es COJONUDO, y para las agujetas más entrenamiento, no hay otra solución y menos en el foro. Eso del descanso es tabú.

    Es una broma ENDOMONICA, claro que es un entrenamiento y es de spinning.

    Pero eres bienvenido a degustar las delicias del restaurante chino que está al lado del gimnasio, además puedes pedir para llevar y tener el chopsui junto a la bicicleta estatica y cuando la entrenadora diga: Hidratense, pues le damos una bocanada al platillo, jajajaja. Algo proteínico tendrá.
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  7. #327
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Edad
    32
    Mensajes
    3.827
    Equipo
    Correcaminos
    Uff.. pues a mí me estaba dando un hambre que pa qué..

    Me gusta tu entrenamiento, Gusi

  8. #328
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Zacatecas, Méx
    Edad
    51
    Mensajes
    2.325
    Cita Originalmente escrito por Niela Ver Mensaje
    Uff.. pues a mí me estaba dando un hambre que pa qué..

    Me gusta tu entrenamiento, Gusi
    Esto lo saque de un reportaje de CHI RUNNING, lo leí a fondo y eso fue lo que entendí.

    Correr comiendo comida CHIna.

    Si me equivoque por favor sáquenme del error.

    Abrazo nielita
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  9. #329
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Localización
    /usr/local/Valencia
    Edad
    39
    Mensajes
    1.954
    Jajajaja, yo hoy también me he puesto fino de arroz a la cubana (no se sí en México existirá, y eso que he estado varias veces). Sabes lo que significa eso, colon66? Qué ahora nos toca entrenamiento más intenso para bajar las grasas de más!

    Estoy encantado con tu evolución y con tu fuerza de volunta,
    'Haga lo que haga en la vida, siempre compito' - Jacques Villeneuve

  10. #330
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Zacatecas, Méx
    Edad
    51
    Mensajes
    2.325
    Cita Originalmente escrito por Orko Ver Mensaje
    Jajajaja, yo hoy también me he puesto fino de arroz a la cubana (no se sí en México existirá, y eso que he estado varias veces). Sabes lo que significa eso, colon66? Qué ahora nos toca entrenamiento más intenso para bajar las grasas de más!

    Estoy encantado con tu evolución y con tu fuerza de volunta,
    Eso es cierto, lamentablemente la mujer mejor ha dicho que toca sesión de tiendas todo el día, quiere sala y comedor nuevos así que el entrenamiento será caminara y caminar de tienda en tienda hasta que la mujer mejor diga QUIERO ESTOS. Jajajajaja.

    En cuanto a lo de mi evolución pues la verdad es que no lo veo, pero yo sigo echandole ganas.
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  11. #331
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Qart Hadasht
    Edad
    39
    Mensajes
    4.624
    Equipo
    Correcaminos
    Cita Originalmente escrito por colon666 Ver Mensaje
    En cuanto a lo de mi evolución pues la verdad es que no lo veo, pero yo sigo echandole ganas.
    llevamos poco tiempo....
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  12. #332
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Localización
    /usr/local/Valencia
    Edad
    39
    Mensajes
    1.954
    Prisa no hay que tener, colon666, tu piensa que te sientes mejor que antes, has bajado algo de peso y respiras mucho mejor... No te parece buena evolución? La velocidad y los kilómetros ya vendrán solos, ya lo veras... Es lo que me digo a mi mismo también
    'Haga lo que haga en la vida, siempre compito' - Jacques Villeneuve

  13. #333
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    41
    Mensajes
    5.878
    Equipo
    Correcaminos
    Cita Originalmente escrito por Orko Ver Mensaje
    Prisa no hay que tener, colon666, tu piensa que te sientes mejor que antes, has bajado algo de peso y respiras mucho mejor... No te parece buena evolución? La velocidad y los kilómetros ya vendrán solos, ya lo veras... Es lo que me digo a mi mismo también
    Es que ES lo que hay que decirse!!
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  14. #334
    Fecha de Ingreso
    Jul 2012
    Edad
    41
    Mensajes
    2.565
    Cita Originalmente escrito por colon666 Ver Mensaje
    Eso es cierto, lamentablemente la mujer mejor ha dicho que toca sesión de tiendas todo el día, quiere sala y comedor nuevos así que el entrenamiento será caminara y caminar de tienda en tienda hasta que la mujer mejor diga QUIERO ESTOS. Jajajajaja.

    En cuanto a lo de mi evolución pues la verdad es que no lo veo, pero yo sigo echandole ganas.
    Se te ha olvidado la pérdida de peso que conseguirás con ese entrenamiento....pero del dinero tu cartera!!!
    Ánimo que vas bien.

  15. #335
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Zacatecas, Méx
    Edad
    51
    Mensajes
    2.325
    Cita Originalmente escrito por Fertrontando Ver Mensaje
    Se te ha olvidado la pérdida de peso que conseguirás con ese entrenamiento....pero del dinero tu cartera!!!
    Ánimo que vas bien.
    Jajajaja y vaya que si, al final ha comprado sala, comedor y cantina. Lo que no he dicho es que antes de irme a lass tiendas me fui al gimnasio y he hecho unos 50 min. de pesas las cuales estoy todo adolorido jajaja.
    Hoy me toca un poco de spinning pero tengo visita y viene en camino más por lo que no podré hacer nada.

    Lamentablemente debo decir que ayer intente correr y no pude, regreso el dolor y paré de inmediato. Seguiré con el spinning y las pesas.

    Un abrazo a todos.
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  16. #336
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Qart Hadasht
    Edad
    39
    Mensajes
    4.624
    Equipo
    Correcaminos
    No pasa nada, sigue con tu Chino que es un buen ejercicio!!!

    Enviado desde el móvil y casi seguro que desde el sofá
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  17. #337
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Zacatecas, Méx
    Edad
    51
    Mensajes
    2.325
    20 de Noviembre, día de la Revolución Mexicana.

    Ayer tocaba ya hacer algo pues fue un fin de semana de poco movimiento, claro sí no cuento el movimiento de mandibula que di con tanta comida.

    Pues resulta que me fui al CHINO a hacer mi sesión de Chopsui (Spinning) y salió lo siguiente:

    Spinning Workout | Endomondo

    Lo mejor fueron las 701 Kcal que salieron, que me gustó el ejercicio para más pero bueno, eso fue lo que registró Endomondo, claro que al salir me eche como 2,000 con el Chino

    Lo que no entiendo y ojala alguien me explique, por qué no puedo ver todos los minutos en la FC, parece que no se registra todo, alguien sabe qué debo hacer?

    Del entrenamiento pues resulta que la entrenadora iba enojada, nos puso una rutina de montaña que me dejo molido.

    Hoy he despertado aún cansado pero bien, sin agujetas ni nada. Listo para ir otra vez a mi

    Un abrazo a todos
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  18. #338
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Edad
    32
    Mensajes
    3.827
    Equipo
    Correcaminos
    Gusi!!! Justo iba a escrirte ahora para preguntarte como te iba. ¿Qué tal la mujer-mejor? 700 calorías son muchas eh, te pegaste un buen tute!! Espero que sigas así de bien, sigue dandole al chino!

  19. #339
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Mostoles
    Mensajes
    408
    Te estas saliendo de la temática de Foroatletismo, deberías registrarte en Forospinning!!! Jejeje
    Cualquier actividad con la que te ejercites vale Gustavo, pero recuerda que llegaste aquí para correr!!!

    Saludos y buen entrenamiento.
    [Objetivos para 2015:

    - Seguir disfrutando de esto¡¡¡
    - Seguir Corriendo 10K e INTENTAR BAJAR DE 40 antes de que acabe el año.
    - Si después de todo el tiempo me lo permite, empezar a partir de Marzo con la natación, para ir adentrándome en el Tri.

    https://www.foroatletismo.com/foro/d...v-n-y-ven.html

  20. #340
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Zacatecas, Méx
    Edad
    51
    Mensajes
    2.325
    Cita Originalmente escrito por Niela Ver Mensaje
    Gusi!!! Justo iba a escrirte ahora para preguntarte como te iba. ¿Qué tal la mujer-mejor? 700 calorías son muchas eh, te pegaste un buen tute!! Espero que sigas así de bien, sigue dandole al chino!
    Tú me contestas aquí y al mismo tiempo yo te cito en el Diario de mi General Onelia. Que bien.

    Pues mira que le duro al Chino, no lo suelto y no lo suelto. Y si, ayer me dejo molido la mujer, a los 45' le hice señas de que ya no podía y me echo una mirada que mejor seguí pedalenado ajajajaja.

    La mujer mejor pues bien, compro su sala y su comer nuevos, además una cantina que le hacía ilusión. Le llega todo en unas 3 semanas. Así que imaginala, jajajaja.

    Abrazote mi querida Niela.
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

Temas Similares

  1. Depilación masculina si o no? estética o necesidad deportiva?
    Por grantito en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 83
    Último Mensaje: 30-05-2015, 11:00
  2. Diario de una principiante
    Por Neftis en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 274
    Último Mensaje: 17-03-2013, 23:56
  3. Diario de un principiante
    Por blackjack0105 en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 207
    Último Mensaje: 13-03-2012, 11:18
  4. Diario de Toni Gran
    Por maldecames en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 37
    Último Mensaje: 18-09-2009, 01:41
  5. DEJEN SU OPINION, me sera de gran ayuda
    Por Fran Lopez en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 25
    Último Mensaje: 05-09-2009, 12:08