Atletismo
Página 34 de 92 PrimeraPrimera ... 34 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 661 al 680 de 1833

Diario de Gustavo Colón (Principiante y con gran necesidad de ayuda)

  1. #661
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Zacatecas, Méx
    Edad
    51
    Mensajes
    2.325
    A ver, si, puede ser que está mal configurado pero como veo eso? QUe debo hacer? Si te doy mis claves de acceso de Garmin Connect lo verías por mi? La prueba de esfuerzo quise hacerla en Diciembre, pero por una y otra cosa la deje a un lado. Se que no es correcto solo dejarlo a las sensaciones pero la verdad es que de la caja me siento muy bien, claro que a mi nivel. Pero si, casi es solo moverme y me marca un 5.

    Espero noticias.
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  2. #662
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Zacatecas, Méx
    Edad
    51
    Mensajes
    2.325
    Me he topado que Garmin Connect ahora también ofrece planes de entrenamiento. Es un buen avance, ya solo le falta que también se creen las sesiones ya para nada más descargarlas al fore. Porque con esto aún hay que elaborarlas. De cualquier modo es un avance que me gusta.

    En una semana me voy al mar. Será mi primer entreno al nivel del mar. Se que me van a regañar pero pretendo correr los 3 días que estaré allá y se es posible los 4, antes de subirme al avión de regreso, quiero ver la diferencia. Como llego allá el Jueves, correré aquí el Martes, descanso Miércoles y corro allá llegando, para ver el efecto. Ya les contaré.

    abrazo a todos
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  3. #663
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Qart Hadasht
    Edad
    39
    Mensajes
    4.624
    Equipo
    Correcaminos
    Buen viaje, corre y disfruta.

    --------------
    Enviado desde el móvil y seguramente desde el sofá...
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  4. #664
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Edad
    32
    Mensajes
    3.827
    Equipo
    Correcaminos
    No sé si se notará mucho lo del nivel del mar Yo es que vivo con el mar cerquita, así que estoy acostumbrada.. Lo que no sé que pasaría si viajara al interior.

    Sea como sea, disfruta de tu viaje Gusi! Y tampoco te machaques por mucho que tengas la oportunidad de probarlo..!

  5. #665
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    30
    Mensajes
    14.881
    Cita Originalmente escrito por Niela Ver Mensaje
    No sé si se notará mucho lo del nivel del mar Yo es que vivo con el mar cerquita, así que estoy acostumbrada.. Lo que no sé que pasaría si viajara al interior.

    Sea como sea, disfruta de tu viaje Gusi! Y tampoco te machaques por mucho que tengas la oportunidad de probarlo..!
    Si que se nota y mucho. Yo vivo a 700m. de altitud y cuando corrí en Bilbao me notaba con el doble de energía, y con la bici me pasaba parecido. Además, son unas sensaciones muy agradables

  6. #666
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Zacatecas, Méx
    Edad
    51
    Mensajes
    2.325
    Bueno pues si se notan a 700m, supongo que se notará por lo menos igual en mi caso, tengan en cuenta que yo corro a 2400m.

    Un abrazo
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  7. #667
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Zacatecas, Méx
    Edad
    51
    Mensajes
    2.325
    9 de Enero del 2013

    El entreno de ayer suspendido, llegue a casa y pude ver por la ventana que la mujer-mejor junto con Rocky y Bruno (mis 2 perritos) estaban esperandome contentos, pero al abrir la puerta Bruno (el perrito recien adoptado) salió huyendo. El entreno se dio a medias pues tuve que salir corriendo tras de él, el primer K lo hice a un ritmo de cerca de 5'/K, jajajaja, no se si el ritmo tan alto, el ir gritandole que parará o mi bajo nivel me hicieron desfondarme, en total me haría correr al rededor de 1.6K, no hay registro, no hay tiempos, no use zapas, pero me canse.
    Hoy no podré salir pues es cumpleaños de la mujer-mejor, así que hasta el Sábado.

    Un abrazo.
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  8. #668
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
    Edad
    47
    Mensajes
    12.276
    Vamos, que ayer te hiciste un falete con el perro y hoy toca descanso, normal

  9. #669
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Zacatecas, Méx
    Edad
    51
    Mensajes
    2.325
    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Vamos, que ayer te hiciste un falete con el perro y hoy toca descanso, normal
    Jajajaja, pues la verdad es que ha sido pesado, será que corrí con zapatos de diario pero hasta la rodilla me duele. Jajaja
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  10. #670
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Qart Hadasht
    Edad
    39
    Mensajes
    4.624
    Equipo
    Correcaminos
    Jajaja, que bueno, corres hasta sin querer....

    --------------
    Enviado desde el móvil y seguramente desde el sofá...
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  11. #671
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Zacatecas, Méx
    Edad
    51
    Mensajes
    2.325
    Es que pobre Bruno, para él nosotros aún no somos su familia, creo que lo tratamos bien, sin embargo tal vez aún quiere regresar con su anterior familia. No se.

    Un abrazo Hopler
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  12. #672
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    41
    Mensajes
    5.878
    Equipo
    Correcaminos
    Si te vas de vacaciones, haz lo que te apetezca hacer en vacaciones. Si eso es correr...pues adelante. Segurísimo que vas a notar los 2400 m, ni lo dudes. Y si la mujer-mejor te acompaña en el trotineo ?? Eso sería guapo, guapo!!
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  13. #673
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Qart Hadasht
    Edad
    39
    Mensajes
    4.624
    Equipo
    Correcaminos
    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    Si te vas de vacaciones, haz lo que te apetezca hacer en vacaciones. Si eso es correr...pues adelante. Segurísimo que vas a notar los 2400 m, ni lo dudes. Y si la mujer-mejor te acompaña en el trotineo ?? Eso sería guapo, guapo!!
    Vaya horarios... runnernoctámbulos?
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  14. #674
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    41
    Mensajes
    5.878
    Equipo
    Correcaminos
    Cita Originalmente escrito por hopler Ver Mensaje
    Vaya horarios... runnernoctámbulos?
    Jiji...el Gusi al otro lado del charco....y la Teniente de día libre mañana...
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  15. #675
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Zacatecas, Méx
    Edad
    51
    Mensajes
    2.325
    Si, noctambulos, bueno yo no tanto, acá ahora son las 20:42.

    Un abrazo a ambos.
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  16. #676
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Zacatecas, Méx
    Edad
    51
    Mensajes
    2.325
    13 de Enero 2013

    Pues ya no se si decir que hago algo, al parecer voy cada venida de obispo, jajaja. Trataré de ser más disciplinado.

    Bueno, pues hoy regresé, por fin me anime a hacer algo diferente. Salí a rodar por diferentes lugares y aunque la verdad si trae novedad también me dio algo de flojera, volví a preguntarme ¿qué estoy haciendo aquí? De cualquier modo termine lo que quería hacer, que era ir de casa a un hotel muy bonito de la ciudad. Lo malo es que inicia con una endiente de unos cuantos metros pero que resulta ser muy pesada y más el calentamiento. Resulto ser un recorrido de 3K, que casualidad, jajaja.

    Les dejo a continuación los resultados, en lo que podrán ver que para variar mi Training Effect es de 5.0, otra casualidad? Garmin debe detectar un problema cardíaco del cual no estoy enterado.

    Quinta Real # 1 by colon666 at Garmin Connect - Details

    Un abrazo a todos.
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  17. #677
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Localización
    /usr/local/Valencia
    Edad
    39
    Mensajes
    1.954
    Pues yo creo que vas muy bien, Gus, tus pulsaciones son buenas y la velocidad a esas pulsaciones también... para que te hagas una idea y como te gustan las comparaciones, vas más rápido que los otros mosqueteros! Yo diria que te falta un poco de constancia y disciplina para sentirte más cómodo.

    Si te fijas, ni siquiera comentas que se te haga duro... simplemente te deprimes pensando que haces corriendo. Eso es muy bueno! Cuando te preguntes eso, aprieta los dientes y aumenta un poco el ritmo... y si te lo vuelves a preguntar, pues lo mismo... así tu cuerpo dejará de preguntarlo aunque sólo sea para que no sigas aumentando la velocidad
    'Haga lo que haga en la vida, siempre compito' - Jacques Villeneuve

  18. #678
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Edad
    32
    Mensajes
    3.827
    Equipo
    Correcaminos
    Gusi!!!!
    Felicidades a la mujer-mejor aunque sea con algo de retraso

    Ais Gusi.. lo de que hago yo aquí me lo pregunto muchas veces Aunque Orko.. eso de que acelere para no pensar eso parece un poco castigo Esa era la idea, ¿verdad?

    Gusi, como siempre no te ralles. Tú ve a un ritmo en el que vayas cómodo, sin que sea un suplicio.. si te marcas metas muy altas y no lo consigues te frustarás.
    ¿Sueles llevar música cuando sales? Quizá si te pones canciones que te gusten y te motiven te ayude


  19. #679
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Zacatecas, Méx
    Edad
    51
    Mensajes
    2.325
    Hola Nielita, como estás? Muchas gracias por la felicitación pero hoy ya es 14 y que crees, hoy es nuestro aniversario de bodas, de hecho por eso nos vamos de vacaciones, solo que no pude ajustar fechas y nos vamos el jueves.

    Lo de la música, siempre suelo llevar, solo que ahora tengo mi cel descompuesto y pues está vez corrí en silencio musical, sin embargo eso no fue mayor problema. Seguiré aquí, estoy decidido, solo que mi cuerpo a veces se resiste, jajajaja.

    Un abrazote preciosa.

    Orko, mi buen amigo, no se si voy mejor que los otros compañeros de armas, lo que si se es que soy al que más pesadez le da salir a correr. Hoy me toca spinning y mañana otra corridita, quiero salir a rodar en la playa, lo que más ganas tengo es el probar la diferencia de altura.

    Te mando un abrazote mi buen amigo.
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  20. #680
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Localización
    /usr/local/Valencia
    Edad
    39
    Mensajes
    1.954
    Si que lleva música, en el Endomondo sale su playlist... y mi idea era justo esa, que su cuerpo rechace hacerse la pregunta porque sabe que le va a caer más velocidad
    'Haga lo que haga en la vida, siempre compito' - Jacques Villeneuve

Temas Similares

  1. Depilación masculina si o no? estética o necesidad deportiva?
    Por grantito en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 83
    Último Mensaje: 30-05-2015, 11:00
  2. Diario de una principiante
    Por Neftis en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 274
    Último Mensaje: 17-03-2013, 23:56
  3. Diario de un principiante
    Por blackjack0105 en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 207
    Último Mensaje: 13-03-2012, 11:18
  4. Diario de Toni Gran
    Por maldecames en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 37
    Último Mensaje: 18-09-2009, 01:41
  5. DEJEN SU OPINION, me sera de gran ayuda
    Por Fran Lopez en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 25
    Último Mensaje: 05-09-2009, 12:08