550 km son pocos km, creo, si son buenas zapas claro.
Estira a tope que ese piramidal es muy puñetero Hop
550 km son pocos km, creo, si son buenas zapas claro.
Estira a tope que ese piramidal es muy puñetero Hop
DONNA, lo de la pelota de tenis no podemos hacerlo los hombres por nuestro orgullo masculino... Además, creo que con lo que debe doler eso, lo que notas luego no es mejoría sino alivio por habértela quitado del culo!
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:meparto::meparto::meparto::meparto:Cita:
Originalmente escrito por Orko
Gracias mákina!! :genial:Cita:
Originalmente escrito por jaelc
Hoy no trotaré, hoy algo de bici y ya está... y este fin de semana dios dirá... ;)Cita:
Originalmente escrito por joserubio
Gracias, lo probaré, eso seguro...Cita:
Originalmente escrito por DONNA
Dentro de que son JOMA, que está una categoría por detrás de las primeras, es uno de los modelos más completos sólo mejorados por el modelo Hispalis...Cita:
Originalmente escrito por JLRodriguez
Habrá que intentarlo... si funciona es un masaje gratis!! :DCita:
Originalmente escrito por Orko
Apunto como "Hecho" lo de la pelotita.... _verguenza_ jajajaja
el culete queda muy relajado... no se si será normal o no, pero notaba un clac al pasar la pelota por un punto, la he dejado fija donde dolía, dejando caer todo el peso y luego queda la zona como adormecida....
Empeño no me faltará ... :D
Hola compañero, con su permiso me hago un hueco en su diario, aunque no se si es el momento oportuno ya que lo primero que me encuentro son masajes en el culo con una pelota de tenis :D:lol:
Bromas a parte, animo y espero que se pase pronto lo del piramidal
un saludo ;)
Pase, pase y coja sitio. Es todo un honor... :amo:Cita:
Originalmente escrito por elbotxas
Pues quizás no sea el mejor momento, pero espero que no se alargue mucho.
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Enviado desde el móvil, si tengo alguna falta de ortografía es culpa del corrector ortográfico... :D
Bueno, como estaba previsto está tarde he salido en bici.
Ha sido 1h:22m y 29 km, nada del otro mundo, pero por lo menos salgo y le doy descanso a la pata... :tristeperocierto:
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Enviado desde el móvil, si tengo alguna falta de ortografía es culpa del corrector ortográfico... :D
Hola, hopler, y resto del grupo.
No se que tiene este diario, que me tiene enganchado...Creo que el secreto esta en la gente que participa y como no su autor.
Yo os he estado leyendo unas cuantas paginas, es admirable el optimismo y tenacidad que tienes.
Cartagena me trae muy buenos recuerdos, sobre todo cuando visitaba de vacaciones el camping " El Portus", cuantas horas me he tirado buceando por esos acantilados.
Yo vivo en Alicante, he empezado a correr desde el dia 25/7/2013, cuando empece a leer tu diario comprendi, que el progreso no viene solo, y hay que trabajar....Pero es un trabajo que engancha, por lo rapido que se progresa.
Me gustaria unirme a vuestro grupo, siempre que haya hueco y me acepteis, mi nivel no es muy bajo, estoy a una semana de poder correr los 6Km.....jajajajaja algunos se reiran, pero para mí es todo un logro, jamas en mi vida habia corrido.
Mi meta es correr esos 6 Km sin pararme a andar, no tengo pulsometro asi que no se si voy bien de pulsaciones.
Mido 1,78 y peso 88 Kg...tengo que bajar el peso antes pesaba 91.
Hoy me he descargado el Endomondo, joder no conocia esta aplicacion, es buenisima.
Me quedo por aqui pues hay muuuuuuuucho que aprender.
un saludo desde Alicante- Tibi
Cita:
Originalmente escrito por Alelof
Bienvenido Alelof, estas en tu casa, ponte cómodo. :genial:
Es un placer ver como cada cierto tiempo aparece algún forero motivado por este diario.
Este foro es lo mejor que puedas encontrar... busca, busca... te aseguro que la calidad humana que se respira aquí es muy difícil de encontrar incluso fuera.... Todos nos ayudamos y nos apoyamos, y sobre todo, nos ENTENDEMOS. Hacemos piña...
Unirte al grupo? No somos un grupo, somos mucho más que eso... somos un FORO. Y el acceso es libre... te aconsejo que te crees un diario. Te ayudará a ver tu evolución, podrás echar la vista atrás y ver como afrontabas las situaciones, ver lo que pensabas, etc...
Apenas llevas dos semanas haciendo deporte y estás cerca de los 6km, eso está muy bien. Como ya he dicho alguna vez el secreto está en ser constante, es muy importante ser regular en los entrenamientos. Si un día estas cansado o se complica el día y no encuentras hueco, no pasa nada. Pero que esos sean los menos, yo prefiero salir menos tiempo y mantener la salida, siempre que sea posible claro.
La mejoría viene sola con el trabajo. El peso, si eres constante ya verás como baja. Además ¡¡ya has bajado 3 kg en 2 semanas!! :aplausos:
Casi todos los del foro tenemos Endomondo y vemos nuestras salidas, nos animamos, comentamos cosas... está muy bien!!
Ánimo y verás como poco a poco este virus transforma tu vida....
PD: Siempre es un placer recibir a alguien nuevo, pero si encima conoce mi ciudad de origen pues mejor que mejor!! Encantado!!
Pero hombre!!! Como se te ocurre dejar de fumar???
Seguro que tienes un cajón lleno de mecheros
Tanto como un cajón entero no pero si unos cuantos... es raro, porque lo que si me acuerdo es que cuando fumaba siempre estaba buscando mechero y no encontraba!!Cita:
Originalmente escrito por leololozone
Bienvenido a tu casa... :genial:
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Enviado desde el móvil, si tengo alguna falta de ortografía es culpa del corrector ortográfico... :D
No sabía que habías transformado esto en el Pornodiario de Hop y sus perversiones nalguiles! :D Como va ese piramidal tio? Como te han dicho antes, y de eso por desgracia se un rato :D, descansar un poco no te vendrá mal, para luego valorar si sigue molestando y tomar otra decision...has pensado ir al [email protected] masajito en la zona seguro que no te sienta mal! ;) Ánimo! :genial:
Pues es una incógnita tío, por que a mí no me duele nada, sólo cuando corro. El otro día fue por el km 2 cuando empecé a notar una ligerísima molestia que poco a poco se va incrementando. Para terminar convirtiendose en un dolor bastante molesto.Cita:
Originalmente escrito por Ale78
Solo me ha pasado dos veces y he parado. Hoy seguramente no haga nada, salvo estiramientos. Y mañana probaré a salir con las zapas antiguas. Así descarto que sea por cansancio y a la vez veo si proviene de mis zapatillas ya que también llevan dos días provocándome una ampolla.
Viendo el Maratón de Moscú 2013 #soñandodespierto
Gran Javi Guerra, segundo Maratón en su vida y queda el 15 del mundo.... :aplausos::aplausos::aplausos:
Peter acabo de descubrir tu diario. Es que el nombre despista. Te has ganado un admirador, tiene mucho mérito como empezaste y como estás ahora. A seguir progresando y ojo que ahora te estoy vigilando.
jejejejeje Bienvenido, hombre, bienvenido...Cita:
Originalmente escrito por -carlos-
Muchas gracias. Y es un placer que vengáis a este diario a vigilarme.... :genial:
No hay cosa peor que estrenar zapas,tardo mucho tiempo en adaptarme y siempre veo las antiguas mucho mejores, cuanta más innovación peor
Esto no va bien!
Ver recomendaciones de masajes en el culete.
Hop, por favor, integridad ante todo.
:meparto::meparto::meparto:
No lo puedo reprimir... necesito correr ya !! :lol:Cita:
Originalmente escrito por jaelc
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Enviado desde el móvil, si tengo alguna falta de ortografía es culpa del corrector ortográfico... :D