Atletismo
Página 128 de 266 PrimeraPrimera ... 128 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 2.541 al 2.560 de 5307

Diario: He dejado de fumar y empezado a correr, lo sé, estoy loco ;-)

  1. #2541
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Tibi-Alicante
    Edad
    53
    Mensajes
    148
    Hopler estas hecho un campeón, envidia sana.

    Con esa actitud no hay carrera que se te resista...eres todo un ejemplo a seguir
    Nunca es tarde para empezar






    http://www.endomondo.com/profile/11990705

    "Yo también soy un loco de esos que corrén"

  2. #2542
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Qart Hadasht
    Edad
    38
    Mensajes
    4.593
    Equipo
    Correcaminos
    Cita Originalmente escrito por joseeivissa Ver Mensaje
    Buenas noticias, a seguir cuidandote!
    Gracias Jose. Voy a aflojar un poco, algo de calma ahora que estoy cerca de los 5 min/km no me vendrá mal.

    Cita Originalmente escrito por Alelof Ver Mensaje
    Hopler estas hecho un campeón, envidia sana.

    Con esa actitud no hay carrera que se te resista...eres todo un ejemplo a seguir
    Yo lo que quiero es correr, las carreras deben ser objetivos que están dentro de tus posibilidades, con sacrificio, pero dentro de tus posibilidades. Sólo así se mantiene la ilusión intacta y las ganas a tope!!
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  3. #2543
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Cita Originalmente escrito por hopler Ver Mensaje
    Yo lo que quiero es correr, las carreras deben ser objetivos que están dentro de tus posibilidades, con sacrificio, pero dentro de tus posibilidades. Sólo así se mantiene la ilusión intacta y las ganas a tope!!
    Gran filosofía runera!
    Estoy contigo!
    La superación personal enriquece al espíritu!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  4. #2544
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
    Edad
    46
    Mensajes
    12.276
    Perfecto, ya tienes el alta

  5. #2545
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Qart Hadasht
    Edad
    38
    Mensajes
    4.593
    Equipo
    Correcaminos
    Cartagena, Jueves 29 de Agosto de 2013

    Rodar y rodar....

    Hoy he vuelto a salir a rodar... sin presiones... sin ritmos... y me gusta.
    Rodaje por sensaciones, en ayunas, vuelvo a la carretera...

    Distancia: 8 km
    Duración: 46m:53s
    Ritmo: 5:53 min/km

    Buenas sensaciones. Ni acordarme del piramidal, eso es lo mejor.

    Ánimo y felices km!!

    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  6. #2546
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Cita Originalmente escrito por hopler Ver Mensaje
    Buenas sensaciones. Ni acordarme del piramidal, eso es lo mejor.
    Sin duda!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  7. #2547
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Murcia
    Edad
    43
    Mensajes
    3.848
    Lo he visto esta mañana, casi hemos clavado el tiempo con mi ruta de esta tarde, ahora que tu ruta parece que tiene 2 cuestas molonas viendo el perfil de endomondo no? por donde corro yo es mas plano que las... bueno, mejor lo dejo.
    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  8. #2548
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Qart Hadasht
    Edad
    38
    Mensajes
    4.593
    Equipo
    Correcaminos
    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    Lo he visto esta mañana, casi hemos clavado el tiempo con mi ruta de esta tarde, ahora que tu ruta parece que tiene 2 cuestas molonas viendo el perfil de endomondo no? por donde corro yo es mas plano que las... bueno, mejor lo dejo.
    De cuestas nada.... liso, liso si quiero cuestas he de emigrar
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  9. #2549
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Murcia
    Edad
    43
    Mensajes
    3.848
    Cita Originalmente escrito por hopler Ver Mensaje
    De cuestas nada.... liso, liso si quiero cuestas he de emigrar
    Entonces veo que el altimetro de tu gps es tan bueno como el mio
    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  10. #2550
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Qart Hadasht
    Edad
    38
    Mensajes
    4.593
    Equipo
    Correcaminos
    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    Entonces veo que el altimetro de tu gps es tan bueno como el mio
    Siii, Endomondo es famoso por eso...
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  11. #2551
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Localización
    Elche
    Mensajes
    1.456
    Equipo
    Quemasuelas
    Qué bien que ya no tengas molestias. Ahora a darle caña!!
    Endomondo Mi diario
    Objetivos 2014:
    Mejorar marcas:
    -MM 1h22'58"
    -M 3h10'37"
    Terminar:
    -Trail solidari Alcoi por equipos 48km D4700m el 26/04 Conseguido en 6h24
    -CSP115 118km 5439m+ el 17/05 Conseguido en 20h58'58"
    -Grand trail Peñalara 112km 5100m+ el 28/06
    -Ultra trail Guara Somontano 102km 6050m+ el 04/10

  12. #2552
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
    Mensajes
    2.054
    Equipo
    Atlas
    Bueno, bueno, leo algo de una media maratón! Qué tío!! Valiente, valiente. Seguro que lo harás tan bien como esas carrerillas que no te pierdes y que tanto disfrutas
    Él corría nunca le enseñaron a andar.


    El Diario de JT

    Ahora estoy Stravizado

  13. #2553
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Qart Hadasht
    Edad
    38
    Mensajes
    4.593
    Equipo
    Correcaminos
    Cita Originalmente escrito por -carlos- Ver Mensaje
    Qué bien que ya no tengas molestias. Ahora a darle caña!!
    Gracias!! A ver si recupero un poquillo y vuelvo al trote!!

    Cita Originalmente escrito por JToblerone Ver Mensaje
    Bueno, bueno, leo algo de una media maratón! Qué tío!! Valiente, valiente. Seguro que lo harás tan bien como esas carrerillas que no te pierdes y que tanto disfrutas
    Si, espero disfrutarla al igual que el camino hacia ella...
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  14. #2554
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Localización
    /usr/local/Valencia
    Edad
    39
    Mensajes
    1.949
    Hop, una curiosidad... Ya no utilizas el pulsómetro?
    'Haga lo que haga en la vida, siempre compito' - Jacques Villeneuve

  15. #2555
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Qart Hadasht
    Edad
    38
    Mensajes
    4.593
    Equipo
    Correcaminos
    Cita Originalmente escrito por Orko Ver Mensaje
    Hop, una curiosidad... Ya no utilizas el pulsómetro?
    Eso que es?

    Con miCoach no hace falta... aunque el próximo día me lo pondré para ver las ppm.
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  16. #2556
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Alcorcón
    Edad
    44
    Mensajes
    3.106
    Si entrenas por velocidad no te hace falta para nada el pulsómetro. Al final el corazón va adaptando el ritmo y tiende a converger con la velocidad.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  17. #2557
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Localización
    /usr/local/Valencia
    Edad
    39
    Mensajes
    1.949
    Que cosas, es que estoy enmelonado con un Garmin/Polar, pero si más adelante no voy a utilizarlo como pulsómetro las opciones son más amplias...
    'Haga lo que haga en la vida, siempre compito' - Jacques Villeneuve

  18. #2558
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Qart Hadasht
    Edad
    38
    Mensajes
    4.593
    Equipo
    Correcaminos
    Hoy no podía estar sin hacer nada y aprovechando que hemos ido a comer a casa de mi suegra pues he salido a andar.

    Y andando andando he estado casi 2 horas y media. Han sido 16 km a un ritmo de 8:55 min/km. +300 m de desnivel y 1500 kcal...

    Lo que me ha llamado la atención es que el ritmo que he llevado en las cuestas ha sido muy parecido al del llano...



    Se que el fisio me dijo que descansara, pero como las salidas que hago son todavía muy suaves...

    -------
    Enviado desde el móvil, si tengo alguna falta de ortografía es culpa del corrector ortográfico...
    Úlima edición por hopler fecha: 31-08-2013 a las 10:43
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  19. #2559
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    Ibiza
    Edad
    47
    Mensajes
    738

  20. #2560
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Cita Originalmente escrito por joseeivissa Ver Mensaje
    Me voy a dar un paseito, como quien no quiere la cosa, y me casco 16 kms, anda que no, con un par!
    Jajaha

    Esto, ahora vengo...

    Jajaja
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

Temas Similares

  1. He empezado a correr y me duelen las caderas...
    Por Nuria Mdd en el foro Lesiones
    Respuestas: 12
    Último Mensaje: 22-09-2012, 14:43
  2. Hace una semana que he empezado a correr
    Por Virtuall en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 10
    Último Mensaje: 10-01-2012, 14:18
  3. Respuestas: 1
    Último Mensaje: 07-12-2010, 21:06
  4. He Dejado De Correr Por La Fascitis
    Por K2VITORIA en el foro Lesiones
    Respuestas: 18
    Último Mensaje: 25-11-2009, 01:37
  5. Hoy He Empezado A Correr
    Por sergio en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 4
    Último Mensaje: 20-09-2007, 15:53