Atletismo
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Diario: He dejado de fumar y empezado a correr, lo sé, estoy loco ;-)

  1. #2821
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  2. #2822
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    No me quejo la verdad. Como digo, estoy disfrutando mucho, la satisfación que siento al terminar la sesión y saber que voy bien en la preparación de la MM hace que las sesiones las coja con ganas y es como el pez que se muerde la cola, al salir con ganas la sesión sale bien y me reporta mayor satisfación.
    Estoy viviendo una época maravillosa, a pesar de la situación laboral (tengo contrato hasta final de mes nada mas) recordaré ésta por el placer del running...
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  3. #2823
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    Anda que no, que bueno, disfruta a tope, hay que hacerlo en cada preparación, se trata de eso, sin mas, disfrutar y luego el día de la carrera disfrutar mas aún

  4. #2824
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    Efectivamente JL, si no se disfruta pierde la gracia!!


    Estas son las sesiones de esta semana:



    A destacar los 20' en amarillo de mañana y los 10 intervalos de 1' en amarillo con recuperacion de 1' en verde del jueves.
    Por lo demás para el finde recomienda hacer las zonas verdes sin apretar, supongo que ese será el ritmo extensivo, no?
    Úlima edición por hopler fecha: 23-09-2013 a las 11:53
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  5. #2825
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    A ver como te portas mañana en el ritmo del MM

  6. #2826
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    A ver como te portas mañana en el ritmo del MM
    Pues se portará de cine que Hop no es que progrese adecuadamente, es que progresa de pm!!

  7. #2827
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    A ver como te portas mañana en el ritmo del MM
    Cita Originalmente escrito por Fertrontando Ver Mensaje
    Pues se portará de cine que Hop no es que progrese adecuadamente, es que progresa de pm!!
    Jajaja que velocidad comentando!!
    Tengo pensado salir temprano, a eso de las 7, ya que si no me tengo que esperar a las 9, después de llevar a las peques al cole y el sol ya molesta a esa hora... Y también tengo ganas....
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  8. #2828
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    el sol molesta a las 9? que no te de nunca por venir a vivir por aquí abajo, no saldrás en todo el verano a correr

  9. #2829
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    el sol molesta a las 9? que no te de nunca por venir a vivir por aquí abajo, no saldrás en todo el verano a correr
    Amoaver piltrafilla

    Vivo en Cartagena, Murcia, pleno sedeste españó, que junto con Almería forman la zona con climá mas desértico de toa España... (y también de las peores habladas )

    Se que en temperatura no hay nada más "caliente" que la zona de Sevilla, Huelva, etc... Pero aquí las condiciones entre humedad y temperatura también se hacen muy duras. Y ahora que suaviza por la mañana y por la noche, pues no hay color... A partir de las 9 podemos tener ya unos 25 o mas ºC y el sol en la colleja hace ya poca gracia... En cambio a las 7, el sol se está levantando y no hay más de 17 o 18 ºC, que junto al fresco que queda de la noche hace que practicar deporte a esa hora sea espectacular...

    Y como yo soy un madiquita-cagandrin, pues prefiero salir temprano para esa zona amarilla. Que aparte mañana engancho a las 15:00 hasta las 8:00 del miércoles, 17H non stop de currele y mejor ir mas tranquilo que tengo mas faena para la misma mañana...

    Jajajajaja como están las cabezas.... to este tocho para decir que me apaña mejor salir temprano
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  10. #2830
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    Cita Originalmente escrito por hopler Ver Mensaje
    Amoaver piltrafilla

    Vivo en Cartagena, Murcia, pleno sedeste españó, que junto con Almería forman la zona con climá mas desértico de toa España... (y también de las peores habladas )

    Se que en temperatura no hay nada más "caliente" que la zona de Sevilla, Huelva, etc... Pero aquí las condiciones entre humedad y temperatura también se hacen muy duras. Y ahora que suaviza por la mañana y por la noche, pues no hay color... A partir de las 9 podemos tener ya unos 25 o mas ºC y el sol en la colleja hace ya poca gracia... En cambio a las 7, el sol se está levantando y no hay más de 17 o 18 ºC, que junto al fresco que queda de la noche hace que practicar deporte a esa hora sea espectacular...

    Y como yo soy un madiquita-cagandrin, pues prefiero salir temprano para esa zona amarilla. Que aparte mañana engancho a las 15:00 hasta las 8:00 del miércoles, 17H non stop de currele y mejor ir mas tranquilo que tengo mas faena para la misma mañana...

    Jajajajaja como están las cabezas.... to este tocho para decir que me apaña mejor salir temprano
    Otia, ok, entendido, sigues siendo un flojo de todos modos

  11. #2831
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    Es gracioso leer cómo os vais midiendo las pililas xD
    'Haga lo que haga en la vida, siempre compito' - Jacques Villeneuve

  12. #2832
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    gran ejemplo de superacion , ademas yo nunca he fumado por el tema de que me gusta bastante el deporte y lo veo antiproductivo pero tengo amigos que cuando se lo dejaron y empezaron a correr decian que la sensacion de notar como los pulmones se empiezan a "sanar"es increible

  13. #2833
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Otia, ok, entendido, sigues siendo un flojo de todos modos
    JAJAJAJAJA eso no lo dudes nuncaaa!!

    Cita Originalmente escrito por Orko Ver Mensaje
    Es gracioso leer cómo os vais midiendo las pililas xD
    Hombre ya que no puedo competir con el en tiempos...


    ------------------

    Por cierto, esta semana ya estamos de fiestas de Carthagineses y Romanos, declaradas de interés turístico, si alguno podéis pasar os lo pasaréis genial!!

    Fiestas de Carthagineses y Romanos: Revive la Historia

    Programa de las fiestas: http://www.cartaginesesyromanos.es/a...PARA+TODOS.pdf

    App para el móvil:

    Android: https://play.google.com/store/apps/d...tagoroma&hl=es

    iOS: https://itunes.apple.com/us/app/cart...l=es&ls=1&mt=8
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  14. #2834
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    Cita Originalmente escrito por Orko Ver Mensaje
    Es gracioso leer cómo os vais midiendo las pililas xD

  15. #2835
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    Como soy un poco ansias me he dedicado a mirar información de la MM de Torre Pacheco, la que va a ser mi primera MM. Hasta que he dado con la página de inscripción, y me he llevado una sorpresa al ver que el plazo ya está abierto y todavía queda algo más de 2 meses...

    Así que ya me he inscrito :



    Alea jacta est!!


    Además en la bolsa de corredor dan:

    "SUDADERA JOMA Y CALCETINES LURBEL"

    Úlima edición por hopler fecha: 24-09-2013 a las 01:02
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  16. #2836
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    Ahí está, el tiburón. Comienza la cuenta atrás.

  17. #2837
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    Ahí está, el tiburón. Comienza la cuenta atrás. Me estás calentando, cartagenero.

  18. #2838
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    Cita Originalmente escrito por haruki Ver Mensaje
    Ahí está, el tiburón. Comienza la cuenta atrás. Me estás calentando, cartagenero.
    jajajaja anímate...
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  19. #2839
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    Muy bien Hop!!!! Ya estas oficialmente apuntado...no hay escapatoria! Muhahahaaaaa! Seguro que lo harás genail con los pedazos de entrenos que haces y la evolución que tienes tio!

    Me alegra ver que tras una semanita sin pasar sigues a todo gas y sin problemas! Y con contrato hasta final de mes vi! Que bueno tio! Verás que seguirán llegando buenas noticias!

    Oye...que es eso que se ve en la inscripción de que tienes 62 créditos?

  20. #2840
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    Como es esa MM? hay cuestas? conoces a alguien con quien hacer tu primera MM?

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