Atletismo
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Diario: He dejado de fumar y empezado a correr, lo sé, estoy loco ;-)

  1. #3641
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Estoooo, eso es porque ha sido la primera eh, la has disfrutado y has hecho lo que debías. Ahora como seas como alguno que me conozco, apretar apretarás y con el corazón en la boca llegarás

    Haz caso a la Teniente, esas zapas no son para ti. Busca por internet que ahora hay muy buenas ofertas a buen precio, zapas para meter km y olvídate de voladoras y cosas de esas.
    Estoy en ello, JL, sigo buscando zapas...

    Cita Originalmente escrito por Boskof Ver Mensaje
    Enhorabuena campeón!! Tiempazo!
    Gracias!! Aquí comienza mi auténtica carrera...

    Cita Originalmente escrito por Niela Ver Mensaje
    Te había dicho cosicas por FB pero no por aquí... Felicidades una vez más por esa primera MM, hop... Que además has hecho un tiempazo y más siendo la primera.
    Me encanta la foto que vas con las nenas, en serio, es de las fotos más adorables que he visto.
    Muchas gracias gacela!!
    Lo de las peques.... no podía ser de otra forma, además les hace una ilusión tremenda!! Y cuanto más ilusión les hace a ellas pues más me hace a mí....
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    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
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  2. #3642
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    Hoy he salido con mi vecino. Ha sido una hora en la que hemos ido de charla, muy suave, incluso tres tramos han sido andando.

    Se que no debo, pero me he encontrado bien, el ritmo era tan lento que en ningún momento he notado nada.

    Agujetas tuve ayer, nada exagerado, y hoy prácticamente nada.

    Sigo buscando zapas, ahora he visto las Adidas Supernova Solution 3:



    A las que el gran jonatansimon les ha dado el beneplácito de ser para mí
    Las tengo en la cesta de sportsshoes por 76€, a espera de un código descuento... Si puedo mañana voy al ECI a probármelas...
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  3. #3643
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    Enhorabuena por tu primera media, que por otra parte estoy convencida de que le seguirán muchas más. Un saludo Hop!
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

    Diario: Diario de Novaty
    El señor que me controla: Endomondo
    El blog: Una que dice que corre


    Próximas carreras:


    "Bienaventurados los que nos copian, porque de ellos serán nuestros errores"

  4. #3644
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    Si Jonatan les ha dado el visto bueno a por ellas

  5. #3645
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    Cita Originalmente escrito por Novaty Ver Mensaje
    Enhorabuena por tu primera media, que por otra parte estoy convencida de que le seguirán muchas más. Un saludo Hop!
    Eso espero, muchas gracias!!

    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Si Jonatan les ha dado el visto bueno a por ellas
    Si, esperaré a tener un código con el que poder descontar algo...
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  6. #3646
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    Qué pena que ya no sirva el descuento. Yo me he ahorrado bastante es tres pares que he comprado y las últimas me llegaron ayer y sin ningún problema.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  7. #3647
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    Cita Originalmente escrito por DONNA Ver Mensaje
    Qué pena que ya no sirva el descuento. Yo me he ahorrado bastante es tres pares que he comprado y las últimas me llegaron ayer y sin ningún problema.
    Si, es una pena...
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  8. #3648
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    Hola Pedro!!!

    Enhorabuenaaaaaa por esa media!!!! la verdad que leí con mucha ilusión tu crónica y no había encontrado el momento todavía para felicitarte por ese tiempazo, pero sobre todo, te felicito por todo tu trayecto de superación, esfuerzo y motivación. Para mi fué muy importante leerte, creo que es de los pocos diarios que he leido de cabo a rabo aunque no haya participado mucho

    Pues eso, que te vigilo sigue así!!!!

    P.D: me encantan las fotos!!!! que majas tus niñas
    P.D: Adelante con esas zapas!!!!
    Volviendo a empezar....

  9. #3649
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    jajajaj Buenas zapas esas!!! y me alegro que ya estes recuperado, aunque parezca que mejor descansar mucho, no esta de mas los dias sigientes salir y trotar 20' muy suave, para que con el aumento de la circulacion se limpie el cuerpo, a ritmos muy bajos la regeneracion es mayor que la carga. En breves estaras de nuevo rodando, aunq hay que empezar desde el principio flojito animo!!! imaigno que todavia estaras con el subido de la media...

  10. #3650
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    Pedro, enhorabuena por ese Medio Maratón que te has marcado. Eres muy constante. Es el primero de muchos más que vendrán. Ahora que... tres grados en Torrepacheco!!!! de los findes más fríos del año, seguro; pero tambien es bueno para correr.
    Ver más en:
    http://www.endomondo.com/profile/8640806
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...sedomingo.html
    https://www.strava.com/athletes/11429873

    1 km. 3,30"
    5 km. 20,09" Valverde JUL.2012
    10 km. 41,51" Catral JUN.2015
    MM 1,33,32" Elche MAR.2015
    M 4,08h" Valencia NOV.2013.
    Duatlón Santa Pola 29 SEP 2013, 1h,31"

  11. #3651
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    Cita Originalmente escrito por balitacarmen Ver Mensaje
    Hola Pedro!!!

    Enhorabuenaaaaaa por esa media!!!! la verdad que leí con mucha ilusión tu crónica y no había encontrado el momento todavía para felicitarte por ese tiempazo, pero sobre todo, te felicito por todo tu trayecto de superación, esfuerzo y motivación. Para mi fué muy importante leerte, creo que es de los pocos diarios que he leido de cabo a rabo aunque no haya participado mucho

    Pues eso, que te vigilo sigue así!!!!

    P.D: me encantan las fotos!!!! que majas tus niñas
    P.D: Adelante con esas zapas!!!!
    Muchas gracias, es un honor para mí saber que hay gente a la que motivo.
    El que quiere, puede...

    Cita Originalmente escrito por KH-7_kitagrasas Ver Mensaje
    jajajaj Buenas zapas esas!!! y me alegro que ya estes recuperado, aunque parezca que mejor descansar mucho, no esta de mas los dias sigientes salir y trotar 20' muy suave, para que con el aumento de la circulacion se limpie el cuerpo, a ritmos muy bajos la regeneracion es mayor que la carga. En breves estaras de nuevo rodando, aunq hay que empezar desde el principio flojito animo!!! imaigno que todavia estaras con el subido de la media...
    Hoy salgo otra vez y el domingo espero volver a salir, salidas suaves, pero que se ejerciten las piernas...
    Pues al contrario, estoy un poco de bajón... a ver si estas semanas de trote sin objetivo me recargan las pilas

    Cita Originalmente escrito por josedomingo Ver Mensaje
    Pedro, enhorabuena por ese Medio Maratón que te has marcado. Eres muy constante. Es el primero de muchos más que vendrán. Ahora que... tres grados en Torrepacheco!!!! de los findes más fríos del año, seguro; pero tambien es bueno para correr.
    Siii, de momento el finde más fresco de la temporada... aunque a los pocos km ya no se notaba!!


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    Enviado desde el móvil, si tengo alguna falta de ortografía es culpa del corrector ortográfico...
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  12. #3652
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    Menuda crónica y buenas fotos, las crías fenomenales y con trazas de emular y superar al padre; felicita a la fotógrafa que también se lo merece. Carrera completita. Enhorabuena otra vez.

  13. #3653
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    Hop como que de bajon???? de eso nada arriba el animo, si quieres unos días de relax pero a buscar el proximo objetivo y a por el
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  14. #3654
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    No es bajón, es la Paz tras cumplir un objetivo ambicioso, es lo que precede al: "y ahora que?"
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
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    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  15. #3655
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    Joer hopler, he echado un vistazo a tu diario y me gustaría decir que el mio sea similar dentro de un par de meses.

    Yo empecé a correr con el mismo origen que tu (al dejar de fumar) y dos meses después de ti, aunque no por los mismos motivos ya que yo no tenía sobrepeso (mas bien al contrario). La otra diferencia es que yo cargo 10 años mas que tu, que no es poco, y quizás ese sea mi consuelo al ver tu evolución y la mía.

    Es increíble lo que has conseguido en un año y esa media maratón me da una envidia que lo flipas, jeje. Enhorabuena y a seguir trotando.

    Saludos
    Mi Diario

    10K: 49'33''
    21K: 1h54'37''
    42K: 4h13'58''

    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

  16. #3656
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    Cita Originalmente escrito por haruki Ver Mensaje
    Menuda crónica y buenas fotos, las crías fenomenales y con trazas de emular y superar al padre; felicita a la fotógrafa que también se lo merece. Carrera completita. Enhorabuena otra vez.
    Muchas gracias!!
    Ojalá y sigan mis pasos desde pequeñas!!

    Cita Originalmente escrito por ertopotapirao Ver Mensaje
    Hop como que de bajon???? de eso nada arriba el animo, si quieres unos días de relax pero a buscar el proximo objetivo y a por el
    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    No es bajón, es la Paz tras cumplir un objetivo ambicioso, es lo que precede al: "y ahora que?"
    Pues espero que sea eso...

    Cita Originalmente escrito por mayankel Ver Mensaje
    Joer hopler, he echado un vistazo a tu diario y me gustaría decir que el mio sea similar dentro de un par de meses.

    Yo empecé a correr con el mismo origen que tu (al dejar de fumar) y dos meses después de ti, aunque no por los mismos motivos ya que yo no tenía sobrepeso (mas bien al contrario). La otra diferencia es que yo cargo 10 años mas que tu, que no es poco, y quizás ese sea mi consuelo al ver tu evolución y la mía.

    Es increíble lo que has conseguido en un año y esa media maratón me da una envidia que lo flipas, jeje. Enhorabuena y a seguir trotando.

    Saludos
    Pues sin envidias, esto es cuestión de constancia, es lo que más destaco yo a todo el mundo.

    Paciencia, trabajo y constancia.

    Ánimo y a correr!!

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  17. #3657
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    Aprovecho mi primer mensaje en tu diario para dos cosas, primero para preguntarte si no pasaste calor con esa chaqueta de plumón violeta



    además, necesitas comer un poco más, se te ve algo renacuajo al lado de la chiquita y del tipo ese del dorsal

    En segundo lugar para darte minoragüena por esa gran MM, que un debut así se merece unos buenos lumbares


  18. #3658
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Aprovecho mi primer mensaje en tu diario para dos cosas, primero para preguntarte si no pasaste calor con esa chaqueta de plumón violeta



    además, necesitas comer un poco más, se te ve algo renacuajo al lado de la chiquita y del tipo ese del dorsal

    En segundo lugar para darte minoragüena por esa gran MM, que un debut así se merece unos buenos lumbares

    Bueno, bueno, bueno.... el gran D@vid en mi diario ...

    eso se merece un aplauso!!

    y una reverencia!!

    Ese humor que te caracteriza, siempre nos arranca una gran sonrisa. Muchas gracias!!
    Espero que tus consejos me lleven por el buen camino!!
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  19. #3659
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    Cita Originalmente escrito por hopler Ver Mensaje
    Bueno, bueno, bueno.... el gran D@vid en mi diario...Espero que tus consejos me lleven por el buen camino!!
    Olvídate del tema, chaval....el muyayo ni corre, ni sabe, ni na de na...
    Eso..é asin..






    David...
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    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

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  20. #3660
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    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    Olvídate del tema, chaval....el muyayo ni corre, ni sabe, ni na de na...
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    David...



    Bueno, pero alguna vez si lo ha hecho.....
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