Atletismo
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Diario: He dejado de fumar y empezado a correr, lo sé, estoy loco ;-)

  1. #4081
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    "Despacito y buena letra....que el hacer las cosas bien...importa mas que el hacerlas"

    Estamos de vuelta....BIEN!!!


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  2. #4082
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    Me alegro de tu vuelta hopler!! Muchos animos.

  3. #4083
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    Yo tambien...este otoño a ver si nos vemos en una carrera.

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  4. #4084
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    Bien Pedro bien, así poco a poco, lo de sugestionarte es normal, ahora notaras dolores en cualquier parte pero sobre todo en la rodilla, tienes que tratar de discriminar los reales de las sugestiones
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  5. #4085
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    Vamos Hop, que esto ya va teniendo mejor pinta.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  6. #4086
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    Qué alegría que ya estés otra vez trotando y con buenas sensaciones y hasta lo estás haciendo con calma como tiene que ser. Enhorabuena!!
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  7. #4087
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    Excelente mosquetero, excelente. Me da gusto ver que las cosas tienen muy buena pinta. Ya sabía yo que eres de los que no se rajan.

    Te mando un abrazote esperando leer mucho de esto.
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  8. #4088
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    Gracias chicos!!

    Hoy he ido de compras, he pillado Hispalis XV:



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  9. #4089
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    Toma ya!! La remontada es un hecho. Y ese tattoo???

    ....MOOOOOOLA!!!


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  10. #4090
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    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    Toma ya!! La remontada es un hecho. Y ese tattoo???

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  11. #4091
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    Ohhh, se ven bien las zapas. Van bien con el tatuaje. A ver que tal te sientan ya corriendo.

    Un abrazo
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    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  12. #4092
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    Se lo hicieron cuando ingresó en los ángeles del infierno


  13. #4093
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    Poquito a poco que hay que curarse 100% antes de emocionarse demasiado.

    Oye, muy chulas esas Joma, qué cambio en unos pocos años.

  14. #4094
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    Muy guapas, a ver si son el revulsivo para la vuelta al 100%.

  15. #4095
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    Cuanto me alegro de ver q van volviendo las aguas a su cauce tío! Con calma y cuidadin! Ya sabes, vísteme despacio q tengo prisa! ;-)

    Yo tras la lesión tenía más paranoias q otra cosa, uno vuelve con miedito, vigilate, pero no te rayes tampoco, uno acaba haciéndose experto en distinguir molestias normales de dolores ;-)

    muy guapas las zapas! Yo llevo un par de semanas en modo seek and destroy del chollo zapati tb, a ver si me decido!


    Tapatalk

  16. #4096
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    Gracias a todos, la vuelta lo tengo claro que la haré muy poco a poco, aprovechando estos trotes que me están sabiendo a gloria...

    Si puedo (y la family me lo permite) en un rato las estreno....
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  17. #4097
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    Si ves que tal les vas quitando la etiqueta...

  18. #4098
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    Cita Originalmente escrito por haruki Ver Mensaje
    Si ves que tal les vas quitando la etiqueta...
    Se la he quitado ya ....

    Bueno, pues ya he hecho la salida... y todo fenomenal!!

    Estas zapas... creo que vamos a ser muy amigos.... Se notan menos blandas de amortiguación que las Titanium XI anteriores, pero incluso me gusta más, ya que no sientes que vas en una nube. 0 roces, son de horma ancha. En fin que me gustan

    La rodilla... cada día mejor, no he notado nada, también puede ser que esta mañana me dí con la esquina del banco de los vestuarios, justo debajo del tendón rotuliano y era lo que más notaba

    Estadísticas:

    DISTANCIA 7.13 km
    DURACÍON 50m:09s
    VEL. MEDIA 7:02 min/km
    VEL. MÁXIMA 5:28 min/km
    CALORÍAS 582 kcal

    Decir que la salida es la misma del Domingo, salvo que he estado trotando al final un par de minutos más de lo programado. Ese día fueron unos 13' y hoy unos 15'. Toda una hazaña....
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  19. #4099
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    Pues arreglado! Antes de cada entreno majate bien la rodilla y todo ira perfect!

    Me alegro de que el estreno de las zapas y las sensaciones hayan sido tan buenas! Genial!

  20. #4100
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    Habemus Hopler!!!!
    Me alegro mucho por tí, campeón!
    De vuelta a los ruedos!!!
    Esas bambukis mooooolan!
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