Atletismo
Página 63 de 267 PrimeraPrimera ... 63 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 1.241 al 1.260 de 5324

Diario: He dejado de fumar y empezado a correr, lo sé, estoy loco ;-)

  1. #1241
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Alcorcón
    Edad
    45
    Mensajes
    3.106
    Cita Originalmente escrito por hopler Ver Mensaje
    ... pero siempre tendrás algo por lo que correr... hay que aprender a disfrutar del camino, porque pasas mucho más tiempo preparando las pruebas que "disfrutando" una vez conseguidas...
    +1000

    El camino que nos lleva hasta la meta es lo más importante, porque en definitiva, el camino que recorremos hasta el fin es la vida.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  2. #1242
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Qart Hadasht
    Edad
    39
    Mensajes
    4.618
    Equipo
    Correcaminos
    Cita Originalmente escrito por Willie Ver Mensaje
    +1000

    El camino que nos lleva hasta la meta es lo más importante, porque en definitiva, el camino que recorremos hasta el fin es la vida.
    Es lo que pienso Willie, hay gente que espera a ser feliz en la vida y no sabe que la felicidad es una actitud ante la vida...
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  3. #1243
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Edad
    37
    Mensajes
    598
    Pedazo de salida matutina te has metido hopler, yo eso de salir en ayunas y tan temprano, no me sienta nada bien...Ahora, que supongo que es costumbre y mucha fuerza de voluntad...
    Y coincido con vosotros en que el camino que se va haciendo es lo más importante, para mi es lo que da sentido a esto del correr, el día a día y lo que pones en ello a diario.


  4. #1244
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Localización
    Santa Cruz de Tenerife
    Edad
    39
    Mensajes
    2.513
    Equipo
    Autobús Escoba
    Hola Hop! Hace días que no te escribo nada, pero si que me asomo (aunque sea con prisas!). Totalmente de acuerdo con la actitud...hay que disfrutar del camino, del día a día...y eso es aplicable a todo en la vida la verdad...así que disfruta compañero!

  5. #1245
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Qart Hadasht
    Edad
    39
    Mensajes
    4.618
    Equipo
    Correcaminos
    Cita Originalmente escrito por javiermontaña Ver Mensaje
    Pedazo de salida matutina te has metido hopler, yo eso de salir en ayunas y tan temprano, no me sienta nada bien...Ahora, que supongo que es costumbre y mucha fuerza de voluntad...
    Y coincido con vosotros en que el camino que se va haciendo es lo más importante, para mi es lo que da sentido a esto del correr, el día a día y lo que pones en ello a diario.

    Cita Originalmente escrito por Ale78 Ver Mensaje
    Hola Hop! Hace días que no te escribo nada, pero si que me asomo (aunque sea con prisas!). Totalmente de acuerdo con la actitud...hay que disfrutar del camino, del día a día...y eso es aplicable a todo en la vida la verdad...así que disfruta compañero!
    Muchas gracias chicos!!

    ------------------------------

    Cartagena, Sábado 13 de Abril de 2013

    Partiendo almendras.

    Hoy me ha despertado mi hija pequeña, Ainhoa. La he cambiado a mi cama y me he levantado. Para hoy teníamos preparado un partido de padel, pero al final por falta de efectivos lo tuvimos que cancelar.... Y eso no me gusta... Con lo que cuesta hacer huecos en la agenda...

    Así que he sacado la bici un poco... Han sido 20km en una hora... Prácticamente de paseo, pero la última vez que la cogí fue para ir a comprar el pan y estaba a 400m de la panadería

    Ahora que como he dicho en endomondo, tengo el culo como si hubiera partido almendras con él....

    Bueno, al fin y al cabo ha sido otro ejercicio más... Que nunca biene mal.
    En otras circunstancias seguro que no lo hubiera hecho, pero ahora mismo no me cuesta nada hacer las cosas, lo digo y lo hago, la motivación, la rutina de hacer ejercicio y la curiosidad de hacer (o volver a hacer) otro deporte es más que suficiente.

    Buen fin de semana a todos.

    http://www.endomondo.com/workouts/176052467/2142962
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  6. #1246
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    41
    Mensajes
    5.878
    Equipo
    Correcaminos
    Bravo!!
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  7. #1247
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Qart Hadasht
    Edad
    39
    Mensajes
    4.618
    Equipo
    Correcaminos
    Cartagena, Domingo 14 de Abril de 2013

    El espíritu de Forrest

    Anoche tuve cena en casa de mi hermano. Pizza y kebap dominaban la mesa... , así que esta mañana debía quemar todo eso... y he salido pensando en hacer una tirada larga, para compensar.

    Me he encontrado muy cómodo, he empezado a 130-135 ppm y a cada km subía 5 pulsaciones...
    Pero el pulsómetro en el km 5 ha dicho que era Domingo y no trabajaba más. A partir de ahí he cambiado el rumbo de la salida y me he ido a un pueblo cercano, me he cansado de salir siempre por el mismo lugar y he buscado una ruta alternativa, animado por el sol y una temperatura muy agradables...

    La salida al final me ha encantado, por un momento me ha poseído el espíritu Forrest Gump y he alargado todo lo que he podido.
    Al final he apretado y poco más hubiera aguantado, casi termino pidiendo la hora jajajaja

    Lo que si he intentado es hacer todo en progresivo y no me ha salido, pero por lo menos he hecho el km más rápido al final!!

    Estadísticas:

    DISTANCE 14.01 km
    DURATION 1h:34m:00s
    AVG. SPEED 6:43 min/km
    MAX. SPEED 5:10 min/km
    CALORIES 1469 kcal
    HYDRATION 0.72L




    --------
    Enviado desde el móvil, si tengo alguna falta de ortografía es culpa del corrector ortográfico...
    Úlima edición por hopler fecha: 14-04-2013 a las 19:40
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  8. #1248
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Localización
    gijon
    Edad
    33
    Mensajes
    233
    Equipo
    Correcaminos
    muy bien hopler!!! tengo que ponerme al dia con tu diario, que hacía mucho que no entraba en el foro y me vas a dar gratas sorpresas!!...ya veo que tu naciste para correr
    ' No persigas tus sueños, ADELÁNTALOS'

  9. #1249
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Qart Hadasht
    Edad
    39
    Mensajes
    4.618
    Equipo
    Correcaminos
    Cita Originalmente escrito por antracita Ver Mensaje
    muy bien hopler!!! tengo que ponerme al dia con tu diario, que hacía mucho que no entraba en el foro y me vas a dar gratas sorpresas!!...ya veo que tu naciste para correr
    Gracias!!
    Born to run
    ... no se si tanto como eso, pero lo disfruto todo lo que puedo.

    Leo en tu firma, recuperar las ganas?
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  10. #1250
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Mensajes
    115
    Joder yo a ese ritmo aguanto la tercera parte que tu jajaja Que buena! La espalda como sigue?

    Yo ayer fiesta+mc donalds... Que mal jaja
    Diario de entrenamiento

    It's not about finding out who you are but CREATING who you are.

  11. #1251
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Qart Hadasht
    Edad
    39
    Mensajes
    4.618
    Equipo
    Correcaminos
    Cita Originalmente escrito por Gurz Ver Mensaje
    Joder yo a ese ritmo aguanto la tercera parte que tu jajaja Que buena! La espalda como sigue?

    Yo ayer fiesta+mc donalds... Que mal jaja
    Tranquilo, ten paciencia y verás como los ritmos van mejorando... si en verdad yo todavía soy una patata, pero como mi evolución ha sido muy grande pues es mas llamativo...

    Mi récord en 10k son 59 min ... a 6 min/km... muy mejorable como puedes ver....

    Pero que estoy muy orgulloso de mi trabajo, eh!

    La espalda va bien, del lumbago ni me acuerdo ... lo que si tengo son molestias, para lo que hago ejercicios de fortalecimiento....
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  12. #1252
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Qart Hadasht
    Edad
    39
    Mensajes
    4.618
    Equipo
    Correcaminos
    Ah! Se me olvidaba decir que he pasado los últimos 4 km aguantando la camiseta para que no me roce uno de los pezones, me puse esparadrapo, pero se me debió caer...

    Me ha pasado alguna vez y duele un poco...

    Úlima edición por hopler fecha: 14-04-2013 a las 23:02
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  13. #1253
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Edad
    37
    Mensajes
    598
    Ya veo que has aprovechado el fin de semana eh

    Muy buena esa salida en bici, bienvenido al club de los culos aptos para partir almendras, a mi me quieren nominar para pasar a la siguiente fase, que es con sandías , pero les he dicho que esperen, que no hay prisa

    14km es la distancia más larga que has hecho no?, felicidades!! Ahora, no quiero ver mucho más a menudo esa distancia por aquí, acuérdate de consolidar y todo ese rollo

    Un abrazo y buen comienzo de semana

  14. #1254
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Qart Hadasht
    Edad
    39
    Mensajes
    4.618
    Equipo
    Correcaminos
    Cita Originalmente escrito por javiermontaña Ver Mensaje
    Ya veo que has aprovechado el fin de semana eh

    Muy buena esa salida en bici, bienvenido al club de los culos aptos para partir almendras, a mi me quieren nominar para pasar a la siguiente fase, que es con sandías , pero les he dicho que esperen, que no hay prisa

    14km es la distancia más larga que has hecho no?, felicidades!! Ahora, no quiero ver mucho más a menudo esa distancia por aquí, acuérdate de consolidar y todo ese rollo

    Un abrazo y buen comienzo de semana

    Si, al final he salido los dos días, uno en bici y otro salida larga

    El culo esa parte casi siempre olvidada...

    Tranquilo, Javi, siempre con cabeza....
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  15. #1255
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
    Edad
    47
    Mensajes
    12.276
    Para el tema de los pezones a mi lo que me ha ido mejor es una camiseta de compresión debajo de la de correr, mano de santo

  16. #1256
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Alcorcón
    Edad
    45
    Mensajes
    3.106
    Caray, Hop, si al final esto del correr te va a gustar y todo

    Muy bueno el cross training en bici, no tan bueno para el culo, pero que le vamos a hacer, para correr no molesta.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  17. #1257
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
    Mensajes
    2.054
    Equipo
    Atlas
    Al final te vemos participando en un duatlon!!
    Él corría nunca le enseñaron a andar.


    El Diario de JT

    Ahora estoy Stravizado

  18. #1258
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Qart Hadasht
    Edad
    39
    Mensajes
    4.618
    Equipo
    Correcaminos
    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Para el tema de los pezones a mi lo que me ha ido mejor es una camiseta de compresión debajo de la de correr, mano de santo
    Pero dará mucho calor dos camisetas no? Yo por aquí en Cartagena veo impensable esa opción, a día de hoy una camiseta es más que suficiente... salvo algún día de noche o a primera hora de la mañana...

    Cita Originalmente escrito por Willie Ver Mensaje
    Caray, Hop, si al final esto del correr te va a gustar y todo

    Muy bueno el cross training en bici, no tan bueno para el culo, pero que le vamos a hacer, para correr no molesta.
    Pues sí, al final me va a gustar, mira que yo no quería....

    Cita Originalmente escrito por JToblerone Ver Mensaje
    Al final te vemos participando en un duatlon!!
    No descarto nada, y sí que la bici es mucho más respetuosa con nuestras articulaciones, pero a muy largo plazo, vamos que en este año no va a ser...
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  19. #1259
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Localización
    Santa Cruz de Tenerife
    Edad
    39
    Mensajes
    2.513
    Equipo
    Autobús Escoba
    Muy bien por sumarte al endurecimiento nalguil con la bici! jajajajaja! A todos nos lo han recetado...ya sea por gusto, por el poco impacto, bueno para el cardio, compaginar con el raneo...vamos, que aparte de para partir almendras (que es lo que realmente importa!) viene muy bien!

    Muy buena tirada la de 14 del otro dia en modo Forrest como dices! Sobre todo si te encontrabas tan a gusto!

  20. #1260
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Localización
    Madrid
    Mensajes
    2.461
    Hop, yo creo que lo de las pizzas y los kebabs lo tienes ya ma´s que dominado, hace tiempo que no pones tu peso pero apuesto a que estás ya casi en tu punto.
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

Temas Similares

  1. He empezado a correr y me duelen las caderas...
    Por Nuria Mdd en el foro Lesiones
    Respuestas: 12
    Último Mensaje: 22-09-2012, 14:43
  2. Hace una semana que he empezado a correr
    Por Virtuall en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 10
    Último Mensaje: 10-01-2012, 14:18
  3. Respuestas: 1
    Último Mensaje: 07-12-2010, 21:06
  4. He Dejado De Correr Por La Fascitis
    Por K2VITORIA en el foro Lesiones
    Respuestas: 18
    Último Mensaje: 25-11-2009, 01:37
  5. Hoy He Empezado A Correr
    Por sergio en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 4
    Último Mensaje: 20-09-2007, 15:53