Atletismo
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Diario: He dejado de fumar y empezado a correr, lo sé, estoy loco ;-)

  1. #1381
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    Crónica esta noche, estoy con el móvil...
    Os dejo con el tiempo oficial, mi dorsal es el 28...


    Os prometí foto, me la hizo el fotógrafo oficial, mañana creo que podré ponerla

    --------
    Enviado desde el móvil, si tengo alguna falta de ortografía es culpa del corrector ortográfico...
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  2. #1382
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    Pero ... chico ... que te has hecho 10km en menos de una hora y no eres ni para decir si estás contento y satisfecho o no!!!

  3. #1383
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Pero ... chico ... que te has hecho 10km en menos de una hora y no eres ni para decir si estás contento y satisfecho o no!!!
    Satisfecho? contento? noooooo....... Pues claro!!

    MMP 10k - 55:23
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  4. #1384
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    Cita Originalmente escrito por hopler Ver Mensaje
    Satisfecho? contento? noooooo....... Pues claro!!

    MMP 10k - 55:23
    Pues eso!!!

  5. #1385
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    Enhorabuena!!! La constancia y el sacrificio (esos madrugones jeje) dan sus frutos, eh?
    Mis próximos objetivos :

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  6. #1386
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    I 10,5 km Pilar de la Horadada

    Cartagena, 28 de Abril de 2013

    Que la lluvia te acompañe....

    Brrrrr-brrrrr ... brrrrr-brrrrr.
    Son las 7:00, apago la alarma del móvil que está en modo vibración. Me asomo por la ventana de la cocina, llueve, era lo esperado. El termómetro marca 10ºC..., hace viento...

    Paso obligatorio por el aseo y seguido desayuno: medio vaso de leche con cereales, la noche de antes espageti, "Creo que son suficientes hidratos..."

    En el iPad confirmo el mal tiempo o incluso posible tormenta... bueno, pues que vamos a hacer... "Noe esta va por tí...." (para que veas que no eres tu sola... ) De 4 carreras llevo 2 en mojado... y recuerdo que el sureste español es una zona de muy poca lluvia, "será mi sino"

    A las 8:00 recojo a mi compañero de hoy, Benjamín, que también lo es en mi trabajo.
    Llegamos con tiempo, son las 8:30 y están montando la salida/meta. Buscamos una cafetería, no es tarea fácil, después de casi 10 min andando damos con una abierta... un café nos calienta. El ambiente se anima conforme pasan los minutos... se llena con corredores de un club de un pueblo cercano.

    De aquí al inicio: recogemos el dorsal, calentamos, volvemos al coche a coger el móvil y para la salida.

    Foto oficial que prometo poner en cuanto tenga en mi poder.

    Llueve ligeramente, te acostumbras.

    Ya en la salida, momentos de tensión, somos pocos, menos de 600. Esto tarda, que pasa.... Minuto de silencio por BOSTON, silencio solemne... y como en una película... se abren las nubes y aparece el sol, termina el minuto y vuelve a llover.... Volvemos a esperar, esto tarda, que pasa.... Me cachís, por megafonía anuncian 15 min de retraso por no se qué de la policía y su vistobueno. Y otra vez a calentar....

    Pasados los 15 min otra vez en línea de salida, me coloco por detrás... soy tímido Esta es la buena, comienza el espectáculo!!

    Los 2 primeros km los hago sin rumbo fijo, vamos tomando posiciones, tanteando a los compañeros, salen en 5:43 y 5:25, están en lo esperado, las sensaciones son buenas, nada que me recuerde las malas sensaciones del intento de ayer....

    LLueve, hace viento, asfalto con "mini ríos" que cruzan las calles y nos hacen ir saltando...

    En los km 3 y 4, 5:33 y 5:25, me quedo en un grupo que me lleva a ese ritmo, "veremos si puedo aguantarlo". Noto los calcetines empapados, plof, plof, plof

    El km 5 y el 6 transcurren sin pena ni gloria, parece que todos nos tomamos un ligero respiro, salen a 5:39 y 5:38. El circuito en este tramo nos hace pasar por una zona estrecha y de difícil adelantamiento.... plof, plof, plof.

    Sigue lloviendo, sigue el viento, sigue el frío...

    Km 7, me noto algo cansado... relajo un poco, cediendo unos metros a "mi grupo", sale en 5:47, igual que el 8 ... plof, plof, plof.

    Justo en ese momento me adelanta uno de la Media, lo veo que pasa, camiseta roja, auriculares azules, plof, plof, plof "lleva buen ritmo el tío" y sin pensarlo me engancho a su rebufo.
    Me sorprendo, la respiración aguanta bien, voy cómodo... plof, plof, plof, termino adelantando a mi liebre y apretando hasta el final.... ya llego, veo la meta, ahí está, plof, plof, plof "lo tienes Pedro, aguanta que ya llegas" plof, plof, plof la respiración va a tope, pero funciona bien snif, bufff, snif, buff

    Ya está, todo está hecho, no me he dado ni cuenta de mirar el reloj al llegar, paro el Endomondo y busco la zona de avituallamiento....

    A la vez que me "avituallo" un poco, vamos que me he metío 2 naranjas troceadas, una barrita, un plátano y un trozo de pizza.... voy viendo el tiempo conseguido... guau, por poco bajo de los 55 min.... mando los whatsap pertinentes espero a mi compañero y nos vamos...

    Por cierto, Benji, como le llamo yo ha hecho 1h27min en la Media ... es un tirillas runnero ​ muy bueno

    Úlima edición por hopler fecha: 28-04-2013 a las 21:59
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  7. #1387
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    Imparable hopler!!!
    Menuda carrera bajo la lluvia, ha tenido que ser bonito!! Y qué ritmos que llevas, impresionante de verdad.
    Lo mejor de la crónica lo de "los dos primeros os hago si rumbo fijo"

    Lo dicho, Felicidades!!!

    Un saludo vecino

  8. #1388
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    Carreron Hop, y lo que se diafruta una victoria con la Epica de la lluvia!
    Felicidades Campeón, y ka de alegrías que nos has de dar...
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
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  9. #1389
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    Felicidades por el carrerón!!!! Lástima de la lluvia. Estoy seguro de que con un clima más bueno hubieras bajado tranquilamente de 55 minutos!!!

  10. #1390
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    Cita Originalmente escrito por javiermontaña Ver Mensaje
    Imparable hopler!!!
    Menuda carrera bajo la lluvia, ha tenido que ser bonito!! Y qué ritmos que llevas, impresionante de verdad.
    Lo mejor de la crónica lo de "los dos primeros los hago si rumbo fijo"

    Lo dicho, Felicidades!!!

    Un saludo vecino
    jajajaja Muchas gracias!!

    Cita Originalmente escrito por Javieret Ver Mensaje
    Enhorabuena!!! La constancia y el sacrificio (esos madrugones jeje) dan sus frutos, eh?
    Poco a poco voy recogiendo!!

    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Carreron Hop, y lo que se diafruta una victoria con la Epica de la lluvia!
    Felicidades Campeón, y ka de alegrías que nos has de dar...
    Dios te oiga, jaelc, dios te oiga ...

    Cita Originalmente escrito por Bukpulp Ver Mensaje
    Felicidades por el carrerón!!!! Lástima de la lluvia. Estoy seguro de que con un clima más bueno hubieras bajado tranquilamente de 55 minutos!!!
    Quizá, no sé, la verdad es que en esta carrera a diferencia de la última me he exprimido más en cada km, y lo últimos 500 m a 4:30 más o menos.... es la primera vez en carrera que lo veo...
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  11. #1391
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    Qué carrerón te has marcado, cada vez mejor, enhorabuena
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
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  12. #1392
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    La GRANDEZA (como la poesía) no se puede medir. Cada día está más claro: esto...no ha hecho más que empezar .

    Oh, capitán...mi capitán!!

    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

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  13. #1393
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    Enhorabuena Hop!, vaya manera de bajar tiempos, ni la lluvia te para, pedazo evolución!.
    Yo estoy un poco fuera de onda, el curro, el estress, la rodilla, el bajón de ver que no llegaba a la media, etc..., muchas cosas y deje abandonado el diario, a ver si me pongo en ello otra vez.
    Slds!

  14. #1394
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    Cita Originalmente escrito por Milady Ver Mensaje
    Qué carrerón te has marcado, cada vez mejor, enhorabuena
    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    La GRANDEZA (como la poesía) no se puede medir. Cada día está más claro: esto...no ha hecho más que empezar .

    Oh, capitán...mi capitán!!

    Gracias chicas, gracias.....

    Cita Originalmente escrito por joseeivissa Ver Mensaje
    Enhorabuena Hop!, vaya manera de bajar tiempos, ni la lluvia te para, pedazo evolución!.
    Yo estoy un poco fuera de onda, el curro, el estress, la rodilla, el bajón de ver que no llegaba a la media, etc..., muchas cosas y deje abandonado el diario, a ver si me pongo en ello otra vez.
    Slds!
    Gracias jose.

    Muchas veces nuestros quehaceres limitan el tiempo que podemos dedicar...
    en cuanto a la media, pues no te precipites, intenta sanar esa rodilla y ya lo iras viendo...
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  15. #1395
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    Enhorabuena Hop!!!! Grande tio!!! Que bueno leer no solo lo bien que lo has haceho sino lo que has disfrutado! Estas hecho una máquina!

  16. #1396
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    Enhorabuena por la carrera Hop y gracias por la emocionante crónica¡

    10 k en 55:23 min, GENIAL¡¡¡

    Me encanta leer tu diario, la progresión es IMPRESIONANTE¡¡¡¡

    Nuevo sueño: Mantener los 30 minutos de fondo que tengo ahora hasta los 99 años, ahora tengo justo 43
    Primer sueño cumplido: Octubre 2012 Cross Atarrabia contra el Hambre, 10,5 Km. 1:01
    Segundo sueño cumplido: MM Azkoitia-Azpeitia 23/03/13; 2:03:08
    Tercer sueño cumplido: MM Pamplona 12/05/2013 (Con Carlos); 2:00:53
    Cuarto sueño cumplido: Behobia-Donosti 2013; 1:48:44 (Espectacular)

  17. #1397
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    Cita Originalmente escrito por Ale78 Ver Mensaje
    Enhorabuena Hop!!!! Grande tio!!! Que bueno leer no solo lo bien que lo has haceho sino lo que has disfrutado! Estas hecho una máquina!
    Gracias Ale78, cuando las cosas salen es un gustazo. Ánimo y a disfrutar corriendo!!

    Cita Originalmente escrito por A POR UN SUEÑO Ver Mensaje
    Enhorabuena por la carrera Hop y gracias por la emocionante crónica¡

    10 k en 55:23 min, GENIAL¡¡¡

    Me encanta leer tu diario, la progresión es IMPRESIONANTE¡¡¡¡

    Muchas gracais, APUS. Tus logros me animan con los míos!!
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  18. #1398
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    Qué orgulloso me siento de ser tu amigo, hop! Eres un crack!
    'Haga lo que haga en la vida, siempre compito' - Jacques Villeneuve

  19. #1399
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    Cita Originalmente escrito por Orko Ver Mensaje
    Qué orgulloso me siento de ser tu amigo, hop! Eres un crack!
    JAJAJAJA crack es lo que hubiera hecho si la carrera llega a durar más...
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  20. #1400
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    ¿Como llevas el día después? ¿Aun flotando? ¿Agujetas?

    Hoy eres un heroe. Fijate como has avanzado.
    Que contenta estoy por tí!

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