Atletismo
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Diario: He dejado de fumar y empezado a correr, lo sé, estoy loco ;-)

  1. #1901
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    De acuerdo con todo. Pero me reafirmo: yo he perdido 40 kilos. Lo que me sobra en la barriga ya no es grasa. La piel es elástica, pero hasta un punto. Estira mucho mejor de lo que encoge. Hago abdominales, y todo lo que se os pueda ocurrir. "Vivo" en un traje que me queda grande....Y es verdad que no me puedo quejar mucho, que bastante bien me he quedado con esa pérdida de peso. Pero tengo claro que por mucha dieta y abdominales que haga....la tabletilla no se me verá...
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  2. #1902
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    Yo supongo que esto es como cuando somos niños, te avisan pero hasta que no lo pruebas no paras.... pues eso.


    PD: de aquí a unos meses veremos como vamos...

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  3. #1903
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    De acuerdo con todo. Pero me reafirmo: yo he perdido 40 kilos. Lo que me sobra en la barriga ya no es grasa. La piel es elástica, pero hasta un punto. Estira mucho mejor de lo que encoge. Hago abdominales, y todo lo que se os pueda ocurrir. "Vivo" en un traje que me queda grande....Y es verdad que no me puedo quejar mucho, que bastante bien me he quedado con esa pérdida de peso. Pero tengo claro que por mucha dieta y abdominales que haga....la tabletilla no se me verá...
    +1 Noe tiene razón
    La piel tiene un punto de no retorno, eso significa ella y yo no veremos nunca nuestros abominables por mucho que los trabajemos y por poca grasa que tengamos. Eso le pasa a ella, a mí y a cualquiera que ha sobrepasado el punto de no retorno de la piel. Se soluciona con cirujía estética (y yo no estoy dispuesta). Cuanto más mayor se es, cuanto más tiempo se ha estado gordo, cuanto más gordo se ha estado más se complica la cosa. Ah! y cuanto más deprisa se pierde el peso, cuando más efecto yo-yo también se complica. Vamos ... que yo lo he dado por imposible. Eso sí: para correr se necesitan unos buenos abdominales y los mios se están poniendo cuadrados. Debo tener un buen six packs, pero no me los veo (frase de Richard, el entrenador del gimnasio)

  4. #1904
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    Sasto: de todas formas...nosotras tamos estupendas y contentas igual, verdad? Y seguimos ejercitando los abominables por si un dia, de casualidad, les da por "aparecersenos" como las caras de Belmez, jajaja...

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  5. #1905
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    jajajajaja

    si yo pienso lo mismo, pero voy a probar a ver si llegué al punto de no retorno...
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  6. #1906
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    No se a vosotros, pero a mi se me ve un abdominal... desde un poco por encima del obligo hasta la cintura

    hop, muy buena salida. Cómo no va a costar mantener la amarilla si es un ritmo más que respetable, y de la roja ya ni hablamos.
    'Haga lo que haga en la vida, siempre compito' - Jacques Villeneuve

  7. #1907
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    Realmente que se vean o no da igual. A mi se me ven, y ojala tuviese 10 kg mas y no se me viesen
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  8. #1908
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    Cita Originalmente escrito por CarBel1994 Ver Mensaje
    Realmente que se vean o no da igual. A mi se me ven, y ojala tuviese 10 kg mas y no se me viesen
    Jajaja nunca estamos a gusto con lo que tenemos

    De todas formas no es que quiera marcar abdominales, con no tener barriga me vale...

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  9. #1909
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    Lo conseguirás. Avanzas a pasos agigantados!.

    Mañana bajo para Cartagena. Hace mucho que no estoy. ¿Mucho calor?
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  10. #1910
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    Cita Originalmente escrito por CarBel1994 Ver Mensaje
    Lo conseguirás. Avanzas a pasos agigantados!.

    Mañana bajo para Cartagena. Hace mucho que no estoy. ¿Mucho calor?
    El sol pica bastante, pero últimamente al mediodía se levanta algo de viento que suaviza el calor.
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  11. #1911
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    ¡¡FELICIDAAADEESSS!!


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  12. #1912
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    Uy....!!!! Que es??? El cumple??? Yo me sumo a la fiesta sea lo que sea!

    Felicidades Hop!!!!!!


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    Felicidades!
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  14. #1914
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    Que dijiste? 33? Chaval: has ganado un año de vida!

  15. #1915
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  16. #1916
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    Felicidades compañero

  17. #1917
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    ¡¡FELICIDAAADEESSS!!


    Cita Originalmente escrito por Ale78 Ver Mensaje
    Uy....!!!! Que es??? El cumple??? Yo me sumo a la fiesta sea lo que sea!

    Felicidades Hop!!!!!!

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    Felicidades!
    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Que dijiste? 33? Chaval: has ganado un año de vida!
    Cita Originalmente escrito por Fertrontando Ver Mensaje
    Hay cumple por aquí?
    Felicidades!!
    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Felicidades compañero

    Hoy es mi cumpleviejos, son 35 primaveras....

    MUCHAS GRACIAS A TODOS

    El que quiera una que pase por aquí...
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  18. #1918
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    Cartagena, 13 de Junio de 2013

    9/41 Plan 10k - 50'

    Sprints en zona roja:



    El miCoach se ha vuelto loco y no marca las zonas rojas. Fuera de que si las he cumplido bien o mal, lo que me ha llamado la atención es que me he encontrado más cómodo que la otra vez que las hice.

    LLevo prisa hoy, y no se cuando podré pasar otra vez, quizá hasta mañana no pase.... bueno con el móvil casi seguro que un escarceo me puedo dar...

    Total: 39'
    KM:6,14
    ritmo: 6:23 min/km

    Enlace endomondo 9/41 Plan 10k - 50'
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  19. #1919
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    Felicidades!!!!!!!!! nada de hoy pa' celebrarlo ha correr un 10K a la maxima veocidad jejejejejejeje

    Pd: bueno valeeee despues del 10K te puedes beber un acuarius
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  20. #1920
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    Muchas felicidades Pedro!!! mmmmm... sprints rojos para celebrarlo, que ricos!!! jajaja.

    Que corras (digo, que cumplas) muchos más!!!
    Mis próximos objetivos :

    Correr y correr

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    Mi blog: Corre, Javi, corre...

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