Atletismo
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Diario maratoniano (foreros en el 2013)

  1. #41
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Bueno gente, ¿Nadie más se va animando y decantando por maratones en el 2013? Que excepto los valientes de Sevilla, esto va a estar más desolado que el otoño 2012, que se ha caracterizado por el absentismo maratoniano (Salvo algunos casos como Alavejezviruelas, Paco Gacela, Iñaki o yo)
    Mi Ego me recuerda que un pucelano quería hacerme unas preguntillas...jijiji. Ahora, que con la faena que llevas entre manos...

  2. #42
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    Cita Originalmente escrito por alavejezviruelas Ver Mensaje
    Mi Ego me recuerda que un pucelano quería hacerme unas preguntillas...jijiji. Ahora, que con la faena que llevas entre manos...
    Cierto, mea culpa. La empecé y la quedé medias (Soy un desastre, no termino una entrevista, como para acabar mi libro de "manual de la asertividad") a más no tardar, te la mandaré el jueves sin falta

  3. #43
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    Ok, es algo que usaría en el futuro...en casa.

  4. #44
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    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Buenas, aquí os dejo unos vídeos ( son 5 capítulos) sobre la preparación del maratón, los ha subido una persona en el facebook de Maratón de Sevilla, me parecen muy interesantes.

    Cómo preparar la Maratón. Cap 1. Necesidades energéticas durante la carrera - YouTube
    Más de 1 hora entre todos, lo dejo para otro día, que sino no me da tiempo de leer los diarios
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

  5. #45
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    Bueno gente! ¿Hay más gente que ya se ha decidido por los maratones a realizar en este 2013?

  6. #46
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    yo para maratones no estoy , solo medias el 17 marzo vigo dicen que esta muy bien

    animaros!!

  7. #47
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Bueno gente! ¿Hay más gente que ya se ha decidido por los maratones a realizar en este 2013?
    Si, yo. Eso si, cuando empiece a entrenar os digo algo

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