Atletismo
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Diario Conselleri

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Talavera de la Reina
    Mensajes
    50

    Diario Conselleri

    Hola Runners :
    Pues la verdad que llevo muy poco tiempo en este mundillo y la verdad es que engancha bastante llevo 1 mes y medio saliendo a correr de seguido y ahora no puedo parar
    Nombre: Rubén
    Edad :26
    peso :66.3
    Altura:1.75
    mi maxima distancia hasta ahora a sido 10 km a 5.43 km estoy realmente contento mi objetivo es correr la media maraton de Madrid el 7 de abril de 2013 como lo veis?

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Localización
    Zamora
    Edad
    27
    Mensajes
    1.267
    Equipo
    Quemasuelas
    bienvenido q soy el primero en comentarlo...
    hasta abril tienes 6 meses...tiempo de sobra para acabala 'sin' esfuerzo....otra cosa es el tiempo...

    Si has completado 10kms ya tienes mucho echo,ir poco a poco aumentando la distancia y llegaras

    saludsss....me ire pasando! XD
    Mi Diario...por si queréis echar un vistazo: https://www.foroatletismo.com/foro/d...sin-sudor.html
    En 2016 quiero:
    -MM Zamora sub1h30'
    -Competir en 12 carreras
    -Lo que venga...
    MMP
    - 5K: 19'10''
    - 10K: 38'42''
    - MM: 1h 29'
    - Maratón: 3h 44' 43''

    ·Nemo atleta sine sudore coronatur·

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