Atletismo
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Diario de Orko

  1. #341
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    May 2012
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    Qué chulo el circuito al que os habéis apuntado¡ Baratillo, un montón de participantes.... qué buena pinta... qué suerte tenéis¡¡
    Nuevo sueño: Mantener los 30 minutos de fondo que tengo ahora hasta los 99 años, ahora tengo justo 43
    Primer sueño cumplido: Octubre 2012 Cross Atarrabia contra el Hambre, 10,5 Km. 1:01
    Segundo sueño cumplido: MM Azkoitia-Azpeitia 23/03/13; 2:03:08
    Tercer sueño cumplido: MM Pamplona 12/05/2013 (Con Carlos); 2:00:53
    Cuarto sueño cumplido: Behobia-Donosti 2013; 1:48:44 (Espectacular)

  2. #342
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    Cita Originalmente escrito por Orko Ver Mensaje
    Ole Niela! Seguro que nos vemos en alguna... te reconoceremos por el camaleón ese verde en el hombro y el vestido rosa, no?


    Pues a ver si nos vemos un día los tres, ¿no? Con la de oportunidades que vamos a tener!

    La verdad es que está muy chulo

  3. #343
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    Nov 2012
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    Resumen de estos días:

    Podólogo: pies ligeramente cabos pero no necesito plantillas, pisada neutra.
    Hilo de zapatillas: puedo seguir corriendo con las que tengo sin problema, pero cuando aumente kilómetros semanales habrá que cambiarlas.
    Traumatólogo: ligera contractura sin importancia y me ha dicho que soy un quejica xD. Me recomienda que planifique las semanas para que sí salgo 2 días, corra 1 hora cada día... Pero si voy a salir 3, que corra sobre los 35-40 minutos, así no hay semanas con 2 horas y otras con 3 horas porque es mucha diferencia al principio. Me ha hecho una exploración y me ha movido la pierna en ángulos que pensaba que no podía mover para finalmente decir que esta todo perfecto y que corra sin miedo pero con cabeza.

    Así pues, ahora que se que no hay ningún problema, que no necesito plantillas y que las zapatillas son las correctas... Os vais a cargar! Jajajaja
    'Haga lo que haga en la vida, siempre compito' - Jacques Villeneuve

  4. #344
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    Sep 2011
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    Ya sólo te falta la prueba de esfuerzo y ale ... a correr!!!

  5. #345
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    Orko! rarara! Orko! rarara!! (cancioncita vitoreadora )

    Pues qué bien todo, ¿no? Yo llevo plantillas pero no me dijeron que las necesitara.. como tenía molestias en las rodillas me dijeron "pues haztelas a ver si así se te va" Aunque con los pies planos supongo que es indicado
    Mejor que no las necesites, Orko, menos que te gastas Además creo que hay más catalogo para neutros que para otros tipos. Bueno, eso me parece

  6. #346
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    Creo que de nuevos nos obsesionamos tanto con las lesiones que a veces nos pasamos. Pero también creo que mejor pasarse que no llegar.

    Ale, Orko, a correr
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  7. #347
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    Sep 2012
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    Pues excelentes noticias. Así que a darle, claro que como dice el doctor, CON CABEZA.

    Un abrazo
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  8. #348
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    Que mala semana en cuanto a los entrenamientos se refiere. Sólo salí el martes y desde entonces nada... ayer iba a salir pero tengo a la mujer y a uno de los nenes malitos, con lo que no solo no salí, sino que además llevo 2 noches durmiendo menos de 4 horas... voy a llegar estupendo a la carrera... y si siguen enfermos ya veremos si voy, no los voy a dejar en casa malitos mientras yo estoy trotando por ahí.

    En fin, os mantendré informados!
    'Haga lo que haga en la vida, siempre compito' - Jacques Villeneuve

  9. #349
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    Aug 2012
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    Espero que se recuperen pronto y eso te permita correr y dormir!!
    Siempre hay objetivos!



  10. #350
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    Lo primero es lo primero. Cuida de tu familia que lo de correr es algo secundario comparado con eso. Que se mejoren pronto, que es lo importante.
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    Mi blog: Corre, Javi, corre...

  11. #351
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    Cita Originalmente escrito por Javieret Ver Mensaje
    Lo primero es lo primero. Cuida de tu familia que lo de correr es algo secundario comparado con eso. Que se mejoren pronto, que es lo importante.
    Eso mismo

  12. #352
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    Cita Originalmente escrito por Javieret Ver Mensaje
    Lo primero es lo primero. Cuida de tu familia que lo de correr es algo secundario comparado con eso. Que se mejoren pronto, que es lo importante.
    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Eso mismo
    Lo mismo digo!!!!
    Lo más importante es la family Orko, eso ya lo sabes... si no puedes correr otro día será....
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    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  13. #353
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    El deporte para nosotros no es obligatorio, es decir, es un gusto, por lo tanto es secundario. Cuida de tu mujer y tu peque. Ojala pronto estén bien.

    Un abrazote para toda la familia y felices fiestas.
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  14. #354
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    May 2012
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    Vaya..... A veces la conciliación tiene estas cosas...
    Ojala tu family esté mejorando y tengas oportunidad de disfrutar de la carrera mañana...

    De todas formas Felices Fiestas¡¡¡¡¡
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    Primer sueño cumplido: Octubre 2012 Cross Atarrabia contra el Hambre, 10,5 Km. 1:01
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  15. #355
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    Jul 2012
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    Espero que se recuperen pronto, lo primero es lo primero...
    Felices Fiestas!!

  16. #356
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    ¿Cómo están todos? Espero que mejor en primer lugar.. Y si has podido hacer la carrera, espero que haya ido bien.. Lo primero es lo primero como bien te dicen Y carreras, hay muchas.. ánimo y felices fiestas para ti y los tuyos.

  17. #357
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    Aug 2012
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    Cuidalos, y pasa unas felices fiestas. Abrazo

    ------------------------------------
    Errar es humano. Y culpar a los ordenadores lo es aún más.
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  18. #358
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
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    ¿Cómo ha ido todo? La familia bien?
    Será por carreras...
    Pásalo lo mejor posible estos días.
    Saludos
    "No te estoy diciendo que será fácil. Te estoy diciendo que valdrá la pena"

    Meta para el 2013: Acabar el Maratón de Valencia

    Foroatletismo: Diario de jordirunner

    JordiRunner en la red:

    Mi Blog: Corre Sin Parar

    Twitter: @_JordiRunner_

  19. #359
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    Mi estimado Athos, te mando un fuerte abrazo, espero que esta Navidad la pases de maravilla en compañia de los tuyos. QUe recibas mil regalos, tenis, playeras, chamarras para el frio, guantes, medias deportivas, un fore nuevo y todo lo que a un corredor como tú le hace ilusión.

    Feliz Navidad
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  20. #360
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    Oct 2012
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    Qart Hadasht
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    Correcaminos
    Estamos deseando saber qué ocurrió.... aunque la falta de información me hace pensar que al final no pudiste asistir.....
    Sea como sea, espero que todo vaya bien....
    Úlima edición por hopler fecha: 25-12-2012 a las 13:38
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