Atletismo
Página 35 de 109 PrimeraPrimera ... 35 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 681 al 700 de 2172

Diario de Orko

  1. #681
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    50
    Mensajes
    10.556
    Equipo
    Atlas
    Bueno, por algo somos corredores de fondo ... o como dice el subtítulo de la Teniente "corredora ... en el fondo"

  2. #682
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Localización
    /usr/local/Valencia
    Edad
    39
    Mensajes
    1.954
    QUE VENGA SALVA YA, POR DIOS!!!

    Jajajajajajaja
    'Haga lo que haga en la vida, siempre compito' - Jacques Villeneuve

  3. #683
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Zacatecas, Méx
    Edad
    51
    Mensajes
    2.325
    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Este ya no es novato

    "Experto en lo más profundo" suena porno!!!
    Jajaja, ese le va bien.
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  4. #684
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Zacatecas, Méx
    Edad
    51
    Mensajes
    2.325
    Y aparte, este amigo tiene un O en el traje naranja que se carga, total que si le buscamos el fondo a ese O se pone la cosa pior
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  5. #685
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Localización
    /usr/local/Valencia
    Edad
    39
    Mensajes
    1.954
    Gustavo, amigo, no me ayudes más!


    Sent from my iPhone using Tapatalk
    'Haga lo que haga en la vida, siempre compito' - Jacques Villeneuve

  6. #686
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    Madrid
    Edad
    46
    Mensajes
    126
    ¿dónde están las llaves?

    jajajajajajaja

  7. #687
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Zacatecas, Méx
    Edad
    51
    Mensajes
    2.325
    Cita Originalmente escrito por bassman Ver Mensaje
    ¿dónde están las llaves?

    jajajajajajaja

    Jajajaja
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  8. #688
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Localización
    Madrid
    Mensajes
    2.461
    La frase fue un vacío desolador. Ya veo. Seriedad, ejem.

    ¿Aquí se entrena o qué?
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  9. #689
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Qart Hadasht
    Edad
    39
    Mensajes
    4.624
    Equipo
    Correcaminos
    Eso, eso, mucho jijiji, jajaja pero aquí hemos venido a una cosa...

    donde están esos entrenamientos?

    No has salido desde el Domingo, te pasa algo Carlos?
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  10. #690
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Localización
    /usr/local/Valencia
    Edad
    39
    Mensajes
    1.954
    Pues no chicos, no he salido desde el domingo y me siento fatal, me muero de ganas... pero tengo muchísimo trabajo, cuando llego a casa me pongo a trabajar un rato más y me acuesto tarde... con lo que no puedo salir a correr por la noche y por la mañana no hay quien se levante

    Aún así, si no puedo salir esta noche, mañana me levanto a las 6 POR MIS HUEVOS. Necesito airearme y quemar alguna hamburguesa en el Endomondo porque así no hay quien avance.

    Por cierto Elisa, resulta que Salva es vecino Que conste que iba a cambiar el título por algo más gracioso... pero visto el cachondeo que tuvisteis pensaba que no iba a estar a la altura de las expectativas, así que tiré a lo fácil xD
    'Haga lo que haga en la vida, siempre compito' - Jacques Villeneuve

  11. #691
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    50
    Mensajes
    10.556
    Equipo
    Atlas
    Sí, Salva vive en Valencia. Lo que no sé es hasta que punto es "tu vecino", vamos que en ZGZ llamamos "vecino" al que vive en la misma barriada.

    El titulo me gusta.
    Que no salgas no me gusta.
    Que haya que quemar comida basura no sólo no me gusta sino que me enoja.

    Un problema que me he dado cuenta que tenemos cuando estamos apurados de trabajo es que tiramos de comida basura y de "comida confort" aunque ahora entre los tomates cherries, la lechuga en bolsa, abrir una lata de maiz dulce, otra de atun y un bote de brotes-zanahoria-remolacha tienes una sanísima ensalda en cinco minutos.

    Cuidate ... en todos los sentidos!

  12. #692
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Localización
    /usr/local/Valencia
    Edad
    39
    Mensajes
    1.954
    A mi tampoco me gusta no salir, Elisa... pero no te enfades por la comida basura porque no es así, mi comida es muy sana... ayer ensalada de arroz con lechuga, tomates cherries, atún y pechuga de pavo, y por la noche guisantes con jamón y mero... lo de las hamburguesas lo decía por las estadísticas del Endomondo (Hamburguesas quemadas), no te preocupes

    No se si esta noche tendré trabajo o podré salir un ratito, pero si finalmente no puedo, mañana por la mañana salgo sin falta. Prometido. Y también os aseguro que esta semana haré las 2 salidas que hago todas las semanas, aunque las últimas queden un poco apretadas. Faltaría más!
    'Haga lo que haga en la vida, siempre compito' - Jacques Villeneuve

  13. #693
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Qart Hadasht
    Edad
    39
    Mensajes
    4.624
    Equipo
    Correcaminos
    Uy, que sosito te ha quedado el título..... con lo que esto prometía...

    Después de ese "descanso" volverás con energías renovadas....

    Yo comeré hoy un poco antes de lo normal, sobre las 13:15 para salir luego a las 16:00... así salgo con solecito que se agradece un montón....
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  14. #694
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Localización
    Santa Cruz de Tenerife
    Edad
    39
    Mensajes
    2.513
    Equipo
    Autobús Escoba
    Tanto fondo y al final nada??? Me acabo de partir de risa poniendome al día de las conversaciones de tu diario con lo del título y al final ha sido como quitarle un caramelo a un niño! Eso no se hace! Un fondillo mas y habría cachondeo por aquí para un mes más!

    Ánimo con lo del tiempo tío! A mi me pasaba antes y era frustrante (ahora me sobra por desgracia), pero no te apures, vete saliendo cuando puedas sin estresarte, y si no te cuadra mucho, alguna que otra vez seguro que te compensa perder un rato de sueño y echar a rodar un rato!

  15. #695
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Edad
    46
    Mensajes
    974
    Equipo
    Atlas
    hola Orko, a mí me pasa lo mismo muchas veces, me cuesta encontrar el hueco, precisamente mi entrada de hoy cuento una aventurilla de estas... con final feliz, aunque pasado por agua!

    (perdon por la publi)

  16. #696
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Localización
    /usr/local/Valencia
    Edad
    39
    Mensajes
    1.954
    No pasa nada, FranR, estás más que perdonado por las risas que me he echado con tu correrías bajo la lluvia
    'Haga lo que haga en la vida, siempre compito' - Jacques Villeneuve

  17. #697
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Zacatecas, Méx
    Edad
    51
    Mensajes
    2.325
    AH, pues si es tu vecino vuelve a darle lata, que te cambie el título otra vez, ese no tiene chiste caray. Algo así como:

    Diario de uno que es feliz gracias al FONDO.

    ah no verdad, bueno, no tanto pero cambialo anda.

    Un abrazo amigo
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  18. #698
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Localización
    Madrid
    Mensajes
    2.461
    A ver si puedes salir hoy, crucemos los dedos
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  19. #699
    Fecha de Ingreso
    Dec 2012
    Mensajes
    460
    jejjejeje menudas risas me he pegado con lo del cambio del nombre

    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Que haya que quemar comida basura no sólo no me gusta sino que me enoja.
    Pero que sano comeis por aquí, yo soy un desastre. Elisa Tortu eso me ha llegado avergonzada estoy.

    Orko estoy deseando leer una nueva salida
    Endomondo tortuguita

    Diario de tortuguita

    @reto21k

    Tortuguita que no has de comer, dejala correr
    Al menos una vez fui la mas rápida

  20. #700
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Localización
    /usr/local/Valencia
    Edad
    39
    Mensajes
    1.954
    Vaaaaaale pues por clamor popular, anoche me hice un hueco para salir! Luego estuve en el ordenador trabajando hasta casi las 2, pero qué se le va a hacer.

    Como no sabía el tiempo que iba a poder correr sin que mi conciencia me tocara las narices por el trabajo que no estaba haciendo, salí a correr por sensaciones, sin fijarme en qué ritmo estaba... empecé un poco rápido, a 6:30 min/km, pero cuando me lo cantó el Endomondo pensé que era demasiado rápido y bajé un poco hasta un ritmo muy cómodo... que como ya he dicho algunas veces, resultó ser mi R2. Estoy más cómodo en R2 que en R1 y me da la sensación de que voy muy muy rápido, aunque no es verdad xD

    El aire volvió a tocar un poco las narices. Bajando la super-cuesta del AVE (la podeis ver en el km5 en el perfil de Endomondo) que la bajo a la misma velocidad pero con las pulsaciones como si estuviera en el sofá, el aire ME PARABA! Me dejaba clavado en el sitio literalmente... creo que nunca habia sufrido corriendo ráfagas tan gordas. Ah, y por primera vez tuve que parar para cambiarle el agua al canario... y eso que siempre se la cambio antes de salir, pero ayer pensaba que no llegaba! madre mía cómo me meaba xD

    En resumen, salió esto a un ritmo muy cómodo:

    Distancia: 8.36 km
    Tiempo: 1h:05m:17s
    Velocidad media: 7:49 min/km
    Ppm medias: 152
    Ppm máximas: 165

    Rodaje por sensaciones (Ha salido en R2) - Endomondo
    'Haga lo que haga en la vida, siempre compito' - Jacques Villeneuve

Temas Similares

  1. diario de oskitar,empezando diario
    Por oskitar en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 9
    Último Mensaje: 06-04-2017, 10:29
  2. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22
  3. Diario, loko diario
    Por DAVID BERENGUER GARCIA en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 14
    Último Mensaje: 11-05-2011, 00:05