Atletismo
Página 53 de 109 PrimeraPrimera ... 53 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 1.041 al 1.060 de 2172

Diario de Orko

  1. #1041
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Localización
    Santa Cruz de Tenerife
    Edad
    39
    Mensajes
    2.513
    Equipo
    Autobús Escoba
    Hacía mucho que no me pasaba por aquí! Sorry! Pero me alegra que ha sido para ver como estas volviendo a reencontrarte con las buenas sensaciones y disfrutandolo de esa manera...me ha encantado la descripción de ese corri-anda mañanero al fresco! Ánimo tio! Poco a poco y verás que vuelves a los ruedos en plenitud de facultades! ;-)

  2. #1042
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Localización
    /usr/local/Valencia
    Edad
    39
    Mensajes
    1.954
    Gracias a todos por los ánimos
    'Haga lo que haga en la vida, siempre compito' - Jacques Villeneuve

  3. #1043
    Fecha de Ingreso
    Dec 2012
    Mensajes
    460
    Que alegria volver por el foro y encontrarme que has vuelto!!! He leido tu salida con una sonrisa de oreja a oreja, como si fuera yo la que contase mi vuelta a los parques. Que envidia sana!!! De verdad que me alegro michisimo Orko!
    Endomondo tortuguita

    Diario de tortuguita

    @reto21k

    Tortuguita que no has de comer, dejala correr
    Al menos una vez fui la mas rápida

  4. #1044
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Edad
    32
    Mensajes
    3.827
    Equipo
    Correcaminos
    Me alegro mucho Orkito, espero que siga así y puedas ir poquito a poco y luego de vuelta al ruedo por la puerta grande.

  5. #1045
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Localización
    /usr/local/Valencia
    Edad
    39
    Mensajes
    1.954
    Gracias pibones! Pues hoy sigo sin dolores. Igual un poquito de molestia residual, no es un dolor, es otra cosa... pero puede ser mi cabeza, además, no creo que las pastillas hayan hecho efecto ya, que son 3 meses de tratamiento.

    De momento no voy a salir día si día no, esperaré un poquito más y saldré a final de semana. Me he propuesto hacer las cosas bien y tranquilas sin importar la velocidad, tiempo, pulsaciones ni leches.
    'Haga lo que haga en la vida, siempre compito' - Jacques Villeneuve

  6. #1046
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Localización
    Santa Cruz de Tenerife
    Edad
    39
    Mensajes
    2.513
    Equipo
    Autobús Escoba
    Pues lo mejor que haces tio, con calma, yo he recaido mas de una vez por hacer las cosas con prisas, o llevado por el desespero por correr. Me alegro de que te encuentres bien! Esas molestias residuales son dificiles de catalogar, como dices, tambien le da a uno la sensación de que pueda ser la cabeza y el miedo de uno...pero poco a poco como estas haciendo, podrás identificar mejor lo que sientes y seguir avanzando! Mucho ánimo!

  7. #1047
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Localización
    /usr/local/Valencia
    Edad
    39
    Mensajes
    1.954
    Gracias Ale78. Lo mejor de este foro es ver que uno no está solo, todo lo que siento desde el primer día que me puse las zapatillas lo habéis sentido casi todos en alguna ocasión... es espectacular.
    'Haga lo que haga en la vida, siempre compito' - Jacques Villeneuve

  8. #1048
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Localización
    /usr/local/Valencia
    Edad
    39
    Mensajes
    1.954
    Chicos, en toda la semana no he tenido dolor de rodilla, no siquiera ahora que 'lo busco' al ponerme de cuclillas o subir escaleras

    Me había propuesto corri-andar un par de días máximo, pero esta semana ha sido sólo uno... Tuve que ir a Barcelona a vacunarme de la fiebre amarilla y me ha trastocado toda la semana :S

    Esta semana saldré de nuevo a trotar y andar por Tres Cantos... La siguiente es posible que en Moscú... En menos de un mes estaré en Angola (aunque me han dicho que NI DE COÑA salga a correr, que es peligrosísimo) y a finales de Julio en Kiev. A ver si todo va bien y apuntamos una salida en cada una de esas ciudades, serían 3 continentes distintos


    Sent from my iPhone using Tapatalk
    'Haga lo que haga en la vida, siempre compito' - Jacques Villeneuve

  9. #1049
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Qart Hadasht
    Edad
    39
    Mensajes
    4.624
    Equipo
    Correcaminos
    Orko Tour Internacional!!

    Que suerte poder correr en sitios tan diferentes!!

    Y lo de la rodilla es la mejor noticia en mucho tiempo!!

    --------
    Enviado desde el móvil, si tengo alguna falta de ortografía es culpa del corrector ortográfico...
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  10. #1050
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    50
    Mensajes
    10.556
    Equipo
    Atlas
    ¿Finales de julio Kiev? Anda, igual yo tambien! Si no es Kiev sera Vinitza mira que si coincidimos?

  11. #1051
    Fecha de Ingreso
    Jul 2012
    Edad
    41
    Mensajes
    2.565
    Jeje, parece un desafío, 3 salidas en 3 continentes. Yo ahí ya no te sigo...

  12. #1052
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    50
    Mensajes
    10.556
    Equipo
    Atlas
    Hahahah! Siempre puedes ir a correr a Ceuta!

  13. #1053
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Localización
    Santa Cruz de Tenerife
    Edad
    39
    Mensajes
    2.513
    Equipo
    Autobús Escoba
    Que envidia con los viajes tio! Aunque se que por curro igual no hace la misma gracia! Me alegra muchisimo oir que estas tan bien de la rodilla!

  14. #1054
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Localización
    /usr/local/Valencia
    Edad
    39
    Mensajes
    1.954
    Por trabajo no es lo mismo... pero la verdad es que, si todo sale bien, deja suficiente tiempo libre para moverte un poco por la zona en cuestión, hacer turismo y relajarte.

    Eli, ya me dirás cuándo estás en Ucrania! Yo estaré la semana del 22 al 26, aunque falta la confirmación final del cliente.

    Esta semana haré la salida o el miércoles por la noche o el jueves a primera hora, y será en Tres Cantos. No os lo vais a creer pero el resto de días es imposible, no tengo ni un segundo :S
    'Haga lo que haga en la vida, siempre compito' - Jacques Villeneuve

  15. #1055
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Localización
    /usr/local/Valencia
    Edad
    39
    Mensajes
    1.954
    He salido a corri-andar por Tres Cantos, por un parque que hay espectacular, en concreto este:



    Muy tranquilo, todo lleno de sube-baja de cesped que he hecho tranquilito. Trotando todo el rato salvo en las cuestas muy marcadas para no forzar... y todo perfecto! Sin molestias durante el trote ni después en los estiramientos, a ver mañana... 20 y pocos minutos, algo más de 2'5 km que me han sabido a gloria

    Corri-andando por Tres Cantos - Endomondo
    'Haga lo que haga en la vida, siempre compito' - Jacques Villeneuve

  16. #1056
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Valencia
    Edad
    45
    Mensajes
    273
    Equipo
    Correcaminos
    Me alegra saber que estás de vuelta. Poco a poco y con paciencia que lo peor ya ha pasado.

    Un abrazo.
    Mis próximos objetivos :

    Correr y correr

    Mi endomondo

    Mi blog: Corre, Javi, corre...

  17. #1057
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Localización
    /usr/local/Valencia
    Edad
    39
    Mensajes
    1.954
    Lo peor igual si... pero ahora tengo un acojone cada vez que pica un poco el terreno o meto el pie en un agujero del cesped o doy el primer paso para subir un escalón con esa pierna... ni te lo imaginas :S
    'Haga lo que haga en la vida, siempre compito' - Jacques Villeneuve

  18. #1058
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Qart Hadasht
    Edad
    39
    Mensajes
    4.624
    Equipo
    Correcaminos
    Poco a poco el miedo se irá a la par que ganas en confianza... ánimo Orko!!

    Por cierto vaya parque guapo
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  19. #1059
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Localización
    /usr/local/Valencia
    Edad
    39
    Mensajes
    1.954
    El parque es espectacular, amigo, lleno de senditas, riachulos con puentes de madera y si puedes ver el mapa en el Endomondo verás que tiene un buen número de kilómetros para recorrer, había mucha gente haciendo lo mismo
    'Haga lo que haga en la vida, siempre compito' - Jacques Villeneuve

  20. #1060
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    41
    Mensajes
    5.878
    Equipo
    Correcaminos
    Qué bien Orko! De vuelta por fin...Ha costado, pero aqui estás otra vez. Es normal ese miedo cuando regresas: estás pendiente de que no pase nada que pueda romper ese momento tan mágico de volver a correr. Me acuerdo, me pasó . Pero un día...después de algunas salidas, te darás cuenta de que llevas corriendo unos días sin dolores y entonces, estarás más feliz todavía!!

    Correr por el cesped es LO MEJOR que puedes hacer: esa inestabilidad que tiene, te ayuda muchísimo a fortalecer los tobillos, y el bien que te hace a músculos y articulaciones no te lo cuento, porque ya lo sabes.

    Poquito a poquito, sin presiones ni agobios...ya estás de nuevo on the road...
    Y lo que me alegro!!
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

Temas Similares

  1. diario de oskitar,empezando diario
    Por oskitar en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 9
    Último Mensaje: 06-04-2017, 10:29
  2. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22
  3. Diario, loko diario
    Por DAVID BERENGUER GARCIA en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 14
    Último Mensaje: 11-05-2011, 00:05